ပွဲချင်းပြီးထိမှန်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးအမြန်နဲ့ရိုးရိုးမုန့်ညက်ရှာဖွေနေပါသလား ဒီတစ်ခုစည်သွတ်ဆော်လမွန်ငါးများနှင့်အေးခဲအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာရှိသမျှတစ်ဦးကျေနပ်စရာညစာင်, သင်မူကားအပိုဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားနေမိလျှင်, သင်အကြိုက်ဆုံးနှစ်ဖက်ကိုထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
အဆိုပါစာရွက်အစိမ်းရောင်ပဲတောင်းဆိုပေမယ့်အစား thawed အေးခဲပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း florets သို့မဟုတ်ပဲသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်
- 1/4 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- စမုန်ဖြူ အရွက်
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 2 ခွက်နို့
- 2 ခွက်အေးစက်နေတဲ့ဖြတ်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ thawed
- 1 တတ်နိုင်သမျှ (16 အောင်စ) ဆော်လမွန်ငါး, ညှစ်ခြင်းနှင့် flaked
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ထောပတ်အရည်ပျော်။ မုန့်ညက်, ဆား, စမုန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက်ရောနှောနေခြင်း။
- အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ တဖြည်းဖြည်းနို့ထဲမှာမွှေပေးပါ။
- အပူပြန်သွားရန်။ ကွတ်, bubbly တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ အဆက်မပြတ်မွှေခန့် 1 မိနစ်အဘို့အပြုတ်ကြကုန်အံ့။
- အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်ဆော်လမွန်အတွက်မွှေပေးပါ။ တစ်ဦး buttered 1 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole သို့အရောအနှောပါ။
- ပူပြင်းခြင်းနှင့် bubbly သည်အထိ 30 မိနစ်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့ 375 က F မှာမုန့်ဖုတ်။