Orangettes ကြော်

Orangettes မှောင်မိုက်ချောကလက်၌နှစ်ပြီးသော candied လိမ္မော်ခွံ၏ strips တွေဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးကြော့လက်ဆောင်တစ်ခုလုပ်ကာမုန့်ညက်အဆုံးမှာကော်ဖီနှင့်အတူတစ်လျှောက်အလှဆင်ပန်းကန်ပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ကြီးမြတ်ကြည့်ရှုပါ။ ဒီစာရွက်အများအပြားခြေလှမ်းများရှည်လျားသည်, ဒါပေမယ့်သင်ကမီးဖိုချောင်ထဲမှာသုံးစွဲသည့်အချိန်များအတွက်ပိုကြီးဝတ်ပြုချင်လျှင်နှစ်ဆနိုင်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. တစ်ဦး peeler အသုံးပြုခြင်း, 3 လက်မရှည်သော, 3/4 လက်မအရွယ်ကျယ်ပြန့် strips တွေဖြတ် လိမ္မော်ရောင်ကနေလိမ္မော်ရောင်အခွံ ။ ပြီးဆူအောင်တည်ရေငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းကိုယူခဲ့ခြင်းနှင့်မျှတည်ထားပါ လိမ္မော်ရောင် peels 10 မိနစ်။
  2. အဆိုပါ peels စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ရေအေးနှင့်အတူသူတို့ကိုသုတ်ခြင်း, နှင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်း 10 မိနစ်လတ်ဆတ်တဲ့ရေထဲမှာကသူတို့ကိုပြုတ်; ဤလုပ်ငန်းစဉ် 1 ပိုပြီးအချိန်ကိုပြန်လုပ်ပါ။
  3. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်အနာစိမ်းဖို့သကြားနဲ့ရေကိုယူခဲ့ခြင်းနှင့်သကြားဖျက်သိမ်းခဲ့ပြီးအရောအနှော, volume ထဲမှာအကြောင်းကို 5 မိနစ်ပဲနည်းနည်းလျှော့ချခဲ့ပြီးသည်အထိရံဖန်ရံခါမွှေပေးပါ။
  1. လိမ္မော်ရောင် peels Add နှင့် 15 မိနစ်အရောအနှောတကျီကျီကိုဆက်လက်။
  2. အဆိုပါလွှဲပြောင်း candied လိမ္မော်ခွံ တစ်ဝါယာကြိုးခြောက်သွေ့ထိန်သိမ်းဖို့က 45 မိနစ်ဘေးလွတ်သောထိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။
  3. မျဉ်း ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်စာရွက် ။ ကျော်နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ချောကလက်ထားပါ ရေတကျီကျီ , နှင့်ချောကလက်အရည်ကျိုခြင်းနှင့်ချောမွေ့သည်အထိမွှေပေးပါ။
  4. ယင်းချောကလက်များတွင်တစ်ဦးချင်းစီ candied လိမ္မော်ရောင်ချွတ်၏အရှည်၏ 2/3 နှစ်ထိတွေ့ခွံ၏ 1/3 ထွက်ခွာနှင့်သားရစော-စီတန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာထားပါ။
  5. ချောကလက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့၌ခွင့်ပြုရန်။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 113
စုစုပေါင်းအဆီ 4 ဂရမ်
Saturation အဆီ 2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 1 ဆ
လက်စထရော 1 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 2 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 19 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 1 ဆ
ပရိုတိန်း 1 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )