Huckleberries သင်သည်သူတို့မှလာရှိရာအဖြေကိုရှာတွေ့မှမေးပါရန်ရှိသည်အံ့သောငှါ blueberries ဒါဆင်တူသည်။ အနောက်တိုင်း huckleberries blueberries နဲ့တူပြွတ်ကြီးပွားကြဘူး။ အရှေ့ huckleberries ပြွတ်ကြီးပွားမ blueberries ထံမှနီးပါးချွတ်စွပ်အရွယ်အစားရှိပါတယ်။
huckleberries သို့မဟုတ် blueberries ဖြစ်စေနှင့်အတူဤကိတ်မုန့်လုပ်ပါ။ ဒါဟာ 8 လက်မအရွယ်ဒယ်အိုးထဲမှာဖုတ်, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောကိတ်မုန့်ပါတယ်။ သန့်စင်ပေးရမည်မှုန့်သကြားနှင့်အတူချောကိတ်မုန့်ဖြန်းဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်ကိုကျော်ရိုးရှင်းတဲ့ vanilla glaze drizzle ။ ကုန်တယ်အခွံမာသီးအဖြစ်ကောင်းစွာကိတ်မုန့်ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက် / 9 အောင်စ All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- ဆိုဒါဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 ခွက် granules သကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစင်ကြယ်သော vanilla ထုတ်ယူ
- 3/4 ခွက်ကိုနို့
- 5 ဇွန်းထောပတ်အရည်ကျို
- 1 1/2 ခွက်လတ်ဆတ် huckleberries (သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသော်အေးစက်နေတဲ့, ဒါမှမဟုတ် blueberries)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်အမဲဆီမှမီးဖိုအပူနှင့် 11-by-7-by-2-လက်မကိတ်မုန့်အိုးမုန့်ညက်။
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, သကြား, ဆားပေါင်းစပ်။
- တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, vanilla, နို့နှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။
- စိုစွတ်ကြ၏ရုံသည်အထိခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့နို့နှင့်ကြက်ဥအရောအနှောမွှေပေးပါ။
- အဆိုပါ Battery ကိုစ huckleberries သို့မဟုတ် blueberries ခေါက်။
- 25 မှ 30 မိနစ်သို့မဟုတ်စင်တာအတွက်ဖြည့်စွက်သည့်အခါတစ်ဦးသစ်သားရွေးစင်ကြယ်သောအထဲကလာသည်အထိ preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ တစ်ဦးထိန်သိမ်းအပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးခံ။
- အစေခံရန်ရင်ပြင်သို့ huckleberry ကိတ်မုန့်ဖြတ်ယူပါ။ huckleberry ကိတ်မုန့်ခန့် 9 (စာလုံးမျက်နှာ 3X3 လက်မချင်းစီ) စားသုံးခြင်းကိုမှန်ကန်စေသည်။
မှတ်စု: ကိတ်မုန့်မုန့်ညက်ရှိသမျှ-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်ကိုအစားထိုးရန်အတွက် - ကိတ်မုန့်မုန့်ညက်တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအဘို့, All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် 1 ခွက်ထဲကအကိုတိုင်းတာပြီးတော့ 2 ဇွန်းကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 254 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 93 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 556 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 35 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |