ရွှေဖရုံသီးယိုအတိအကျသင်ပင်ကျဆုံးရာသီအတွက်, သင့်စူပါမားကတ်စင်ပေါ်အပေါ်တွေ့ပါလိမ့်မယ်တစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးအရှက်ကွဲခြင်းကလူတစ်ဦးအရသာခံစားနိုင်ယိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးပေါ်ထွက်ပျောက်ဆုံးကြောင့်! အရမ်းချိုမြိန်မဟုတ်ပေမယ့်မုန့်လုနီးပါးအားလုံးအမျိုးအစားများအပေါ်စုံလင်ပင်အချို့အချိုပွဲအတွက် - ဒါဟာလုံးဝအရသာပါပဲ။ မုန့်, muffins, pancakes, ဘီစကွတ်, ဆန္ဒပြုအပေါ်ကြိုးစားပါနှင့်ပင်ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်သားညှပ်ပေါင်မုအပေါ် Mayo နေရာမှာသုံးပါ! ဒါဟာလုပ်နီးပါး foolproof မှမဟုတ်ဘဲရိုးရှင်းတဲ့ပါပဲ။ ကျနော့်အမြင်မှာ, ရွှေဖရုံသီးပိုင်နဲ့တူတွေအများကြီးအရသာ! ဒါဟာအားလပ်ရက်များအတွက်ပဲပြီးပြည့်စုံသောပဲ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 လုပ်နိုင်
- ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော (29 အောင်စ)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးညှင်းပွင့
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
- 1 1/2 ခွက်ကိုသကြား
- 3 ဇွန်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းများတွင်အဆက်မပြတ်မွှေ, အလတ်စားမြင့်အပူပေါ်မှာရှိသမျှပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်အနိမ့်မှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ အရောအနှော 45 မှ 60 မိနစ်မျှတည်ထားပါခွင့်ပြုရန်။ ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်ကပ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့မကြာခဏစစ်ဆေးပါ။ ဒီဖြစ်ပေါ်နေလျှင်နောက်ထပ်အပူကိုလျှော့ချ။ ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်ဂျယ်လီအောင်အခါ, ငါအစား non-ချောင်းကိုဒယ်အိုးအသုံးပြုလို သံမဏိ၏ သို့မဟုတ်ကြေးနီအောက်ခြေအိုး။
- 45-60 မိနစ်ပြီးနောက်, အရောအနှောအထူပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းလိမ္မော်အရောင်ပါလိမ့်မည် - နီးပါးစ။ ပိုးအိုးထဲမှာထားပါနဲ့တခါအအေးတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ သင်တို့သည်လည်း unsterilized ကွန်တိန်နာထဲမှာနေရာချနိုင်ပေမယ့်ယိုကိုသာရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုအဘို့ကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။
- သင်တစ်ဦးပထမဦးဆုံးအကြိမ် canner များမှာလျှင်, သင်တို့ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်စည်သွပ်ဗူးဘေးကင်းလုံခြုံရေးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလိုက်နာကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ မရလျှင်သင်အစာအဆိပ်သင့်အန္တရာယ်မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်သို့မဟုတ်အခြားသူများထားလည်းအချိန်မတန်မီ spoilage ဒီလောက်စွန့်စေခြင်းငှါ - သင်သည်သင်၏အလုပ်ကြိုးစားမှု၏အဘယ်အရာကိုမျှအဘို့ဖွစျခငျြဘူး!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 22 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 0 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 6 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |