ဤရွေ့ကားအနည်းငယ်သာ meringue ကိုက်ဝေဟင်ထက်ပိုမိုပေါ့ပါးပေမယ်လိမ္မော်အရသာနှင့်အတူထုပ်ပိုးများနှင့်အပိုဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာချောကလက်ချစ်ပ်အတူတက်ကန်။ ဒါဟာပေါက်ပေါက်ကဲ့သို့သူတို့ကိုငါမစားရဟုအကြီးအထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းယူလိမ့်မည်! စတိုးဆိုင်မှာထိုအ Buy နှင့်ကံဇာတာပေးဆောင်။ ရိတပြားအိမ်မှာသူတို့ကိုလုပ်ပါ။ gluten-အခမဲ့နှင့်အနိမ့်အဆီအစားအစာများအတွက်ကောင်းသော။ သင်ချောကလက်ချစ်ပ်ချန်လှပ်ခဲ့လျှင်, သူတို့ကအဆီလွတ်ဖြစ်ကြသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- (အခန်းအပူချိန်မှာ) 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥလူဖြူ
- ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်
- 1 ခွက် granulated သကြား (ထူးခြှနျ, note ကိုကြည့်ပါ)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိမ္မော်ရောင်ထုတ်ယူ
- 1 ဇွန်းပြီးလျှင်လိမ္မော်ရောင် zest (မှတ်ချက်ကိုကြည့်ပါ)
- 1/2 ခွက်ကိုချောကလက်ချစ်ပ် (သေးသေးလေး Semi-ချိုမြိန်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 15 မိနစ်ပန်းကန်နှင့် beaters ရောစပ် Chilling ။
- 250 နှင့်အတူအက်ဖ်လိုင်းသို့မဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူမှ Preheat မီးဖို။
- ပျော့ပျောင်းသောထိပ်ပုံစံသည်အထိမြန်နှုန်းမြင့်ပေါ်ကြက်ဥလူဖြူများနှင့်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏မုန့်ရိုက်တယ်။ အားလုံးသကြားဟာ meringue သို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အရည်ကျိုသည်အထိတစ်ကြိမ်သကြားတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အဆိုပါ meringue တောက်ပဖြစ်နှင့်ခိုင်မာသောထိပ်ဖွဲ့စည်းသင့်ပါတယ်။
- လိမ္မော်ရောင်ထုတ်ယူ, ပြီးလျှင်လိမ္မော်ရောင် zest နှင့်သေးသေးလေးချစ်ပ်များတွင်ခေါက်။
- ပမာဏမှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအားဖြင့် drop (သို့မဟုတ် pastry အိတ်ကိုအသုံး) ပြင်ဆင်ထားပေါ်သို့, ဆိတ်ကွယ်ရာတွေအကြောင်း 1 လက်မအားမရ။ (သင်ကဤကိုက်အရွယ်သင်၏နှုတ်သို့တပြင်လုံးကို cookie ကို pop ချင်တယ်။ ပိုကြီးသောသူတွေကိုဒဏ်ငွေများမှာသင်မူကား, သူတို့အထဲသို့ကိုက်သည့်အခါတစ်ဦး crumbly ရှုပ်ထွေးစေပါ။ )
- ခိုင်မာသောခြောက်သွေ့သည်အထိအကြောင်းကို 1 နာရီဖုတ်။ မီးဖိုကို turn off, ဒါပေမယ့်နောက်ထပ်ထွက်အခြောက်မှအေးမြသောအထိမီးဖိုတဖို၌ meringue ထားခဲ့ပါနောက်ထပ် 2 နာရီ။
- တစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်: အကယ်. သင်သည်ထူးခြှနျ granulated သကြား, အတိုင်းအတာ 1 ခွက်ပေါင်းတစ်အသေးစားနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. 2 မိနစ်အတွင်း granules စားပွဲပေါ်မှာသကြား 1 Tsp မတှေ့နိုငျပါ။ confectioners '' သကြားကိုမသုံးပါနဲ့။ ဒါဟာ cornstarch ပါရှိသည်။ သင့်ရဲ့လက်ကို Save နှင့်လိမ္မော်ရောင် zest ခြစ်ဖို့ကိုအသုံးပြုပါ။ သင်တို့သည်လည်းအချိန်ကုန်သက်သာခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဤအမွေး-အလင်းထဲသို့ထည့်သွင်းကြောင်း zest ၏အသေးစိတ်ဆန်ခါရပါလိမ့်မယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 26 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 7 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |