ဒါကအစားဂန္ buttermilk ၏ဒိန်ချဉ်ဖြင့်လုပ်သောအရသာဒူ cornbread ဖြစ်ပါတယ်။ အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်မေပယ်ရည်သို့မဟုတ်ပျားရည်ဟာ cornbread မှအရသာထည့်ပါ။ ပဲမျိုးစုံ, အစိမ်းရောင်, ဒါမှမဟုတ်ငရုတ်သီးတစ်ပန်းကန်နှင့်အတူဤ cornbread အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ခွက် cornmeal
- 1 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- အမှုန့်ဖုတ် 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1 ခွက်လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်
- 4 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- 1/4 ခွက်ကိုမေပယ်ရည် (သို့မဟုတ်ပျားရည်)
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 375 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
- 9 လက်မအရွယ်ပတ်ပတ်လည်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးအမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်။
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ဘောဇဉ်, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆိုဒါများ, ဆားပေါင်းစပ်။
- အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ဒိန်ချဉ်, ထောပတ်, ရည်သို့မဟုတ်ပျားရည်အတူတကွ whisk နှင့်ကြက်ဥ။ နှစ်ခုရောနှောပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် Blend သည်အထိမွှေပေးပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးအတွက် Battery ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- 25 မိနစ်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် Brown ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
မြေတပြင်လုံးကောက်ပဲသီးနှံ Cornbread
Polenta သို့မဟုတ် grit နှင့်အတူတောင်ပိုင်း Spoonbread
တောင်ပိုင်းပြောင်းဖူးအလင်းခွန်အား
ပြောင်းဖူး kernel နှင့်အတူ Buttery Cornbread
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 280 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 12 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 132 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 504 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 37 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 8 ဆ |