ဤသည်အရသာနှင်းခဲထောပတ်, နို့, ကိုကိုးနှင့်သကြားနှင့်အတူ, အောင်မြန်ဆန်လွယ်ကူသည်, ထိုသို့အလွန်အမင်းချိုမြိန်ဘူး။ ဒါဟာမယားစကားတစ်ခုသို့မဟုတ်အလွှာကိတ်မုန့်အဘို့ဖြစ်စေခြင်းငှါကောင်းတဲ့နှင်းခဲပါတယ်။ ယိုသို့မဟုတ်ကြာပွတ်မုန့်နှင့်အတူတစ်အလွှာကိတ်မုန့်ဖြည့်ပါနှင့်ဤကိုကိုးနှင်းခဲဖြင့်ထိပ်နှင့်နှစ်ဖက်ကိုဖုံးလွှမ်း။
နှင်းခဲတစ်ဦးထက်ပိုပါကလျော့နည်းချိုမြိန်စေသည်သောမုန့်ညက်နှင့်နို့အရောအနှောတွေနဲ့ထူနေသည် ပုံမှန်အမှုန့်သကြား Frost ။ သင်သကြားပျော်ဖို့ဒါမှမဟုတ်နှင်းခဲ grainy ဖြစ်လိမ့်မည်အလုံအလောက်ရှည်လျားပါကရိုက်နှက်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2/3 ခွက်ကိုနို့
- 3 ဇွန်း
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 6 ဇွန်းထောပတ်
- 5 ဇွန်းတို
- 2/3 ခွက်ကို granules သကြား
- 1/4 ခွက်ကို unsweetened ကိုကိုးအမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
နို့နှင့်မုန့်ညက်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာပေါင်းစပ်နှင့်ရောနှောနေခြင်းမှ whisk ။ အထူသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကွတ်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အအေးဘေးဖယ်ထား။
လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ထောပတ်ရိုက်နှက်နှင့်အလင်းနှင့် fluffy အထိသကြားနှင့်အတူတို။ ကိုကိုးနှင့် vanilla အတွက်ရိုက်တယ်။ အဆိုပါလုံးဝအအေးမုန့်ညက်နှင့်နို့အရောအနှောထည့်ပါ။ fluffy နှင့်သကြား, အကြောင်းကို 4 မှ 6 မိနစ်ဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်သည်အထိရိုက်တယ်။
ဒီစာရွက်အလုံအလောက်တစ်စာရွက်ကိတ်မုန့်အဘို့နှင်းခဲသို့မဟုတ်ထိပ်နှင့်နှစ်ဖက်နှစ်အလွှာကိတ်မုန့်စေသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 163 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 16 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 117 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 17 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |