Oat အပေါ်ယံလွှာနှင့် Topping အတူ Rhubarb ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ

ဤသည် rhubarb ပြတ်သားဒူ diced rhubarb နှင့်ပြည့်စုံပြီးပေါ့ပေါ့ spiced အညိုရောင်သကြားနှင့် oat ပြိုအရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အခြားတစ်ဝက် crunchy topping စေရန်ထိပ်ကျော်ဖြန်းဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်အစအနအရောအနှော၏တစ်ဝက်, ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာကိုတက်စေသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• အဆိုပါ Topping များအတွက်:
• 1 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 3/4 ခွက်ကို Oats (
• အမြန်သို့မဟုတ်အဟောင်း )
• 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား (အလင်း, ခိုင်မြဲစွာထုပ်ပိုး)
• 1/2 ခွက်ကိုထောပတ် (အရည်ကျို, ဒါမှမဟုတ်မာဂျ)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• အဆိုပါဖြများအတွက်:
• 4 ခွက် rhubarb (diced)
• 1 ခွက်သကြား
• 2 ဇွန်း cornstarch
• 1 ခွက်ရေ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
• optional: (topping များအတွက်) ပေါ့ပေါ့ဒူကြာပွတ်မုန့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။
2. ထောပတ် 9 လက်မစတုရန်းသို့မဟုတ်လှည့်လည်မုန့်ဖုတ်ဟင်း။
3. ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, Oats, အညိုရောင်သကြား, အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်; crumbly သည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွသို့မဟုတ်သင့်လက်ချောင်းများနှင့်အတူရောမွှေပါ။
4. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးသို့အစအနများ၏သတင်းထုတ်ထက်ဝက်။
5. အဆိုပါ diced rhubarb အတူအစအနအပေါ်ယံလွှာဖုံးအုပ်ထားပါ။
6. သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းအတွက် granules သကြား, cornstarch, ရေ, နှင့် vanilla ပေါင်းစပ်။ အလတ်စားအပူကျော်ဒယ်အိုးထားပါနှင့်အဆက်မပြတ်မွှေ, thickened နှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသည်အထိချက်ပြုတ်။

1. အဆိုပါဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာ rhubarb ကျော်ထူရည်အရောအနှောကိုလောင်းပြီးတော့အသီးကိုကျော်ကျန်ရှိအစအနအရောအနှောဖြန်း။
2. 50 လောက်မှ 60 မိနစ် preheated မီးဖိုအတွက် rhubarb ပြတ်သားဖုတ်။
3. အဆိုပါဖုတ်ပန်းကန်ထဲကဝေမျှထက်တောင်မွှေးမုန့်တစ်မိုးဖွဲ, ကြာပွတ်မုန့်တစ် dollop, ဒါမှမဟုတ်ရေခဲမုန့်တစ်ကျုံးနှင့်အတူနွေးထွေးသောဝတ်ပြုကြလော့။

ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ

ဆန္ဒရှိလျှင်, topping များအတွက်အစအန၏ဒုတိယတဝက်ကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ် pecans ၏အကြောင်းကို 1/4 ခွက်ကိုထည့်ပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Oat Topping နှင့်အတူ Apple က Rhubarb ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ

Rhubarb ဘက်တီ

Rhubarb Cobbler

စတော်ဘယ်ရီ Rhubarb အစအနကိတ်မုန့်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	390
စုစုပေါင်းအဆီ	9 ဆ
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	277 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	75 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )