ငါ texture အဖြူရောင်မုန့်ကိုသုံးပြီးထက် သာ. ကောင်း၏ထင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မပြင်သစ် Toast များအတွက်မြေတပြင်လုံးဂျုံမုန့်ကို အသုံးပြု. ကြိုက်တယ်, ဒါပေမယ့်သင်ချင်ပါတယ်ဆိုမုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကပြည့်နှက်ဖြစ်ဒါကြောင့်သင်ကမိနစ်များအတွက်ကြက်ဥနှင့်မုန့်အရောအနှောအတွက်ပေါင်မုန့်ရပ်တည်ချက်ပါစေကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ်အရည်အနည်းငယ်ပေါင်မုန့် puff တက်စေမည်ကို၎င်း, အတွင်းပိုင်းတစ်အရသာ Brown အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူ creamy ဖြစ်လိမ့်မည်။
လျှပ်စစ် skillet ဒီစာရွက်များအတွက်စံပြဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်လည်းမီးဖိုထိပ်ပေါ်မှာ skillet အတွက်ကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မီးဖိုပေါ်မှာကြီးမားတဲ့ skillet ထားပါနှင့်အလတ်စားဖို့အပူလှည့်။ ထောပတ် Add နှင့်အရည်ပျော်ကြကုန်အံ့, အဆိုပါထောပတ် sizzle သငျ့သညျနှငျ့အခြို့အမြှုပ်ဖွဲ့စည်းသင့်ပါတယ်။ အောက်ခြေ browned သည်တိုင်အောင်, လှည့်ခြင်းမရှိဘဲ, အစိမ်မုန့်နှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ ထိုအခါဂရုတစိုက်မုန့်ကိုဖွင့်နှင့်ဒုတိယဘက်မှာကချက်ပြုတ်။
ပြင်သစ်ကင်အမှုန့်သကြား, ယိုနှင့်မေပယ်ရည်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ စုံလင်သောနံနက်စာသို့မဟုတ်မနက်လည်စာအဘို့, အချို့ပြတ်သားဘေကွန်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နို့နှင့်ကော်ဖီငှေပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 12 ချပ်မြေတပြင်လုံးဂျုံမုန့်
- 4 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်တစ်ဝက်နှင့်တစ်ဝက်
- 1/2 Tsp ။ ဆားငန်
- 1 Tsp ။ vanilla
- 2 ဇွန်းထောပတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. ကြီးမားသောရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥတဝက်တဝက်ပေါင်းစပ်။ ပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းစွာ Beat; ဆားထဲမှာမွှေပေးပါ။
2. စီဘက်မှာ 1 မိနစ်အဘို့ဤအရောအနှောမုန့်ကိုစိမ်ထားပါတစ်ကြိမ်လှည့်, ဒါကြောင့်မုန့် custard အချို့ကိုစုပ်ယူ။
3. 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှအပူလျှပ်စစ် skillet, ဒါမှမဟုတ်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက် stovetop အပေါ်ကြီးမားတဲ့ skillet အပူ။
အဆိုပါ skillet အတွက်ထောပတ် 2 ဇွန်းနှင့် ပတ်သက်. 4 နေရာဒါကြောင့်အောက်ဆုံးအရည်ပျော်နှင့်အင်္ကျီ။
5. custard အရောအနှောများထဲကမုန့်ချီခြင်းနှင့်ခေတ္တမျှတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစေ, ထို့နောက် skillet အတွက်ပေါင်မုန့်ထားပါ။
6. ကွတ်အလတ်စားအပူကျော်မုန့်, နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်ခန့် 5-8 မိနစ်သည်အထိတစ်ကြိမ်လှည့်။ အမှုန့်သကြားဓာတ် (အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံး), ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်မေပယ်ရည်နှင့်အတူချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 160 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 12 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 163 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 319 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |