လတ်ဆတ်တဲ့အန်ချိုငါးကိုရှာပါရန်ခက် Are, သို့သော်အခြားပုံစံများရှိနိုင် Are
အန်ချိုငါး, boned ဆားများတွင်ကုသရေနံနှင့်ထုပ်ပိုးဖြစ်ကြောင်းသေးငယ်တဲ့ငါးဖြစ်ကြသည်။ ဒါကလူအများစုကသူတို့ကိုမဝယ်ဘယ်လိုဖြစ်တယ်, နှစ်ဦးစလုံးသူတို့မှာလည်းကိုင်တွယ်ရန်အများကြီးပိုလွယ်တွေ့ရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ကြပြီးဖြစ်သောကြောင့်။ လတ်ဆတ်တဲ့အန်ချိုငါးရှာဖွေခြင်းနှစ်ခုအဓိကအကြောင်းပြချက်များအတွက်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါသည်: အဲဒီမှာအများကြီးဝယ်လိုအားမရှိ, အန်ချိုငါးအလွန်အမင်းပျက်စီးဖြစ်ကြသည်။
အဘယ်မှာရှိအန်ချိုငါးကိုဝယ်ရန်
စည်သွတ် အန်ချိုငါး, ရေနံနှင့်ဆား-ပျောက်ကင်းအောင်ကုသအတွက်ထုပ်ပိုး, နှစ်ဦးစလုံးမြေတပြင်လုံးနှင့်တန်းအများစုကုန်စုံစတိုးဆိုင်နှင့်စူပါမားကက်ထဲမှာ 2-အောင်စဗူးထဲမှာအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။
ဆားနယ်အန်ချိုငါးများသောအားဖြင့်အီတလီစျေးကွက်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
လတ်ဆတ်တဲ့အန်ချိုငါးကို Select လုပ်ပါဖို့ကိုဘယ်လို
သငျသညျလတ်ဆတ်သောသူတို့ကိုတွေ့ပါပြုလျှင်သူတို့ကိုမပါသောဖြစ်မမျှော်လင့်ကြဘူး။ လူဇာတိအားဖြင့်အလွန်ပျော့ပျောင်းသည်နှင့်အလွယ်တကူ bruises ။ လွင်လတ်ဆတ်တို့ကိုစစ်ကြောစီရင်ကူညီဖို့ရန်သင့်နှာခေါင်းကိုသုံးပါ။ အန်ချိုငါးလုယူသောဥစ္စာစတင်တဲ့အခါသူတို့ကအလွန်အမင်းဆိုးရွားအနံ့။ မည်သည့်လတ်ဆတ်တဲ့ငါးကဲ့သို့လည်းတောက်ပမျက်စိရှာဖွေပါ။
အန်ချိုငါး Paste
အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုသာဇွန်းအဘို့ပဌနာပြီးကတည်းကပြုလုပ်လျှင်, အန်ချိုငါးငါးပိလူကြိုက်များဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအသေးပမာဏထွက် squirt ရန်လွယ်ကူစေသည်ရာ, တစ်ဦးပြွန်ထဲမှာပါရှိပါတယ်။ အန်ချိုငါးငါးပိလည်းဆက်ပြောသည်ရှာလကာရည်, နံ့သာ, ရေများသတိထားပါ။
အန်ချိုငါးနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
လူအတော်များများသည်ဤသေးငယ်သောငါးမှနက်ရှိုင်းခြင်းကိုမနှစ်သက်ရှိသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်အန်ချိုငါးနှင့်အတူပီဇာခဲ့ရပြီးအတွင်း, ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုးခဲ့ကြသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းမယ့်သူတို့ထဲကအနံ့တကယ်အန်ချိုငါးချစ်သောသူတစ်စုံတစ်ယောက် (ကရှားပါး) သူတို့ထဲကတစ်ဦးဖြူဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သင်ရနံ့အားဖြင့်ကျော် bowled ကြသောအခါ။ ဤရွေ့ကားအတွေ့အကြုံများတစ်သက်တာအလှည့်-off ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့်အမှန်တရားအတွက်များစွာသောလူသူတို့ကိုအန်ချိုငါးရှိသည်သောအစားအစာများကိုချစ်ကြလော့ စိတ်ထဲရောက်လာနှစ်ခုကဲသာဘုရင်နှင့်အစိမ်းရောင်နတ်ဘုရားမသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့စိတ်ကိုနည်းနည်းဖွင့်လှစ်မယ့်ကောင်းသောအရာဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ ဤတွင်, နာကျင်မှုမရှိဘဲ Huffington Post ၏ယဉ်ကျေးအန်ချိုငါးကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းအချို့ကိုဖြစ်ကြသည်။
- romaine ဆလတ်, croutons နှင့်အတူဂန္ကဲသာဘုရငျသုပ်, Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်ကဲသာဘုရငျသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖျက်စီးရမဲ့
- Pissaladiere, Provence ကနေပါးလွှာပီဇာကဲ့သို့သောဟင်းအန်ချိုငါး, ကြက်သွန်နီနဲ့အနက်ရောင်သံလွင်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး
- အန်ချိုငါးနှင့်အတူအနံ့လှော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းငံပြာရည်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ
- ထောပတ်သီးအစိမ်းရောင်နတ်ဘုရားမတစ်သင်းလုံးကကစားသမားတွေနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်သုပ်
- အန်ချိုငါးနှင့်အတူ accented vinaigrette နှင့်အတူစိမ်းလန်းသုပ်
- shallots, ပညာရှိ, သံပုရာနှင့်အန်ချိုငါးနှင့်အတူ spaghetti
- ကြက်သွန်ဖြူကင်ပေါ်မှာအန်ချိုငါးကြက်သွန်ထောပတ်
- breadcrumbs နှင့်အန်ချိုငါးငံပြာရည်နှင့်အတူ Linguine
- အန်ချိုငါး pesto နှင့်အတူငါးစွပ်ပြုတ်
ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်
- "သံလွင်, အန်ချိုငါးနှင့် Capers"
- "ဒီနယူးဥပဒေရေးရာပင်လယ်စာချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်"
- "ငါး: ဝယ်ရန်အပြီးအစီးလမ်းညွှန်နှင့်ဟင်းချက်ရန်"
- "ငါး Go: အမေရိကန်ပင်လယ်စာအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့အကြံပြုချက်များ"