မီးဖုတ်ထားသောနာနတ်သီး

မီးဖုတ်ထားသောနာနတ်သီးနှင့်အတူအစေခံရန်အံ့သြစရာကြောင်းကိုဟောင်းခေတ်ဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ် ဝက်ပေါင်ခြောက် , အထူးသဖြင့်ခရစ္စမတ်မှာ။ နာနတ်သီးနှစ်မျိုးအကြပ်အတည်းနှင့်ပိုပြီးအရသာထပ်ဖြည့်တဲ့ cheesy pecan streusel နှင့်အတူထိပ်ဆုံးထို့နောက်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူဖုတ်နေကြသည်။

ဒီစာရွက်တစ်သုပ်ပြီးဘေးထွက်ပန်းကန်ပေါင်းစပ်၏ကြင်နာဖြစ်ပါတယ်။ မွှေးနှင့်ဌာပနာမုနာနတ်သီးအရောအနှော cheesy, crunchy, crumbly ထိပ်တန်းသဖြင့်ပြည့်စုံစေသည်။ အဆိုပါနာနတ်သီးစိတျအပိုငျးကယ့်ကိုပူရရှိသွားတဲ့: သို့သော်ဤနေရာတွင်သတိပေးပဲ! အဆိုပါနာနတ်သီးနှင့်သကြားအတွက်သကြားဟာ casserole မုန့်ဖုတ်အဖြစ် caramelize ။ သငျသညျအစာကိုစားမတိုင်မီ 10 မှ 20 မိနစ်ခန့်အအေးကြပါစို့။

သင့်ရဲ့ခရစ္စမတ်ညစာအဘို့ဤအံ့သြဖွယ်စာရွက်ခံစားပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 (20 အောင်စ) 1/4 ခွက်ကိုသီးဖျော်ရည်ကိုသီးသန့်ဖယ်ထား, ညှစ်နာနတ်သီးအချက်ကတော့တာ, နိုင်
• 1 (20 အောင်စ) ကိုဖိနာနတ်သီး, ညှစ်နိုင်
• 2 ကြက်ဥ
• 3 ဇွန်းမုန့်ညက်
• 1/3 ခွက်ကိုသကြား
• 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 3/4 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 1/4 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
• 1 ခွက်ဆွစ်ဇာလန်သို့မဟုတ် Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် pecans
• 6 ဇွန်းထောပတ်အရည်ကျို

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

375 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat ။

အဆိုပါနာနတ်သီးကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ပေါင်းစပ်ခြင်း, reserved 1/4 ခွက်ကိုဖျော်ရည်နှင့် 1-1 / 2 ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ပန်းကန်ထဲမှာနာနတ်သီးကိုဖိ။ , ကြက်ဥ Add 3 ဇွန်းမုန့်ညက်, သကြား, နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

မိနစ် 30 ဖုတ်။

ဤအတောအတွင်းတစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ 3/4 ခွက်ကိုမုန့်ညက်, အညိုရောင်သကြား, ဒိန်ခဲနှင့် pecans ပေါင်းစပ်။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်အတွက်နှိုးဆော်နှင့်ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းရန်သည်အထိမွှေ; ရောနှောကျော်မကျင့်။

အဆိုပါ crumbly ဒိန်ခဲအရောအနှောတွေနဲ့မီးဖိုနှင့်ထိပ်တန်းကနေ casserole ဖယ်ရှားပါ။

အခြား 25 ဦးမှ 30 မိနစ်သို့မဟုတ်ထိပ် browned နှင့် casserole bubbly ဖြစ်ပါသည်သည်အထိဖုတ်ရမည်။ အစေခံပြီးတော့, 10 မှ 15 မိနစ်ခန့်အအေးခံပါစို့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	398
စုစုပေါင်းအဆီ	23 ဂရမ်
Saturation အဆီ	10 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	8 ဆ
လက်စထရော	84 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	461 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	41 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	10 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )