အနှေး-Cooker meatballs နှင့်ဟင်းရည်

သင်တို့သည်ဤအရသာရှိတဲ့ meatballs မှားမသွားနိုင်ပါ။ သူတို့ဟာကျော်အရသာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည် ကြက်ဥခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် mash အာလူး, သို့မဟုတ်သူတို့ကိုခံစားရန်အခြားအကြီးအလမ်းလျှောကဲ့သို့ဖြစ်၏။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, သငျသညျ, လာမည့် meatballs လုပ်ထို့နောက်ရုံသို့သူတို့ကိုငါ pop နိုင်ပါတယ် နှေးကွေး-cooker ရှိသူများအလုပ်များကြားရက်ညများထဲကတစ်ခုအဘို့အ super-လွယ်ကူသောမုန့်ညက်မှုအတွက်နံနက်ယံ၌ဟင်းရည်အတူ။ အဘယ်အရာကိုမျှဝေးတကျီကျီညစာများ၏အနံ့မှအိမျသို့လမ်းလျှောက်ထက် သာ. ကောင်း၏။ Plus အား, ဒီစာရွက်ကြီးမြတ်ပါတီခ-ရုံစာရွက်နှစ်ဆနှင့် meatballs အနည်းငယ်သေးငယ်အောင်စေသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• meatballs:
• 3/4 ပေါင်ပိန်မြေပြင်အမဲသား
• 1/2 ပေါင်မြေပြင်ဝက်သား
• 1/2 ခွက်ကိုကြက်သွန်နီ (ထုကုန်တယ်)
• 3/4 ခွက်ကိုပေါင်မုန့်အစအန
• 1 ဇွန်း parsley (လတ်ဆတ်သော, ကုန်တယ်)
• 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်)
• 1/2 ခွက်ကိုနို့
• 2 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• ဟင်းရည်:
• 1/4 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 2 ခွက်ကြက်သားဟင်းရည် (အနိမ့်ဆိုဒီယမ်)
• 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. meatballs Make: တစ်အလတ်စားပန်းကန်လုံးထဲသို့မြေပြင်အမဲသားနှင့်ဝက်သားထားပါ။ ကြက်သွန်နီ, ပေါင်မုန့်အစအန, parsley, ကြက်ဥ, နို့, Worcestershire ငံပြာရည်, ဆား, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိရောမွှေပါ။

2. 1 1/2 လက်မ meatballs ထဲသို့အရောအနှောပုံဖော်။ အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်ရေနံအပူ။ အားလုံးကျော် browned သည်တိုင်အောင်, သုတ်၌, meatballs ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး slot ဇွန်းအသုံးပြုခြင်း, တစ်ဦး 4-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးနှေးကွေး-cooker ဖို့ meatballs လွှဲပြောင်း။

ဒယ်အိုးထဲတွင်ယိုရှိသည်။ အဖုံးဖုံးနဲ့ 15 မိနစ်မြင့်မားတဲ့အပေါ်ချက်ပြုတ်။

3. ထိုအတောအတွင်းငံပြာရည်ပါစေ။ meatballs ချက်ပြုတ်များအတွက်အသုံးပြုအတူတူ skillet မှမုန့်ညက်, paprika, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိကြက်သားဟင်းရည်အတွက်မွှေပေးပါ။ အဆိုပါ meatballs ကျော်ငံပြာရည်လောင်း။ အဖုံးဖုံးနဲ့ 4 မှ 5 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။

4. ကိုးကွယ်သော meatballs ငံပြာရည်ထဲသို့အချဉ်မုန့်နှိုးဆော်, အဖုံးများနှင့်တဆင့်အပူရန်။ ကြက်ဥခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ် mash အာလူးကျော်ဟင်းရည်အတူ meatballs အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကြော်သိကောင်းစရာများနှင့်မှတ်စုများ

• အဆိုပါ meatballs ဖွဲ့စည်းသည့်အခါသင်၏လက်မှကပ်ထဲကနေအသားအရောအနှောကိုတားဆီးကူညီခြင်းနှင့်လွယ်ကူ meatballs လှိမ့်စေတော်မူမည်ဖြစ်သောရေနှင့်သင်၏လက်ကိုလြော့။
• အဆိုပါ meatballs ဖို့ပို texture ကိုထည့်သွင်းရန်, အိမ်လုပ် breadcrumbs နှင့်သုံးပါ။ သင်တစ်ဦးအစားအစာ Processor ကိုအတွက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူသူတို့ကိုစေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ပေါင်မုန့်အနည်းငယ်ဟောင်းနွမ်းလျှင်သင်ကအကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကိုရလိမ့်မယ်။ ကဟောင်းနွမ်းမပါရှိလျှင်အနည်းငယ် crusty သည်အထိတစ်ဦးကို 300 ° F ကိုမီးဖိုတဖို၌မုန့်၏ချပ်ဝတ်။ အပိုင်းပိုင်းသို့အချပ် Rip သင်ကြိုက်နှစ်သက်အရွယ်အစားအစအနမရသည်အထိတစ်ဝက်အပြည့်အဝနဲ့ on / off သွေးခုန်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ Processor ကိုဖြည့်ပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	361
စုစုပေါင်းအဆီ	18 ဂရမ်
Saturation အဆီ	7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	188 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	591 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	28 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )