Luscious သက်သတ်လွတ် Gingerbread ကကိတ်မုန့်

သက်သတ်လွတ် Gingerbread ကိတ်မုန့်အဘို့ဤစာရွက်ပေါကြွယ်နှင့်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ရည်၏အလွှာနှင့်အတူအထူထပ်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမိသားစုအကြိုက်ဆုံးင်နှင့်ထို့ထက် ပို. သင့်လျော်စွာတစ်ခုလုံးအစားအစာများထက်ကျန်းမာသောအဟာရဖြစ်အချိုပွဲချေါဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကိတ်မုန့်ကိုကောင်းစွာစောင့်ရှောက်, အေးခဲခြင်း, ချစ်စရာကောင်းတဲ့လွင်ပြင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အချိုပွဲငံပြာရည်နှင့်အတူရှိနိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့အထူးသဖြင့်အတူကကြိုက်နှစ်သက် သစ်တော်ဂျင်း Compote , walnut Cream , ဒါမှမဟုတ် Vanilla Tofu နှင်တံ ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ¼ခွက်မုန့်ညက် (မြေတပြင်လုံးဂျုံ pastry)
• 1 ¼ခွက်မုန့်ညက် (unbleached pastry)
• အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• 1 ဇွန်းဂျင်း (မြေပြင်)
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးညှင်းပွင့
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (ပင်လယ်)
• 3/4 ခွက်ကိုသံလွင်ဆီ (အပိုအပျိုကညာ)
• 2/3 ခွက်ကိုရည် (မှောင်မိုက်, unsulfured)
• 2/3 ခွက်ကိုမေပယ်ရည် (မှောင်မိုက်)
• 3/4 ခွက်ကိုပဲနို့ (သို့မဟုတ်ဆန်နို့)
• 1 ဇွန်း zest (သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်)
• optional: 1/2 ခွက်ကို crystallized ဂျင်း (ကုန်တယ်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

325 F သို့ Preheat မီးဖို

ပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့ 9x13 "မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။

တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတူမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆိုဒါ, ဂျင်း, သစ်ကြံပိုး, လေးညှင်းပွင့နှင့်ဆားရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။

သီးခြားပန်းကန်ရောစပ်ရေနံ, ရည်, မေပယ်ရည်, ပဲပုပ်နို့နှင့် zest ၌တည်၏။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ကောင်းစွာ Make သူတို့ကိုရန်စိုစွတ်သောအရောအနှောထည့်ပါ။ အချောသည်အထိလျင်မြန်စွာပေမယ့်ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ ရောနှောကျော်မကျင့်။ crystal ဂျင်းအတွက်မွှေပေးပါ။

, မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းမီးဖို၏ဗဟိုထိန်သိမ်းအပေါ်အရပ်ဌာနကို၎င်း, ကိတ်မုန့်၏အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသည်စင်ကြယ်မထွက်မှီတိုင်အောင်, 40-45 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရမည်။

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 20 မိနစ်အအေးကြပါစို့။

Jen hoy နေဖြင့်မူပိုင်ခွင့် 2009

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	299
စုစုပေါင်းအဆီ	16 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	11 ဂရမ်
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	534 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	39 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )