ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အဖြူရောင် Sauce နှင့်အတူမုန် casserole

ပွဲချင်းပြီးထိမှန်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးအမြန်နဲ့ရိုးရိုးမုန့်ညက်ရှာဖွေနေပါသလား ဒီတစ်ခုစည်သွတ်ဆော်လမွန်ငါးများနှင့်အေးခဲအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာရှိသမျှတစ်ဦးကျေနပ်စရာညစာင်, သင်မူကားအပိုဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားနေမိလျှင်, သင်အကြိုက်ဆုံးနှစ်ဖက်ကိုထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။

အဆိုပါစာရွက်အစိမ်းရောင်ပဲတောင်းဆိုပေမယ့်အစား thawed အေးခဲပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း florets သို့မဟုတ်ပဲသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ထောပတ်အရည်ပျော်။ မုန့်ညက်, ဆား, စမုန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက်ရောနှောနေခြင်း။
  2. အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ တဖြည်းဖြည်းနို့ထဲမှာမွှေပေးပါ။
  3. အပူပြန်သွားရန်။ ကွတ်, bubbly တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ အဆက်မပြတ်မွှေခန့် 1 မိနစ်အဘို့အပြုတ်ကြကုန်အံ့။
  4. အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်ဆော်လမွန်အတွက်မွှေပေးပါ။ တစ်ဦး buttered 1 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole သို့အရောအနှောပါ။
  5. ပူပြင်းခြင်းနှင့် bubbly သည်အထိ 30 မိနစ်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့ 375 က F မှာမုန့်ဖုတ်။