ပြောင်းဖူး kernel နှင့်အတူ Buttery Cornbread

ဤသည်ပြောင်းဖူးစေ့များထို့အပြင်ဖြင့်လုပ်သောအရသာ, buttery cornbread ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးချို cornbread ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, Battery ကိုမှသကြား 1/4 ခွက်ကိုထည့်ပါ။

ဒါဟာမဆိုမုန့်ညက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်တယ်, တစ်နှစ်သစ်ကူးနေ့ညစာစားဘို့အထူးသဖြင့်သင့်လျော်သော။ မုန့်အတွက်ပြောင်းဖူးကို "ကိုရွှေ" cornbread ရွှေအခဲသင်္ကေတမှဟုဆိုသည်။

ဤသည် cornbread ပဲမျိုးစုံသို့မဟုတ်ပဲတစ်မုန့်ညက်မှုအတွက်စုံလင်သောမုန့်ဖြစ်၏, ဒါမှမဟုတ်ငရုတ်သီးသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူအစေခံဖို့ကဖုတ်ရမည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ခွက် cornmeal
• 1/2 ခွက်ကို
• All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• optional: 1 ဇွန်းသကြား
• အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1 ပမာဏမှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• 1 ခွက်ပြောင်းဖူး (စည်သွတ်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်, ညှစ်)
• 1 1/2 ခွက်
• buttermilk (ကောင်းစွာလှုပ်)
• 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 6 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ကျို, ပိုင်းခြား)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 400 °အက်ဖ်ရာဌာနတစ်ခုမီးဖိုအပူ သွန်းသံ skillet 10 မိနစ်အပူမှမီးဖို၌။
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့အမှုန့်, ဆား, နှင့်ဆိုဒါဖုတ်, အသုံးပြု. လျှင်, cornmeal, မုန့်ညက်, သကြားပေါင်းစပ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနေခြင်းမှ Whisk ။ ပြောင်းဖူးစေ့ထဲမှာမွှေပေးပါ။
3. အခြားပန်းကန်များတွင်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိ buttermilk နှင့်ကြက်ဥအတူတကွ whisk ။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ် 4 ဇွန်းထဲမှာ Whisk ။
4. ဂရုတစိုက်မီးဖိုထဲကပူ skillet ယူနှင့်ထိန်သိမ်းအပေါ်ထားကြ၏။ ထောပတ်၏ကျန်ရှိသော 2 ဇွန်းအဆိုပါ skillet မှထည့်ပါ။ အဆိုပါထောပတ်နှင့်အတူအောက်ခြေကိုဖုံးလွှမ်းရန်အနည်းငယ်ဒယ်အိုးလောကဓာတ်။

1. Blend သည်အထိ buttermilk အရောအနှောတွေနဲ့ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။
2. ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းနှင့်မီးဖိုမှဒယ်အိုးပြန်သွားပါ။
3. နှစ်ဖက်စလုံးတစ်လျှောက်တွင်ရွှေအညိုရောင်နှင့် crusty သည်အထိ, 23 မှ 26 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

• မေပယ်နှင့် Bacon Cornbread muffins
• ဂန္ထဝင်တောင်ပိုင်း Buttermilk Cornbread
• Jalapeno Cornbread
• old-Fashion Spoon ပေါင်မုန်

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ

• ထိပ်တန်း 12 Cornbread ချက်ပြုတ်နည်း

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	349
စုစုပေါင်းအဆီ	15 ဂရမ်
Saturation အဆီ	8 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	141 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	739 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	44 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	8 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )