သင့်ကိုယ်ပိုင် Rosemary ဆား Making, လွယ်ကူသောပျော်စရာနှင့်ရှိသူများမှာဟောင်းနွမ်းစူပါမားကတ်ဆားနှင့်ပျိုးပင် Blend ထက် သာ. ကောင်း၏။ အိမ်လုပ် Rosemary ဆားကိုလည်းသင်၏အသက်တာထဲတွင်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အဘို့ကြီးစွာသောစားသုံးဆီဆုကြေးဇူးကိုမှန်ကန်စေသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် Rosemary (ထုပ်ပိုးလတ်ဆတ်တဲ့အရွက်)
- 1 ခွက်ဆား (ကြမ်း)
- (ပင်လယ်ဆားနဲ့တူဂျုးဘာသာဆိုင်ရာ, သို့မဟုတ်အခြားအလွှာ-စတိုင်ဆား,) 3 ခွက်ဆား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
တစ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက် Rosemary အရွက်နှင့်အကြမ်းဆားထားပါ။ အကြောင်းကို 8-10 ကြိမ်ပေါ်နှင့်ချွတ်ဒါမှမဟုတ် Rosemary သည်အထိသွေးခုန်နှုန်းဆားသို့ blended နှင့်ဆား (က damp ဖြစ်လုနီးပါးစိုစွတ်သောသဲများကဲ့သို့ကြည့်ရှုမည်) စားပွဲပေါ်မှာဆားမှ texture အလားတူဖြစ်ပါတယ်။
ပန်းကန်ဖို့ဂျုးဘာသာဆိုင်ရာဆား Add; ယင်းအတွက်နှိုးဆော် Rosemary ဆား အရောအနှောများနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေါင်းစပ်။ နာရီအနည်းငယ်အဘို့အခြောက်တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဖြန့်, ပြီးတော့တင်းကျပ်စွာ-သငျ့ lids နှင့်အတူအိုးမှလွှဲပြောင်း။
အသတ်မရှိစောင့်ရှောက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 2,358 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0 င်ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |