သငျသညျအစဉျအမွဲစားသောက်ဆိုင်များတွင်ထုံး sorbet ခဲ့ကြောင့်ယိုဖှယျတှေ့ရှိင့်ဆိုပါကသင်အသုံးပြုမယ့်အိမ်လုပ် sorbet အဘို့ဤစာရွက်မထားချင်ပါလိမ့်မယ်။ Sorbet High-အဆီရေခဲမုန့်ဖို့ဒါမှမဟုတ်သင်အများအားဖြင့်အစာစားပြီးနောက်မှလှည့်စေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်သင့်ချိုမြိန်သွားလုပ်ကြဖို့ pastries, cookies pies ဖို့ကျန်းမာသန်စွမ်းအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျကျန်းမာအစားအစာဆုံးဖြတ်ချက်များလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေသို့မဟုတ်သင့်မိသားစုများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရန်ကြိုးစားနေတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မိဘသို့မဟုတ်အိမ်ထောင်ဖက်တွေဟာဆိုရင်ဒါကြောင့်, ထုံး sorbet သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုသွေးဖို့လက်တွေ့ကျတဲ့နှင့်အရသာအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။
သင်ဤမုန့်ညက်ကိုပွငျဆငျခင်မှာ, ထုံးရေနံကြောင့်သဘာဝချို၏နည်းနည်းရှိပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ လတ်ဆတ်တဲ့ထုံး zest ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဒီ sorbet စာရွက်အတွက်အသုံးပြုသည်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ သငျသညျလုံးဝအထူးသုံး-သင်တန်းသင်၏မိတ်ဆွေများအဘို့မုန့်ညက်, မိသားစုသို့မဟုတ်အခြားအခါသမယပြင်ဆင်နေပါတယ်လျှင်သင်တစ်ဦးအလင်းအချိုပွဲဖြစ်စေအဖြစ်သို့မဟုတ်သင်တန်းများအကြားတစ်ဦးအာခေါင် cleanser ကိုအတိုင်းဤပန်းကန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။
ထုံး sorbet ရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မှန်ကန်စွာအောင်နှင့်သင့်ညစာဧည့်သည်များ၏ဗေဒအသိတရားစိတျဝငျစားတဲ့လမ်းထဲမှာတင်ပြခြင်းဖြင့်, သင်သည်ဤအချိုပွဲနှင့်အတူအတော်လေးတစ်ဦးအထင်အမြင်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာဤမျှလောက်များစွာသောလူတွေကိုအခွံမာသီး, နို့သို့မဟုတ်ကြက်ဥနှင့်အတူဖန်ဆင်းအချိုပွဲမစားနိုင်မပေးထားသည်သင်မသိသောအစားအစာ, စိတ်တွေရှိစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်လူများ၏တစ်ဦးရောနှောအုပ်စုမှအစေခံရန်လည်းအလွန်ကြီးစွာသောအချိုပွဲပါပဲ။ သို့တိုင်, သငျသညျ (သင်မသေချာသေးလျှင်) သင့်ရဲ့ညစာဧည့်သည်များမှကန့်သတ်ပိတ်ထားသောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်းကိုမေးမြန်းနိုင်အောင်အမြဲ, သင့်ဧည့်သည်များအပေါငျးတို့သပန်းကန်သို့မဟုတ်အခြားသည်းခံနိုင်ပါလိမ့်မည်ယူဆချင်ကြဘူး။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ရေ 1 ခွက်
- သကြား 1 ခွက်
- လတ်ဆတ်တဲ့ထုံးဖျော်ရည် 1 ခွက်
- 1 Tsp ။ ၏
- ထုံး zest
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်တစ်ဦးမျှတည်ထားပါရေ, သကြားနဲ့ထုံးဖျော်ရည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒီအရောအနှော overcook ဖို့မဂရုစိုက်ပါ။ နှင့်အညီ, ထုံးဖျော်ရည်များထဲမှခွက်ကိုတွေအများကြီးနဲ့တူမထင်စေခြင်းငှါ, စဉ်ကသေးမှည့်သောမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုထုံးများအတွက်ထိုမျှလောက်အသီးဖျော်ရည်ရရှိရန်ခက်ခဲဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ သူတို့စားသုံးမှုများအတွက်အဆင်သင့်ပါပဲသေချာအောင်ရန်ကုန်စုံစတိုးဆိုင် (သို့မဟုတ်လယ်သမားရဲ့ဈေးကွက်) မှာ Lime ညှစ်။ သငျသညျသေချာမနေလျှင်, သင်ကသင်ဒီစာရွက်အဘို့အလိုအသီးဖျော်ရည်များပါလိမ့်မယ်သေချာအောင်မြောက်မြားစွာ Lime ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
- Next ကို, သင်ဒယ်အိုးအဖုံးကို, ပြီးတော့အနည်းငယ်အပူကိုလျှော့ချဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအကွောငျးကိုသုံးမိနစ်ဒါမှမဟုတ်သကြား၌ရှိသမျှကွယ်ပျောက်၏သည်အထိဖွဲ့အစီအမံချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။ အရောအနှော overcook သို့မဟုတ်ရှို့ဖို့မသတိရပါ။
- ထို့နောက်သင်အပူကနေအရောအနှောကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အခန်းအပူချိန်ကအအေးပါလိမ့်မယ်။
- ထို့နောက်ထုံး zest အတွက်နှိုးဆော်။
- သငျသညျကိုအနည်းဆုံးနှစ်နာရီများအတွက်အရောအနှောလည်ပတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင်အချိန်တခုခုမှာညစာနှင့်အချိုပွဲအစေခံရန်စီစဉ်နေလျှင်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင် sorbet အဆိုပါ Chilling ခွင့်ပြုပါရန်လုံလောက်သောအချိန်ကိုခွင့်ပြုသေချာအောင်လုပ်ပါ။
- ထုတ်လုပ်သူရဲ့ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း, ရေခဲမုန့်ထုတ်လုပ်သည့်အတွက်အေးခဲ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 133 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 35 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |