quick Mayonnaise ဘီစကွတ်သာ 4 ပါဝင်ပစ္စည်းများ, Mayonnaise, မုန့်ညက်, နို့နှင့်သကြားအနည်းငယ်နှင့်အတူလုပ်နေကြသည်။ အဆိုပါ Mayonnaise ကလွယ်ကူသောဘီစကစ်မုန့်ကိုအတူတကွပစ်ခြင်းငှါအောင်, ဆီဥကိုစုထားရာအရပ်ကြာပါသည်။
Related ကြော်: နေ့စဉ်နေ့တိုင်း Buttermilk ဘီစကွတ်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်
- Self-မြင့်တက်မုန့်ညက်
- 1/4 ခွက်ကို Mayonnaise
- 1 ခွက်နို့
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 450 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
- 12-ခွက်ကို muffins ဖြူလူး။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော, ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်။ overmix မထားပါနဲ့။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထား muffins ခွက်ထဲသို့မုန့်စိမ်းဇွန်း။
- 10 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့အညိုရောင်သည်အထိ preheated မီးဖိုအတွက်ဘီစကွတ်ဖုတ်။
အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- အချို့သောဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်တစ်ဖြန်းအတူ muffins Top ။
- အဆိုပါဘီစကစ်မုန့်မုန့်စိမ်းတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခု parsley သို့မဟုတ် chives ထည့်ပါ။
ဘီစကွတ်ပိုချက်ပြုတ်နည်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 94 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 8 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 169 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |