ကခရစ်စမတ်လက်ဆောင်တစ်ခုပေးကမျးမှကြွလာအထူးသဖြင့်လာသောအခါများစွာသောမိသားစုများအတွက်ထားရှိမည်အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းဆုကြေးဇူးကိုပေါင်မုန်ထွက်လိုက်တာနဲ့တစ်ဦးအစဉ်အလာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားစေရန် "စျေးပေါ" ပေါင်မုန်မဟုတ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ဆက်ဆက်ဖြစ်စေ, စျေးကြီးမရှိကြပေ။ (ထိုကျေးဇူးတုံ့ပြန်ခြင်းနှင့်ခရစ္စမတ်ရာသီအတွင်းကုန်စုံစတိုးဆိုင်၏လတ်ဆတ်သောအသီးအပိုင်း၌တွေ့) ကိုလတ်ဆတ်သော, ကုန်တယ် cranberries ဤအပေါင်မုန်တစ်ကြည်နူးဖွယ်လှည့်ကွက်ပေးပါ။ ဤရွေ့ကားလှပသော cranberry mini ကိုမုန့်ဆုကြေးဇူးကိုပေါင်မုန်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုများအတွက်စုံလင်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစရံပုံငွေရှာမှာရောင်းဖို့အကြီးအပေါင်မုန်ဖြစ်ကြသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1 ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1 ဖြစ်တော့ဆား
- 2/3 ခွက်ကိုထောပတ် (မျြးစိမျ့စိမျ့)
- 3/4 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
- 3/4 ခွက်ကို cranberries (လတ်ဆတ်သော, ကုန်တယ်)
- 3/4 ခွက်ကိုနို့
- (ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်) 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1/3 ခွက်ကို confectioner ရဲ့သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အမဲဆီ 3 mini ကိုမုန့်အိုး။ Preheat မီးဖို 350 ဒီဂရီအက်ဖ်
- ကြီးမားပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆားအတူတူရောမွှေပါ။ ပါးလွှာချပ်သို့ထောပတ် Cut နဲ့ပန်းကန်မှထည့်ပါ။ အရောအနှော crumbly သည်အထိလက်ချောင်းများနှင့်အတူအရောအနှောသို့ထောပတ်ကိုချိုး။ အညိုရောင်သကြားအတွက်နှိုးဆော်။ ကုန်တယ် cranberries, နို့နှင့်ကြက်ဥထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ Battery ကိုထူပေမယ့်ခြောက်သွေ့တဲ့မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ လိုအပ်သောလျှင်, အချိန်မှာဇွန်းထက်ပိုနို့ထည့်ပါ။
- ခြစ်သုံးအမဲဆီ mini ကိုမုန့်အိုးသို့ Battery ကို။ 1 နာရီသို့မဟုတ်ပြုသောအမှုသည်အထိ 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာမုန့်ဖုတ်။ မုနျ့ငါးလုံးထွက် Turn နှင့်ထိန်သိမ်းအပေါ်အေးမြပါစေ။
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, icing အောင်ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူ confectioner ရဲ့သကြားရောမွှေပါ။ မုန့်ကိုကျော်မိုးဖွဲ icing ။ ထိုမုန့်ကိုပြောင်းရွှေ့မတိုင်မီ icing ခိုင်မာစေကြကုန်အံ့။
မုန့်မုန့်ဖုတ်သိကောင်းစရာများ:
- Store ကိုမုန့်ညက် ဖျက်ဆီးရမှာကနေစောင့်ရှောက်ရန်စနစ်တကျ။
- သင်ဤစာရွက်ထဲမှာနို့မဆိုအမျိုးအစားကိုသုံးနိုင်သည်: တပြင်လုံးကိုနို့, အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်, အနိမ့်အဆီ, etc နို့လည်းအတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ် ရေနှင့် nonfat ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ ။
- တစ်နို့ရှိပါသည် နို့မှုန့်ကူးပြောင်းစားပွဲပေါ်မှာအခြောက် ။ စာရွက်ထဲတွင်နို့အစားထိုးသည့်အခါခြောက်သွေ့တဲ့နို့ရေကိုထည့်သွင်းဖို့ဘယ်လောက်ထွက်တွက်ဆဖို့ကိုသုံးပါ။
- ကြက်ဥအစားထိုးကြက်ဥ၏အရပျ၌သုံးနိုင်တယ်။
- အညိုရောင်သကြားထွက်တိုင်းတာတဲ့အခါမှာစာရွက်မဟုတ်ရင်လုပ်ဖို့သင့်ကိုပြောပြမှာဘဲနေလျှင်, အစဉ်မပြတ်တိုင်းခွက်ကိုသို့မဟုတ်ဇွန်းထဲသို့ဆင်းထုပ်ပိုး။
- ခက်ခဲဖြစ်လာကနေစောင့်ရှောက်ဖို့တစ်လုံကွန်တိန်နာသို့အညိုရောင်သကြားသိုလှောင်သိမ်းဆည်း။
- အချောသည်အထိလျင်မြန်သောမုန့် Battery ကိုရောမွှေဘယ်တော့မှမ။ သင့်အနေဖြင့်မုန့်ညက်စိုစွတ်သောအထိအမြန်မုန့် Battery ကိုရောမွှေချင်ပေမယ့် Battery ကိုအတွက် lumps နေဆဲရှိပါတယ်။
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ပေါင်းစပ်ပြီးအားဖြင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်အစားထိုးလုပ်ပါ။ ဒီစာရွက်ထဲမှာအဘို့ကိုခေါ်အမှုန့်ဖုတ်၏ 1 ဇွန်းကိုအစားထိုးပါလိမ့်မယ်။
- သငျသညျတွေအများကြီးဖုတ်ကြဘူးလျှင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ကိုဝယ်။ မုန့်ဖုတ်အမှုန့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူ့ရဲ့အာနိသင် looses ။
- သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်မုန့်ရောစပ်စတင်ရှေ့၌သင်တို့မီးဖို Preheat ။ ဤနည်းကိုသင်လက်စသတ်နေသောအချိန် Battery ကိုဖော်စပ်နှင့်သံဖြူထဲသို့ချပြီးအသုံးပြုပုံမီးဖိုအပြည့်အဝအပူဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကြောင့်အဆင်သင့်မဖြစ်လိုလျှင်မီးဖိုသင့်လျော်သောအပူချိန်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်မှီ, အပိုတစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုစောင့်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 326 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 19 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 11 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 143 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 420 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 34 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |