လြယ္ကူအချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်း: ထိုင်းမီးဖိုချောင်ကနေအပူပိုင်းရယူထားသော

ဤလွယ်ကူသောထိုင်းအချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းများကြိုးစားပါ။ ထိုင်းအချိုပွဲထူးခြားဆန်းပြားနှင့်အပူပိုင်းပေါင်းအများဆုံးအနောက်တိုင်းစတိုင်အချိုပွဲထက်အဆီနှင့်ကယ်လိုရီအတွက်ကျန်းကျန်းမာမာနှင့်အနိမ့်ဖြစ်ကြသည်။ အတော်များများကလတ်ဆတ်တဲ့အသီး၏အသုံးပြုမှုကိုဖြစ်စေလျက်, အများစုလည်း gluten-အခမဲ့နေကြသည်။ ခံစားကြည့်ပါ!

• 13 01

  လွယ်ကူသော Mango Sorbet (အဘယ်သူမျှမရေခဲမုန့်စက်အတွက်လိုအပ်!)

  သရက်သီး sorbet အဘို့ဤအံ့ဖွယ်လွယ်ကူသောစာရွက်ကြိုးစားပါ။ လျင်မြန်စွာနဲ့ရိုးရိုးအောင်နှင့်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိမီးဖိုရှိတယ်။ သင်သာတစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည် sorbet တစ်ဝက် sorbet နှင့်ရေခဲမုန့်တို့အကြားအများစုထက် creamier ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အလင်းနှင့်သရက်သီးအရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏။ ကုမ္ပဏီအမှုဆောငျဖို့လှပသောအချိုပွဲစေသည်။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, သင်ကတက်ကြာပွတ်နဲ့ပဲမိနစ် 20 အတွင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ရှိနိုငျပါသညျ!

• 13 02

  လွယ်ကူသောထိုင်း-စတိုင်Crème caramel

  တစ်ဦးကထိုင်းလုပ်စူပါလွယ်ကူပါတယ်သောဂန္ creme caramel အချိုပွဲ၏ဗားရှင်းအရည်ပျော်-In-သင်၏နှုတ်အရသာများနှင့်ရိုးရာ creme caramel ထက်ကျန်းမာ! ဒီစာရွက် (အုန်းသီးနို့အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့လက်စထရောကိုလျှော့ချကြောင်းကောင်းသောအဆီပါရှိသည်) အစားမုန့်၏အုန်းသီးနို့တောင်းဆို, ဒါကြောင့်သင် Lactose ကို-သည်းမခံသောအနေလျှင်, ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအချိုပွဲရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစသဘာဝ gluten-အခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

• 13 03

  ထိုင်း Mango Pudding

  သရက်သီး pudding အဘို့ဤထိုင်းစာရွက်ကအရမ်းအရသာဖြစ်ပါသည် - သငျသညျမှေးမှိန်ပေါင်းလဒ်မှာရသရက်သီး puddings လိုပဲ။ Plus အားပြုလုပ်စေတကယ်လွယ်ကူ - သင်ကတက်ကြာပွတ်နဲ့ပဲ 15 မိနစ်အတွင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိလိမ့်မယ်။ ကုမ္ပဏီအဘို့ကြီးသော။

• 13 04

  10-Minute အချောကလက် Mango Mousse

  ဤသည်နေ့ရက်ကာလ, ချောကလက် mousse ကမ္ဘာတဝှမ်းလက်တွေ့ကျကျနိုင်ငံတိုင်းတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ထိုင်းစားဖိုမှူးကဒီကိုနိုင်ငံတကာအကြိုက်ဆုံးအပေါ်ယူသောအခါမူကား, သင်ကအနည်းငယ်အပူပိုင်းထိများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအပိုအံ့သြစရာဖန်ဆင်းခံရဖို့င့်အလောင်းအစားနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါစာရွက်ဘန်ကောက်မြို့ကနေလာတာပါနှင့်လတ်ဆတ်မှည့်သောသရက်သီး, cardamom တစ်ဦးထိတွေ့, ပေါင်း (အစားနို့ထွက်မုန့်၏) အုန်းသီးနို့ပါဝင်သည်။ အဆိုပါရလဒ်အမှန်တကယ်ပါဆုံးအနောက်တိုင်းစတိုင် mousses ထက်ကယ်လိုရီအတွက်အများကြီးပေါ့ပါးသောကြွယ်ဝသော-မျိုးစုံမြည်းစမ်း mousse ဖြစ်ပါတယ်။

• 13 05

  လြယ္ကူအုန်း Sorbet

  အုန်း Sorbet အဘို့ဤစာရွက် sorbet နှင့် granita အကြားတစ်ဦးလက်ဝါးကပ်တိုင်နဲ့တူထွက်လှည့်, ဒါပေမယ့်အပေါငျးတို့သအုန်းသီးအရသာနှင့်ရေခဲမုန့်များ၏ပေါများကြွယ်ဝအတူ။ ဒါဟာအလွန်ကိုသင်ထိုင်း၏လမ်းများပေါ်တွင်စျေးသည်ထံမှမဝယ်နိုင်အုန်းသီးရေခဲမုန့်အချို့နဲ့တူအရသာရှိတယ်။ (အဘယ်သူမျှမမီးဖိုပါဝင်) လုပ်, ဤစာရွက်တစ်ခုရေခဲမုန့်ထုတ်လုပ်သည့်မလိုအပ်ပါဘူးအလွန်လွယ်ကူ။

• 13 06

  အုံးအုန်း Pudding

  ဒါကအာရှစတိုင်အုံး pudding စာရွက်ဒါအရသာများနှင့်အောင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည် (ပဲ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်!) ။ ထိုင်းနိုင်ငံထဲမှာရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာအဖြစ်အရှေ့တောင်အာရှတလျှောက်လုံး, အုံးဘုံအချိုပွဲဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အနောက်တိုင်းစတိုင်အုံးထက်အများကြီးကွာခြားသည်ဤမျှလောက်ကောင်း၏။

• 13 07

  လျင်မြန်စွာ & လွယ်ကူ Banana-Lychee အချိုပွဲ

  ဤသည်လွယ်ကူသောအချိုပွဲသာအောင် 5 မိနစ်ကြာပါတယ်။ သို့သော်၎င်း၏ရိုးရှင်းခြင်းဖြင့်လှည့်ဖြားခြင်းကိုခံရကြဘူး - အရသာငါကစွဲလမ်းကိုရှာဖွေနိုင်အောင်အံ့သြဖွယ်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ထူးခြားဆန်းပြားပါ! ဒါဟာအစမယုံနိုင်လောက်အောင်ကျန်းမာဖြစ်ဖြစ်ပျက်တဲ့အနိမ့်အဆီအချိုပွဲပါပဲ။

• 13 08

  ထိုင်း Fried ငှက်ပျောသီး (ရိုးရှင်းသောအဘယ်သူမျှမ-Battery ကိုကြော်)

  အများဆုံးကြော်ငှက်ပျောသီးချက်ပြုတ်နည်းများမတူဘဲ, ဒီတစ်ခုရှုပ်ထွေး Battery ကိုပါဝင်ပတ်သက်နေမထားဘူး။ ဒါဟာလုပ်စားသောက်ဆိုင်အရည်အသွေးကြော်ငှက်ပျောသီးနဲ့တူအရသာမှအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်လွယ်ကူသည်။ ဒယ်အိုးထဲကနေပူကသူတို့ကိုပျော်မွေ့, ဒါမှမဟုတ်အရသာ-သေဆုံး-ဘို့ရန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာအထူးထိုင်းအချိုပွဲများအတွက်ဘက် (vanilla သို့မဟုတ်အုန်းသီး) ရက်နေ့မှာရေခဲမုန့်ထည့်ပါ။

• 13 09

  အုံး Mango Pudding

  ဤသည်လွယ်ကူသောအချိုပွဲသင်ဧည့်သည်များ entertaining နေလာမယ့်အချိန်ကိုလုပ်ချင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ထူးခြားဆန်းပြားနှင့် scrumptious အရသာဖြစ်ပါတယ်။ အုံးလုပ်ငန်းများ၌တဲ့အခါစပါးကိုတူပေမယ့်လုံးဝ gluten-အခမဲ့ကြောင်းသဘာဝအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးအုံး puddings အောင်နာရီကိုယူသော်လည်း, ဒီတစ်ခုမိနစ် 30 ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလညျးမရှိဘဲအရသာကဤအုံး pudding တွေ့ပါလိမ့်မယ် - အလတ်ဆတ်တဲ့သရက်သီး optional ကိုဖြစ်ပါတယ်။

• 13 10

  5-မိနစ်ထိုင်းချိုငရုတ်သီးကို Ice Cream Topping

  ကိုယ့်ကြောင်းလိမ့်မည် wow သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုတစ်ခုထူးခြားဆန်းပြားအားရစရာအဘို့အ vanilla ရေခဲမုန့်ကျော်ကိုဤ drizzle ။ အနည်းငယ်စပ်, တစ်ဦးကနည်းနည်းချိုမြိန်, ဒီရေခဲမုန့် topping တစ်ဦးအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အစားအစာကိုနှစ်သက်မယ့်အားရစရာပါ!

• 13 11

  Mango-လိမ္မော်ရောင်ဆော့စ်အတွက်သီးစတား

  ဒီအထူးအချိုပွဲစာရွက်လည်းအစေခံရန်လှပသောအပေါင်းလုပ်ဖို့လွယ်ကူပြီးကျန်းမာပါ! ဒါဟာ (ကြယ်ပွင့်အသီးမဝယ်နဲ့ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံအပေါ်ညွှန်ကြားချက်များထည့်သွင်းထားပါသည်) လတ်ဆတ်တဲ့ကြယ်ပွင့်အသီး၏ချပ်နှင့်အတူစတင်သည်။ ကြယ်ပွင့်အသီးပန်းသီးမှ texture နှင့်အရသာအလားတူဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လတ်ဆတ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်စဉ်, ဒီစာရွက်ထဲမှာကြယ်ပွင့်အသီးအချပ်ပေါ့ပေါ့ချက်ပြုတ်ပြီးတော့အပူပိုင်း-မျိုးစုံမြည်းစမ်းသရက်သီး-လိမ္မော်ရောင်ငံပြာရည်ပေးအပ်ထားတယ်။

• 13 12

  ကင်နာနတ်သီးပေါ်လာ - ထိုကင်ပေါ်အချိုပွဲ

  သင်တစ်ဦး cookout သို့မဟုတ် BBQ စီစဉ်နေလျှင်ဤရိုးရှင်းသောထိုင်းအချိုပွဲသင့်ရဲ့ပါတီအားမွှေးဇာတ်သိမ်းစေသည်။ ရှေ့ဆက်အချိန်နာနတ်သီးလှံပြင်ဆင်ပါ, ထို့နောက်ရုံကင်သူတို့ကိုတက်ဝတ်ပြုကြလော့။ အရမ်းအံ့ဩဘွယ်သောအပူပိုင်းအရသာအပေါင်းကျန်းမာ,

• 13 13

  အပူပိုင်းထိုင်းသစ်သီးသုပ်

  ဤလှပသောထိုင်းအသီးသုပ်စာရွက်ပရဒိသုတစ်ခုအရသာဖြစ်ပါတယ်။ အပူပိုင်းဒေသအသီး - သို့မဟုတ်အပူပိုင်းနှင့်ဒေသခံအသီးအရောအနှော - ပိုကောင်းစေပါတယ်ဒါပေမယ့်ဘယ်တော့မှအသီး၏ luscious အရသာ overwhelms တဲ့ချိုမြိန်အုန်းသီး-ထုံးအသီးသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်အတူတကွပစ်လွှတ်လိုက်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။ နွေးထွေးသောနွေရာသီညနပေိုငျးအပေါ်အနည်းငယ်နှင်တံမုန့်နှင့်အတူအမှုဆောငျဖို့အထူးသဖြင့်ကောင်းတဲ့ကြောင်းကျန်းမာအချိုပွဲစေသည်။