ဒီအချိုမြိန်အာလူးလိပ်ကကြည့်ရှုခြင်းထက်ပိုလွယ်သည်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးကြော့အားလပ်ရက်အချိုပွဲစေသည်။ ချိုမြိန်အာလူးတစ်ခုမှာ 1-ပေါင်လုပ်နိုင်တဲ့အကြောင်းကို 3/4 ခွက်ကို mash အောင်, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ချိုမြိန်အာလူး mash ပါလိမ့်မယ်။
အေးစက်နေတဲ့ထုပ်ကဒီကိတ်မုန့်အချပ်အချို့စောငျ့မတျောမူ တစ်ဦးအလည်အပတ်အတွက် drop သူကိုဧည့်သည်များအဘို့အဘယ်သို့ a nice အံ့အားသင့်စရာ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3/4 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (3 1/2 အောင်စ)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 3/4 ခွက်ကို granules သကြား
- 3/4 ခွက်ကို mashed ချိုမြိန်အာလူး
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- အဆိုပါဖြများအတွက်:
- 8 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ (အခန်းအပူချိန်)
- 1 1/2 ခွက် powdered သကြား (သန့်စင်ပေးရမည်)
- 6 ဇွန်းထောပတ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- optional: 2/3 ခွက်ကို * အုန်းသီး toasted
- (ဖြန်းဆွတ်များအတွက်) 1/4 ခွက်ကိုအမှုန့်သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ထောပတ်နှင့် 15x10 လက်မဂျယ်လီလိပ်ဒယ်အိုးမုန့်ညက်သို့မဟုတ်မုန့်ညက်နှင့်အတူမုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကိုလေပေါ်မှာပ။ 375 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
- ကောင်တာပေါ်တွင်ဝါဂွမ်းမီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါကိုထုတ် တင်. အမှုန့်သကြားနှင့်အတူရက်ရက်ရောရောဖြန်း။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆိုဒါ, နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားပေါင်းစပ်; ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့အထူနှင့်သံပုရာ-အရောင်သည်အထိသကြားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ mashed ချိုမြိန်အာလူးနှင့် vanilla အတွက်ရိုက်တယ်။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိမုန့်ညက်အရောအနှောထဲမှာမွှေပေးပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးအတွက် Battery ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့လက်ချောင်းတွေနဲ့တို့ထိရသောအခါ 11 မှ 14 မိနစ်ခန့်ဖုတ် (မှောင်မိုက်အိုးလျော့နည်းအချိန်ယူပါလိမ့်မယ်), ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်ရဲ့ထိပ်သည်အထိပြန်ပေါက်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဒယ်အိုးများ၏နှစ်ဖက်ကနေကိတ်မုန့်အသတ်လျှော့ပေးရေးနှင့်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းထားသောပုဝါပေါ်သို့လှည့်။ ကျဉ်းမြောင်းအဆုံးနှင့်အတူစတင်အတူတကွကိတ်မုန့်နှင့်အသုတ်ပဝါတက်လှိမ့်ပုံ။ တစ်ဦးထိန်သိမ်းပေါ်တွင်လှိမ့်ကိတ်မုန့် Cool ။
- အလင်းနှင့်ချောမွေ့သည်အထိအမှုန့်သကြား, ထောပတ်, နှင့် vanilla နှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲရိုက်တယ်။ သုံးပြီးလျှင်, toasted အုန်းသီးထဲမှာမွှေပေးပါ။ အနည်းငယ်အဆာများကိုခိုင်မာအောင် 10 မှ 15 မိနစ် Chilling ။
- အဆိုပါအအေးကိတ်မုန့် Unroll နှင့်မုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှောတွေနဲ့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကိတ်မုန့် Reroll နှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတွက်ခြုံ။ ရေခဲသေတ္တာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျြးစိမျ့စိမျ့ခန့် 1 မှ 2 နာရီအထိပါပဲ။ ဝတ်ပြုကိတ်မုန့်ပြသရန်နှင့်ပိုပြီးအမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းရန်။ ဤသည်ကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်လိုက်ပြီး။
10 8 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
* ကင်အုန်းသီးရန်, ungreased မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာထဲမှာအုန်းသီးထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ 7 မှ 10 မိနစ် 350 ° F ကိုမှာမုန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့ browned, မကြာခဏနှိုးဆော်အထိပါပဲ။ မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်း; ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
- Cream ဒိန်ခဲနှင်းခဲဖြင့်ချိုမြိန်အာလူးအလွှာကိတ်မုန့်
- Bourbon ချိုမြိန်အာလူးကိတ်မုန့်
- ချိုမြိန်အာလူး Cream ဒိန်ခဲ Pie
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 391 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 20 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 12 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 132 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 341 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 48 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |