ဤရွေ့ကားချစ်စရာနည်းနည်း pancake skewers ပြီးပြည့်စုံသောခရစ္စမတ်နံနက်ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်တစ်ခုသို့မဟုတ်မနက်လည်စာဘူဖေးအပြင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအတူတကွထားရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြပြီး pancakes အစေခံတစ်ဦးအကြီးအရှုပ်ထွေး-အခမဲ့နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Nutella hazelnuts ပြန့်ပွားသောဤ pancake skewers အထူးသဖြင့်အရသာက, သင်မူကားလည်းချောကလက်ရည်သို့မဟုတ်မြေပဲထောပတ်သို့မဟုတ်ယိုတဲ့မိုးဖွဲတွေနဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ငွေထည်, ပန်းကန်သို့မဟုတ်စေးကပ်ရည်မလိုအပ်ပါဘူး။ ကောင်းပြီ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအချို့ရည်လိုအပ်နေပါသည်!
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တော်တော်လေးလျင်မြန်စွာသူတို့ကိုစုဝေးနိုငျသညျ, သို့မဟုတျသငျကမိသားစုကိစ္စစေနိုင်ပြီးလူတိုင်းအတူတကွသူတို့ကိုကိုဖန်တီးရန်အတွက် chip ရှိသည်။ အဆိုပါ pancakes soggy ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့က, ရှည်လျားလွန်းထွက်ထိုင်မနေသင့်သလို, သင်အစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီညာဘက်ရှေ့တော်၌အောင်ဂရုစိုက်ပါ။ သူတို့ကအလွယ်တကူသင့်ရဲ့ပါတီသို့မဟုတ်မနက်လည်စာနှင့်ကဲဒါဆိုရင်တော့မှာဆှဲနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်တော်တော်လင်ပန်းပေါ်သူတို့ကိုနေရာ!
အဲဒီမှာအောက်က pancakes များအတွက်စာရွက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်လည်းရောနှောသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင် pancake စာရွက်သွန်းလောင်းရန်အဆင်သင့်သုံးနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းအနီရောင်ကတ္တီပါ pancake တစ်ခုသို့မဟုတ်ချောကလက် pancake နှင့်အတူပုံမှန် pancakes ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရွေးချယ်မှုကိုဥစ္စာပါ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ကြက်ဥ
- 1 1/2 ခွက်နို့
- 2 ဇွန်းထောပတ် (အအေး, ထို့နောက်အရည်ကျို)
- 1 1/4 ခွက်မုန့်ညက်
- အမှုန့်ဖုတ် 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 ဇွန်းသကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- optional: 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- (ထို griddle လူးခွငျးအဘို့အ) 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ်
- 6 စတော်ဘယ်ရီ (crosswise, ကိုခွဲ)
- 2 ငှက်ပျောသီး (လိုက်သည်ကို)
- 1/2 Nutella ခွက် (သို့မဟုတ်အခြား hazelnuts ပြန့်ပွား)
- 12 ဝါး skewers
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တိုင်းစရာခွက်ကိုသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ဥ, နို့နှင့်ထောပတ်ကိုအတူတကွ Whisk ။ အဆိုပါထောပတ်ကြက်ဥနှင့်အတူအထဲတွင် whisking မတိုင်မီအခန်းအပူချိန်မှအအေးထားပြီးသေချာအောင်လုပ်ပါ။ (Hot ထောပတ်ကြက်ဥ scramble နိုင်ပါတယ်။ ) သင်လည်းဒီအချိန်မှာ add နိုင်ပါတယ် vanilla ဖြည့်စွက်နေတယ်ဆိုရင်။
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သကြားနဲ့ဆားကိုအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့မဟုတ်ရောနှောကျော်ဖို့သတိထားဖြစ်ခြင်း, ခြောက်သွေ့အရောအနှောဖို့စိုစွတ်သောအရောအနှောထည့်ပါ။ အဆိုပါ Battery ကိုလုံးဝငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
- ထောပတ်နှင့်အတူအလတ်စားအပူနှင့်အမဲဆီအပေါ်တစ်ဦး griddle သို့မဟုတ် Non-ချောင်းကိုဒယ်အိုးအပူ။ သင် pancakes ကိုမီးရှို့ကြဘူးဒါကြောင့် griddle ၏အပူစောင့်ကြည့်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ သငျသညျဖို့လိုအပျပါက griddle ကောင်းကောင်းအပူရရှိထားသူအဖြစ်အပူကိုဆင်းလှည့်။
- သေးငယ်တဲ့ ladle တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောဇွန်းသုံးပြီး griddle ပေါ်သို့ Battery ကို 1 လက်မစက်ဝိုင်းသွန်းလောင်း။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိ 1 မှ 2 မိနစ်နဲ့လှန်ဘို့အကွတ်။ အဆိုပါ griddle ထံမှ pancakes Remove နှင့်တစ်အလွှာတစ်ပန်းကန်ပေါ်ထားပါ။
- အဆိုပါ pancakes ၏တစ်ဦးချင်းစီအပေါ် Nutella တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအကြောင်းကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- အဆိုပါ Nutella ဘက်တစ်ဝါး skewer ပေါ်သို့တက် facing နဲ့ pancake ထည့်ပါ။ တစ်ဦးကိုခွဲစတော်ဘယ်ရီနှင့်တစ်ဦးကိုခွဲငှက်ပျောပေါင်းထည့်ပါ။ အခြား pancake, စတော်ဘယ်ရီနှင့်ငှက်ပျောသီးအချပ်ထည့်ပါ။ ထိုအခါပေမယ် Nutella ခြမ်းအတွင်းရင်ဆိုင်နေရတဲ့အတူနောက်ဆုံး pancake ထားပါ။ အဆိုပါ skewers ၏ကျန်တွေနဲ့ပြန်လုပ်ပါ။
- တစ်လင်ပန်းပေါ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်ပျော်မွေ့!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 281 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 53 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 525 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 36 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 6 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 9 ဆ |