သက်သတ်လွတ်ဘလူးဘယ်ရီ tarts

ဒါဟာသက်သတ်လွတ်ဌာပနာမုလုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသည်။ ဒါကြောင့်အေးခဲ blueberries နဲ့အလုပ်လုပ်သောကြောင့်, ဒါကြောင့်အစားအသောက်နှင့်ပါတီများတစ်နှစ်ပတ်လုံးမှပြီးပြည့်စုံ, ချိုမြိန် finish ကိုပါပဲ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 စာရွက်
• နို့ထွက်-အခမဲ့ပိုင်မုန့်စိမ်း (သို့မဟုတ် 1 ကြော်ဗာဒံ tarts မုန့်စိမ်း)
• အဆိုပါ Custard ဖြများအတွက်:
• 1 အထုပ် / 12.3 အောင်စမြဲမြံစွာ silken tofu (မ "Lite" အမျိုးမျိုး)
• 1/3 ခွက်ကိုသကြား
• 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (ပေါင်းမြည်းစမ်းဖို့ပို)
• အဆိုပါဘလူးဘယ်ရီ Topping များအတွက်:
• 4 ခွက် blueberries (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့)
• 3/4 ခွက်ကိုသကြား
• 3 ဇွန်း cornstarch
• 3 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အတူ 9 "ဌာပနာမုဒယ်အိုးသို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းပြား 400 အက်ဖ်လိုင်းမှမီးဖို Preheat နို့-အခမဲ့ Pie မုန့်စိမ်း သို့မဟုတ်ဗာဒံ tarts မုန့်စိမ်း။ မိနစ် 30 များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမုန့်စိမ်း Chilling ။
2. (ဒီဖုတ်နေစဉ်ဖွဲ့စည်းထံမှလေကြောင်းပူဖောင်းတားဆီးဖို့ဖြစ်ပါတယ်), တစ်ခက်ရင်းခွကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာ၏မျက်နှာပြင်ဖောက်ရာအသုံးပြုခြင်း။ 10-15 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဖုတ်။ ဖြည့်မီလုံးဝ Cool ။
3. အဆိုပါအဆာလုပ်ပါ။ တစ်ဦး Blender များတွင်ချောမွေ့သည်အထိ silken tofu, သကြား, သံပုရာနှင့်ဆားနဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုပေါင်းစပ်။ 2 နာရီများအတွက်ပြင်ဆင်ထားပိုင်အပေါ်ယံလွှာသို့မဟုတ်ဌာပနာမု shell ကိုနှင့် Chilling သို့သွန်းလောင်းသို့မဟုတ် set ကိုအထိပါပဲ။

1. ဤအတောအတွင်းအဆိုပါဘလူးဘယ်ရီ topping ပါစေ။ ကုတ်အင်္ကျီမှနှိုးဆော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက် blueberries နဲ့သကြားပေါင်းစပ်။
2. နောက်တစ်ခွက်ထဲမှာ, cornstarch ပျော်ဖို့ရောစပ်, သံပုရာဖျော်ရည် cornstarch နှင့်ဆားပေါင်းစပ်။ အရောအနှောထူရည်အကြောင်း 5-8 မိနစ်ခန့်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖြစ်ပါတယ်မှီ, blueberries ကျော်သံပုရာ-cornstarch အရောအနှောကိုလောင်းနှင့်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်မကြာခဏနှိုးဆော်။
3. အရောအနှောအအေး Allow ။ အဆိုပါ tofu custard အဆာကျော်ပြန့်နှံ့ပြီးပို, ဒါမှမဟုတ်တစ်စုံသည်အထိ 1-2 နာရီလည်ပတ်ရန်ရေခဲသေတ္တာရန်ဌာပနာမုပြန်သွားပါ။ အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	280
စုစုပေါင်းအဆီ	10 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	79 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	45 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	8 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )