သင်သည်သူတို့မီးဖိုကနေလတ်ဆတ်တဲ့အခါဤအချိုမြိန်နည်းနည်းပေါင်မုန်ခုခံတွန်းလှန်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။ anise နှင့်အတူအနံ့, သူတို့ကသံလွင်နဲ့တူလိမ်ခြင်းနှင့်ဖုတ်သို့လှိမ့်နေကြသည်။ အစာစားသူတို့နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်ကော်ဖီအတူ midmorning ရေစာအဖြစ်။ နည်းနည်း licorice တူသောအရသာရာ Anise အမြိုးအနှယျ, အချိုပွဲများနှင့်များအတွက်ရေပန်းစားအနံ့အရသာဖြစ်ပါတယ် ချိုမြိန်ပေါင်မုန် လက်တင်အမေရိက၌တည်၏။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ဇွန်း anise မျိုးစပါး
- 1 1/2 ခွက်ကိုရေ
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဆေး
- 1/3 ခွက်ကိုသကြား
- 1/4 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်တို (သို့မဟုတ်ထောပတ်)
- 2 3/4 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်
- 2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ကြက်ဥ
- 1 ဇွန်းကိုရေ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ရေဖြင့်တစ်အိုးထဲတွင် anise မျိုးစပါးထားပါနဲ့ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ , အပူမှဖယ်ရှားရန်အဖုံးများနှင့် lukewarm မှအေးမြပါစေ။
- တစ်ဦးရပ်ရောနှော၏ပန်းကန်မှတဆေး, (အစေ့အပါအဝင်) ယခင်ခြေလှမ်းကနေ anise အမျိုးအနွယ်ကိုရေနှင့်သကြားထည့်ပါ။ ကြွင်းသောအရာ 5 မိနစ်ကြပါစို့။
- မုန့်ညက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတိုကောက်လျက်, ဆား Add နှင့်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိမုန့်စိမ်းချိတ်ပူးတွဲမှုနှင့်အတူအနိမ့်မြန်နှုန်းအပေါ်ရောမွှေပါ။
- တဖြည်းဖြည်းမုန့်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အသော့ပွငျမှဆက်လက်။ ကချောချောမွေ့မွေ့နှင့် elastic နှင့်ပန်းကန်၏နှစ်ဖက်ကနေချောချောမွေ့မွေ့ကွာခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့သည်အထိအကြောင်းကို 5 မိနစ်, (သင်လက်ဖြင့်လည်းသော့ပွငျနိုငျသညျ) များအတွက်မုန့်စိမ်းပွား။ မုန့်စိမ်းလွန်းနေစေးကပ်ပုံရသည်ဆိုပါကပိုပြီးဇွန်းမုန့်ညက်စုံတွဲတစ်တွဲထည့်ပါ။
- တစ်တော၌ထားသောပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းထားပါနှင့်တစ်နာရီအဘို့အမြင့်တက်ကုန်အံ့။
- မုန့်စိမ်းကိုဆင်းလာကြတယ်နှင့် golfball အရွယ်အစားကိုအပိုင်းပိုင်း (35 ဂရမ်တစ်ဦးချင်းစီ) သို့ခွဲထုတ်။ ဘောလုံးသို့တစ်ခုချင်းစီအပိုင်းအစလှိမ့်ပုံ။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူဘောလုံးအဖုံးဖုံးနဲ့ 5 မိနစ်အဘို့အရာကြွင်းလေသမျှကုန်အံ့။
- တစ်ဦးအနည်းငယ်ဘဲဥပုံအသွင်သဏ္ဌာန်သို့တစ်ခုချင်းစီဘောလုံးကိုပြားစေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ 3 လက်မအကျယ်နဲ့ 4-5 လက်မရှည်ရှည်လိုအပ်ပါကတစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါဘဲဥပုံတွေထဲကအဆုံးမှာစတင်ကာလိပ်တစ်လိမ်သို့တက်မုန့်စိမ်း။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ရာဌာနချုပ်ရိုး-side ချ။
- 375 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ 1 ဇွန်းကိုရေနှင့်ဖြီးထိပ်နှင့်ကြက်ဥအရောအနှောတွေနဲ့လိပ်၏နှစ်ဖက်နဲ့ 1 ကြက်ဥမွှေပါ။ လိပ်တစ်နှစ်ခွဲနာရီများအတွက်ပူနွေးသောအရပ်ထကြကုန်အံ့။
- သူတို့ရွှေအညိုရောင်များမှာသည်အထိ 25 မိနစ် - မုန့်ဖုတ် 12 မိတ်ဆက်။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 66 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 9 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 256 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |