မိုက်ခရိုဝေ့ Nacho ကြော်

ဤရွေ့ကားခရိုဝေ့ဖ် Nacho သူတို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ဒါမြန်ဆန်လွယ်ကူသောကြောင့်စုံလင်ပြီးနောက်-ကျောင်းမှာရေစာသို့မဟုတ်ဂိမ်းနေ့က appetizer လုပ်, သင်ကသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုကိုက်ညီမှကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေ၏ဤစာရွက်အများကြီးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ သော့ကိုဒိန်ခဲ၏ညာဘက် type ကိုသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ cheddar နှင့် Monterey ဂျက်သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်း jack ကိုပေါင်းစပ်ကြိုက်တယ်, ဒါပေမယ့်မဆို, ပျော့ပျောင်းသောသို့မဟုတ် Semi-ပျော့အရည်ပျော်ဒိန်ခဲတောင်တစ်လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲပြုလိမ့်မည်။ သူတို့ကမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဘမ်းဆီးနိုငျသောကွောငျ့, ဤ Nacho ဘို့ခဲယဉ်းဒိန်ခဲသုံးပြီးရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဒါဟာသင်ကချက်ပြုတ်မယ့်အနေဖြင့်တစ်ဦးတည်းစွန့်ခွာချင်စာရွက်များ၏ကြင်နာမဟုတ်ပါဘူး။ ကြိမ်ဟင်းချက်တယောက်ကိုတယောက်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုကနေသိသိသာသာကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဖန်တံခါးကိုမှတဆင့် Nacho စောင့်ကြည့်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်မကြာမီဒိန်ခဲအပေါငျးတို့သရုံအရည်ကျိုအတိုင်း, မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုကနေပန်းကန်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သငျသညျမီးဖိုကနေအစားအစာကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ခရိုဝေ့ဖ်ချက်ပြုတ်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ဆက်ပြီးသတိရပါ။ သင်ဒိန်ခဲပဲအရည်ကျိုသည်အဘယ်မှာရှိအမှတ်ထက်ကျော်လွန်သည့် Nacho ယူလျှင်, ဒိန်ခဲ Over-ချက်ပြုတ်နဲ့ Hard ရတဲ့တက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။

အများဆုံးခရိုဝေ့ဖ်ချက်ပြုတ်နည်းများအစားအစာဖုံးအုပ်ဘို့မခေါ်ပေမယ့်, ဤ Nacho နှင့်အတူမလိုအပ်ပါဘူး။

ဒီစာရွက်နှင့်အတူ toppings အမျိုးမျိုးကြိုးစားရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ Black ကပဲ, refried ပဲ, ချက်ပြုတ်ကြက်သား, ချက်ပြုတ်ကင်သို့မဟုတ် sauteed ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးကောင်းတဲ့လိမ့်မည်။ ရုံသင်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီအစားအသောက်ချက်ပြုတ်နေသည်သေချာပါစေ။ ကျနော်တို့ပုံမှန်အားဖြင့်, အ tortilla ချစ်ပ်များ၏ထိပ်ပေါ်မှာမဆို toppings ထပ်ထားထို့နောက်ဒိန်ခဲ add နှင့်စာရွက်ညွှန်ကြားအဖြစ်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 မှ 4 အောင်စ tortilla ချစ်ပ် (မည်သည့်မျိုး)
• 1 မှ 3 ခွက်ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar, Monterey ဂျက်သို့မဟုတ်မက္ကဆီကန်ဒိန်ခဲရောစပ်
• 1/4 ခွက်ကိုချဉ် jalapeno ငရုတ်ကောင်း (optional)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့-လုံခြုံပန်းကန်တခုတခုအပေါ်မှာပင်အလွှာအတွက် tortilla ချစ်ပ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အရေးကြီး: မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာမဆိုကြင်နာတဲ့သတ္တုစာရွက်ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်သတ္တုပန်းကန်ကိုသုံးပါဘယ်တော့မှမ။ ဤအ Nacho မရှိ set ကိုပမာဏများစွာရှိပါသည်။ အဆိုပါအရေးကြီးသောအရာပဲအနည်းငယ်ထပ်နှင့်တကွ, ပန်းကန်တခုတခုအပေါ်မှာပင်အလွှာအတွက် tortilla ချစ်ပ်ပြန့်နှံ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျများလွန်း tortilla ချစ်ပ်နှင့်အတူပန်းကန် Stuff လျှင်သင်သည်ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိုသူအပေါင်းတို့ကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။

1. အဆိုပါချစ်ပ်ကျော်အညီအမျှဒိန်ခဲဖြန်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်, jalapeno ချပ်နှင့်အတူ Top ။
2. ဒိန်ခဲအရည်ကျိုဖြစ်ပါတယ်ရုံသည်အထိ 1 မိနစ်များအတွက်မြင့်သောအပူ။ သူတို့ချက်ပြုတ်အဖြစ် Nacho စောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။ မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို သိသိသာသာကွဲပြားသောကြောင့်, သင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်အချိန်မှာလည်းကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ Nacho ချက်ပြုတ်ပြီးမြောက်ရန်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် လတ်ဆတ်တဲ့အိမ်လုပ်ဆဲလ်ဆာ , လိုက်သည်ကိုအနက်ရောင်သံလွင်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် / သို့မဟုတ် guacamole ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	348
စုစုပေါင်းအဆီ	24 ဂရမ်
Saturation အဆီ	13 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	59 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	466 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	15 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	18 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )