လာဗင်ဒါ, Vanilla & ပျားရည်မျက်နှာပွတ်တိုက်

နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုံးပြုမှု၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဤအအသုံးပြုမှုအချို့သည်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ရနံ့ကုထုံများပါဝင်သည်။ အကြှနျုပျတို့သညျသငျသညျတစျဦးကြောက်မက်ဘွယ်ထုတ်ကုန်သို့နှစ်ဦးစလုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများပေါင်းစပ်နိုငျသောခေါင်းစဉ်၏သဘောသဘာဝအားဖြင့်ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်ထင်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုပင် သာ. ကောင်း၏သင်အိမ်မှာဒီမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်မျက်နှာပွတ်တိုက်စေနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ပိုကောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ, ပိုကောင်းတဲ့ဈေးနှုန်း

သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာပွတ်တိုက်အောင်အဘို့အကြီးမြတ်ဆုံးအကြောင်းပြချက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အသိပညာမှနီးကပ်စွာဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအိမ်မှာကအောင်အားဖြင့်သင်တို့ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် (သင့်အသားအရေရဲ့ကျန်းမာရေးမှ counterproductive ဖြစ်ကြောင်း) လုပ်ငန်းများ၌ / အတုပစ္စည်းများချန်လှပ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာနိုင်ပါတယ်။ ထိုအပင်သည်ဤ better- ပိုပြီးဒါ Spa မ်ားနှင့်ကျန်းမာရေးစတိုးဆိုင်များတွင်တွေ့ရသောထုတ်ကုန်ထက်အိမ်မှာစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။

ပိုကောင်းတဲ့အရေပြား

ထို့အပွငျ, သကြားပွတ်တိုက်သင့်ရဲ့အသားအရေ livens! ကမြင့်မားသောဦးစားပေးအိုမင်းနှင့်ဤရုံတစျခုရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်လက္ခဏာတားဆီးအများစုသည်။ သကြားနဲ့အမွှေးအကြိုင်များ၏ပေါင်းစပ် softens နှင့် tones မျက်နှာကိုဒါပေမယ့်လည်းအရေပြားသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးပွါးမသာ။ သို့သော်လည်ပင်းမှာရပ်တန့်ဘူး! ဤသည်မျက်နှာပွတ်တိုက်ကြမ်းတမ်းအသားအရေနှင့်ရှိရာသို့ သွား. ဖယ်ရှားလိုက်ပါကူညီပေးရန်ခြေပွတ်တိုက်ရုံနဲ့မလုံလောက်သေးခိုင်မာတဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ နံ့သာမျိုးနှင့်အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်ပါတယ်အဘယ်သူသည်ကိုသိ ?!

လာဗင်ဒါနှင့် Vanilla Extract

လာဗင်ဒါ ကလွယ်ကူပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲသဘာဝလမ်းအတွက်အရေပြားဝေဒနာတွေမှအောင်အများအပြားဆန့်ကျင်ဖန်းဂတ်စ်နဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်လာဗင်ဒါအမွှေးအကြိုင်ဦးခေါင်းကိုနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ပါးစေရန်လူသိများသည်။ စင်ကြယ်သော Vanilla ထုတ်ယူလည်းအသားအရေဝေဒနာတွေကကူညီခြင်းနှင့်အိုမင်းသူတို့မလိုချင်တဲ့ဆိုင်းဘုတ်များစစ်တိုက်ခြင်းငှါကြိုးစားနိုင်သည့် antioxidants ကောင်းတစ်ခုအရင်းအမြစ်ဖြစ်သိနေပါသည်! နံ့သာကိုသွား Go!

သဘာဝကျကျသင့်ရဲ့အသားအရေတိုးတက်အောင်စတင်ရန်, ရိုးရှင်းစွာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆင့်များအတိုင်းလိုက်နာ:

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/4 ခွက်ကိုသကြားဖြူ
• 1/4 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းလာဗင်ဒါ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစင်ကြယ်သော vanilla ထုတ်ယူ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဗာဒံသီး, ဆီ (သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သော jojoba သို့မဟုတ် grapeseed ကဲ့သို့သောအခြားအလင်းမျက်နှာ-တန်းဆီ,)
• 1 ဇွန်းပျားရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အဖြူရောင်နှင့်အညိုကြားအတူတကွ Whisk ။ ဒါကြောင့်အညီအမျှဖြန့်ဝေနေသည်အထိ vanilla အတွက်မွှေပေးပါ။ ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းအကြားဘူးသီးကြိတ်ခွဲ, အလာဗင်ဒါထည့်ပါ။
2. , ပျားရည်ဖြစ်လျှင်, ရေနံအတွက်နှိုးဆော်အညီအမျှပေါင်းစပ်သည်အထိရောစပ်။ သင်တစ်ဦးအထူငါးပိရပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဖန်အိုးအဖြစ်, non-reactive, လုံကွန်တိန်နာဖို့ပွတ်တိုက်သို့လွှဲပြောင်းပါ။ အသုံးပြုမှုများအတွက်တံဆိပ်နှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုကပ်။ ခံစားကြည့်ပါ!
3. ကိုအသုံးပြုဖို့ရန်: ညင်ညင်သာသာထိခိုက်မခံတဲ့မျက်စိနှင့်နှုတ်ခမ်းဒေသများရှောင်ရှား, စင်ကြယ်သောအသားအရေကျော်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုအတွင်းပွတ်တိုက်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို massage ။ တစ်ဦးအေးမြရေမျိုးစုံအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်နွေးရေ, နဲ့ဆေးလိုက်ပါ။ Pat ခြောက်သွေ့တဲ့။ ဆန္ဒရှိလျှင်အစိုဓာတ်ကိုလိုက်နာပါ။