Low-ဆီအားလပ်ရက်သကြားကွတ်ကီးကြော်

အများဆုံးသကြားကွတ်ကီးများကိုနီးပါးတစ်ဝက်ထောပတ်နှင့်အတူ, သငျသညျလညျးအအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားခြင်းမရှိဘဲထိုအနိမ့်အဆီခရစ်စမတ်ကွတ်ကီးများကိုတစ်ဦးမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှ confectioner ရဲ့သကြား, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အချို့သောအစားအစာအရောင်သုံးပြီး glaze ဖုတ်မတိုင်မီဖျန်းနှင့်အတူထိပ်တန်းသို့မဟုတ်ထည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. တစ်ဦးရောနှောအသုံးပြုခြင်း, creamy သည်အထိထောပတ်နှင့်သကြားရိုက်တယ်။ ကောင်းစွာရောနှော, ကြက်ဥနှင့် vanilla ထည့်ပါ။ အခြားပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, အတူတကွ whisk မုန့်ဖုတ်အမှုန့် နှင့်ဆား။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်စိမ်းပုံစံများသည်အထိထောပတ်နှင့်သကြားသို့မုန့်ညက်အရောအနှောနှိုးဆော်။ မုန့်စိမ်းကိုပထမဆုံးမှာ crumbly အနည်းငယ်ပုံရသည်ဆိုပါကစိတ်ပူမနေပါနဲ့, ကအတူတူလာကြလိမ့်မည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနှစ်နာရီလောက်အဘို့အပလပ်စတစ်နှင့် Chilling အတွက်မုန့်စိမ်းခြုံ။
  2. တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်တွင် 350 ဒီဂရီအက်ဖ်မှ Preheat မီးဖိုတစ်ဦး 1/4 လက်မအရွယ်သို့မဟုတ် 1/8-လက်မအထူမှမုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်။ cutouts အောင်မုန့်ညက်၌နှစ်ပြီးသောအားလပ်ရက် cookie ကိုခုတ်သုံးပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်မုန့်စိမ်းကိုအသုံးပြုသည်သည်အထိအခြေအနေမျိုးနှင့်ပြန်လည်လိပ်ကိုစုသိမ်း။
  1. အရပျကို cookies များကိုတစ်ဦးအပေါ်ဆိတ်ကွယ်ရာ 1 လက်မ ခေပျြမြား -lined cookie ကိုစာရွက်။ 9-10 မိနစ်ကြာဒါမှမဟုတ်အနားပေါ့ပေါ့ browned သည်အထိဖုတ်ရမည်။ အအေး 1 မိနစ်အကြာတွင်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းဖို့လွှဲပြောင်းပါ။

ဝတ်ပြုနှုန်း: အဆီ 20, စုစုပေါင်းအဆီ 2.2g (1.3g ထိုင်လျက်), လက်စထရော 12mg, ဆိုဒီယမ် 38mg, ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 10.3g, Fiber 0.2g, ပရိုတိန်း 1g ကနေကယ်လိုရီ 65, ကယ်လိုရီ

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 53
စုစုပေါင်းအဆီ 3 ဆ
Saturation အဆီ 1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 1 ဆ
လက်စထရော 12 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 66 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 7 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 0 င်ဆ
ပရိုတိန်း 1 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )