နှင့်အရသာ - "ဒီဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဒိန်ခဲခေါက်ဆွဲကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်မှာပုံမှန်မိသားစုညစာဖြစ်လာနေပါတယ်" ဟုသူကလွယ်ကူပြီးပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်ဖွင့်ကြောင်းထောက်ပြသူကို Giora Shimoni ဆိုပါတယ်။ ယင်းအမြင်အာရုံအကျိုးစီးပွားနှင့်အရသာအထိဝင်တိုးရန်, Shimoni တခါတရံဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူအနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း sautes ။ သင်ဤပန်းကန်ပင် heartier လုပ်ချင်လျှင်, သင်အကြိုက်ဆုံးအချို့အတွက်ဆမ်း လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် တပန်းကန်မုန့်ညက်ကျေနပ်တစ်ရောင်စုံနှင့်ကုလားပဲ။
-Miri ရဲ့ကြော်စမ်းသပ်ခြင်းမှတ်စုများ & သိကောင်းစရာများ:
သင်သည်အမှုရောက်သော Bulgarit, ဥဩအဖြစ်လူသိများဘူဂေးရီးယား feta-စတိုင်ဒိန်ခဲတခုတခုအပေါ်မှာအစ္စရေးယူချခြေရာခံရှိခြင်းဆိုရင်တော့သိုး '' နို့ feta များအတွက်ရွေးချယ်။ အဆိုပါဆုရဧဒင်ဥစားကျက်ကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ အဆိုပါ OU-kosher certified ရရှိထားပြီး အစ္စရေး feta kosher စူပါမားကက်မှာရရှိနိုင်နှင့်များစွာသော Trader ဂျိုးရဲ့စတိုးဆိုင်များ။
အဆိုပါ prep အချိန်ပေါ်ခုတ်လှဲလိုပါသလား? ကလေးဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုသုံးပါနှင့်အဓိကအားထားသို့မဟုတ်အရွက်ကိုခုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းပပျောက်။
-Miri Rotkovitz တည်းဖြတ်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- (ထိုကဲ့သို့သောခွံ, farfalle, ဒါမှမဟုတ် Penn အဖြစ်) 1 16-အောင်အထုပ် / 500 ဂရမ်ခေါက်ဆွဲ
- 2 ဇွန်းအပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ
- 2 3 မှကြီးမားသောလေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (တပ်များနှင့် minced peeled)
- 1 ပေါင် / 500 ဂရမ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် (ဆေးကြောကုန်တယ်, ဖယ်ရှားပြီးကိုအဓိကအားထား)
- 4 အောင်စ / 115 ဂရမ်ဘူဂေးရီးယားဒိန်ခဲ (အကျအဆုံးများ)
- optional: လောလောလတ်လတ်အရသာမှငရုတ်ကောင်းအက်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. ပြီးဆူအောင်တည်ရေ၏ကြီးမားသော stockpot ယူလာပါ။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲအတွင်းနှိုးဆော်နှင့်အယ်လ်ချိုသည်အထိလမ်းညွန် package အညီချက်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ဒါပေမယ့်သုတ်ပါဘူး။ ကြီးမားသောအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ဖို့ခေါက်ဆွဲလွှဲပြောင်းပါ။
2. ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားသောစားဖိုမှူးရဲ့ဒယ်အိုးအစုံအတွက်ရေနံနွေး။ မွှေးသော, အကြောင်းကို 1 မိနစ်အထိကြက်သွန်ဖြူနဲ့sautéထည့်ပါ။ အရွက်တျောမူမညျသည်အထိဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်sauté Add ခန့် 3 မှ 5 မိနစ်။
3. ပူခေါက်ဆွဲဖို့အလိုရှိဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဒိန်ခဲ Add နှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့ဆမ်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကိုမြည်းစမ်းဖို့ရာသီ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။