ပင်စိမ်းအရသာမုန့်စိမ်းသံသရာအပေါ်တစ်ဦးမုန့်စက်အတွက်ဖန်ဆင်းနိုင်ပါတယ်, သို့မဟုတ်ပါကလက်တော်ဖြင့် kneaded နိုင်ပါတယ်သောဤအရသာအိမ်လုပ်ပီဇာမုန့်စိမ်း။ ဤသည်ပီဇာမုန့်စိမ်းကိုသင် toppings အဘို့ကိုရွေးပါသမျှနှင့်အတူကောင်းလှ၏။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2/3 ခွက်ကိုရေ (lukewarm)
- 2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပင်စိမ်း (အခြောက်အရွက်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဆေး (တက်ကြွစွာခွောကျသှေ့)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
သင့်ရဲ့ပေါင်မုန့်စက်ထုတ်လုပ်သူများကအကြံပြုမိန့်အတွက်ပေါင်မုန့်စက်အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။ မုန့်စိမ်းသံသရာကိုရွေးချယ်ပါ။
မုန့်စက်ထဲကမုန့်စိမ်းပါ။ အဆိုပါပီဇာဒယ်အိုး fit မှထွက်လှိမ့်ပုံ။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူပေါ့ပေါ့တန်တန်အဖုံးဖုံးနဲ့ 10 မိနစ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြကုန်အံ့။ ပီဇာငံပြာရည်နှင့်သင့်ရွေးချယ်မှု toppings နှင့်အတူထိပ်တန်း။
15 မှ 20 မိနစ်များအတွက် 400 °မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, အပေါ်ယံလွှာကြင် Brown ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။
လက်ဖြင့်လုပ်ရန်: 100 ခန့် 110 °ဖို့ရေပူနွေးလာမှု။
သကြားနှင့်အတူရေထဲမှာတဆေးကိုဖျက်သိမ်း။ မုန့်စိမ်းကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိဆေးအရောအနှောပန်းကန်ထဲမှာကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်; တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ထွက်လှည့်နဲ့ချောချောမွေ့မွေ့နှင့် elastic, 8 မှ 10 မိနစ်ခန့်သည်အထိအသော့ပွငျ။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအမဲဆီများနှင့် ထား. , ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နှစ်ဆသည်အထိခန့် 1 နာရီများအတွက်ပူနွေးသောအရပ်ထကြကုန်အံ့။ ပန်းကန်လုံးထဲက Turn နှင့်အမျှအထက်တွင်ဆက်လက်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
လွယ်ကူပြီး Meaty ပီဇာသွန်းလောင်း
ဘီယာနှင့်အ Basil ပီဇာမုန့်စိမ်းကြော်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 86 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 178 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |