ဒဏ္ဍာရီကရှိပါတယ်, စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကော်ဖီ၏ဤထူးခြားသောလမ်းနှောင်းပိုင်း 1800 ခုနှစ်တွင်ဆွီဒင်ကနေအမေရိကားကိုလမ်းကြောင်းအပေါ်ဝေါဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ (အဲဒါကိုများသောအားဖြင့်စေသည်ကြီးများအရေအတွက်အတွက် "ဘုရားကျောင်းမြေအောက်ခန်းကော်ဖီ" ဟုအမည်ပေးထားသည့်ထားပြီး) အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအနောက်ဘက်အလယ်ပိုင်းအတွက်စကင်ဒီနေး-Americans တွေ၏လူသာရင်ခရစ်ယာန်ဘုရားကျောင်းစုဝေး၌ရှည်လျားသောအစဉ်အလာဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။ ကော်ဖီဆူမီ, တစ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥတစ် potting မြေဆီလွှာများကဲ့သို့အရောအနှောဖန်တီးခြင်း, ခိုင်ခိုင်လုံလုံမှထည့်သွင်းထားသည်။ တချို့က diehard ကြက်ဥကော်ဖီချစ်သူများအဖြစ်ကောင်းစွာနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ eggshell ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်ဒီအထဲကထွက်သွားဖို့ဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ကြက်ဥထည့်သွင်းနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံကခိုင်ခိုင်လုံလုံအလွယ်တကူရေထဲကနေခွဲထုတ်ဖို့ခွင့်ပြု, ကော်ဖီရှငျးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ (ထိုကဖိန်းဓာတ်တိုးမြှင့်နေချိန်တွင်!) ကြက်ဥအဖြူသည်မြေမှခါးသီးမှု extract ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါရလဒ်လုံးဝခါးသီးမှုသို့မဟုတ်အချဉ်ဓာတ်နှင့်ရိုးရှင်းစွာသင်၏နှုတ်မှတဆင့် glides တဲ့ကတ္တီပါကဲ့သို့ texture နဲ့အလင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဘီယာအရက်ချက်သည်။
သင်ဤစာရွက်တစ်ပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ်ကော်ဖီအိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်ကခိုင်ခိုင်လုံလုံအတူတကွရုံနှင့်ကော်ဖီထိုကဲ့သို့သောပျော့အရသာရှိပါတယ်အဘယ်ကြောင့်အရေးယူသည်ကိုဤထိပ်တန်းမှ float လိမ့်မည်ဟုဆူပွက်၏မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ရေအေးထည့်သွင်းခြင်းအိုး၏အောက်ဆုံးမှနစ်မြုပ်တဲ့ကုန်းမြေရဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ "ပြင်သစ်သတင်းစာ" အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပေးပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 9 1/4 ခွက်ကိုရေ, ပိုင်းခြား
- 3/4 ခွက်ကိုလောလောလတ်လတ်မြေကော်ဖီ (ကြမ်းကြိတ်ရန်အလတ်စား)
- 1 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်ရေအေး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ်ကြွေကော်ဖီအိုးတစ်လျင်မြန်စွာအနာစိမ်းမှရေ၏ 9 ခွက်ယူလာပါ။
- ဤအတောအတွင်းငယ်လေးတစ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်တိုင်းဖလား၌ 1/4 ခွက်ကိုရေနှင့်ကြက်ဥကျန်ရှိသောအတူတကွမြေကော်ဖီမွှေပေးပါ။
- ဘယ်အချိန်မှာ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနေသည် , ဂရုတစိုက်အတွက်သွန်းလောင်း ကြက်ဥ-ကော်ဖီ လိုအပ်ပါကကျော်ဆူကနေကာကွယ်တားဆီးဖို့အပူကိုဆင်းလှည့်, အရောအနှော။ 3 မိနစ်ပြုတ်။ (သင်ကကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံတဖြည်းဖြည်းအိုးရဲ့ထိပ်မှာရှိသတဲ့ကြောင်းတစ်ခုတည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့အတူတကွခညျြနှောငျမညျဖွစျကွောငျးကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။ )
- ထိုခဏခြင်းတွင်အပူအနေဖြင့်အိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် 1 ခွက်ရေအေးအတွက်သွန်းလောင်း။ ကော်ဖီ 10 မိနစ်ထိုင်ကြကုန်အံ့, ခိုင်ခိုင်လုံလုံ၏ "စိမ်း" အိုး၏အောက်ဆုံးမှအခြေချမည်ဖြစ်သည်။
- ခွက်ထဲသို့ဒဏ်ငွေ-meshed ဆန်ခါသို့မဟုတ်စစ်အောင်မှတဆင့်လောင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ ကော်ဖီ၏အရသာက simmers သောတော့ဘူး, ခါးသောဖြစ်လာခြင်းမရှိဘဲ, ပိုမိုအားကောင်းပေါက်နေသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 8 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 21 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 13 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0 င်ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |