ဘလူးဘယ်ရီဒိန်းမတ်ဒီတော့ချစ်စရာများမှာ! သင်သည်သူတို့၏ကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောအမည်ဖြင့်မှသူတို့ကိုစားရိုးရှင်းတဲ့လမ်းမှသူတို့ပဲအားလုံးအပေါ် cuteness ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျလကျကိုအပေါ်အေးစက်နေတဲ့ puff pastry မုန့်စိမ်းတစ်အထုပ်ရရှိပါသည်တဲ့အခါသူတို့လည်းအောင်အလွန်လွယ်ကူသောပါပဲ။
မုန့်ဒိန်ခဲကဲ့သို့အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ blueberries နှင့် vanilla ထုတ်ယူသောဤနှမွော pastries များအတွက်အလွန်သေးငယ်သောကုန်စုံစာရင်းထွက်ပတ်လည်၌။ သင်တို့သည်လည်းအစားထိုးနိုင်သည် blueberries ပန်းသီးနဲ့တူအခြားမည်သည့် berry သီးသို့မဟုတ်အခြားအသီးနှင့်အတူ။ ဒီစာရွက်ခြောက်လ pastries စေသည်, ဒါပေမယ့်သင်အလွယ်တကူနှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆစာရွက်, ဒါမှမဟုတ်သင်ကလူအစုအဝေးအဘို့ချက်ပြုတ်လျှင်သေးငယ်ဒိန်းမတ်စေနိုင်သည်။
ဒိန်းမတ်သင်သည်လည်းအချိန်မတိုင်မီစေနိုငျသောမြန်ဆန်လွယ်ကူသောမနက်လည်စာပန်းကန်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအီစတာမနက်လည်စာသို့မဟုတ်ချိုမြိန်သတို့သမီးနှင့်ကလေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောပါပဲ။ သူတို့ကတစ်ဦးလှပသောအဖြူရောင်ပန်းကန်ပေါ်ဒါတော်တော်နှင့်ခေတ်မီဆန်းပြားကြည့်ရှုပါ။ မည်သူမျှသူတို့လုပ်အလွယ်ကူဆုံးအရာဖြစ်ကြောင်းသိရန်ရှိပါတယ်။ အပိုမိုင်သွားရလိုပါသလား? သင့်ကိုယ်ပိုင်အောင်စဉ်းစားကြည့်ပါ အိမ်လုပ် puff pastry ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အထုပ် puff pastry မုန့်စိမ်း (လမ်းညွန် package မှ thawed ရှိသညျအတိုငျး)
- 1/4 ခွက်ကိုမုန့်ညက် (မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်များအတွက်ပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း)
- 1/2 ခွက်ကို blueberries (လောလောလတ်လတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်)
- (အခန်းအပူချိန်မှာပျော့ပျောင်း) 1/2 အထုပ်မုန့်ဒိန်ခဲ
- 1/3 ခွက်ကိုသကြား (သို့မဟုတ်အစားထိုးပျားရည်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 ကြက်ဥ (ရိုက်နှက်)
- 2 ဇွန်းကိုရေ
- အပါအ: မြေမှုန့်အဘို့အမှုန့်သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သင့်ရဲ့ puff pastry မုန့်စိမ်း thawed ပြီးပါကတစ်ပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာနေရာချခြင်းနှင့်ကြီးမားသောစတုဂံသို့ထွက်လှိမ့်။ 400 ဒီဂရီမီးဖို Preheat ။
- စုစုပေါင်းခြောက်ဦးရင်ပြင်အောင်, 3 ဇယားကွက်က 2 ထဲသို့မုန့်စိမ်းဖြတ်ယူပါ။
- မုန့်စိမ်းပေါ်မှာ 1/2 လက်မနယ်စပ်အတွက်တစ်ဦးဓါးကိုအသုံးပြုပြီးတစ်ဦးချင်းစီစတုရန်းဂိုးသွင်း။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း puffing ကနေစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် ပတ်သက်. ကြိမ်ခြောက်ကြိမ်, အတွင်းစတုရန်းဂိုးသွင်းဖို့အမဲချိတ်ကိုသုံးပါ။ တစ်ဦးတည်းနယ်စပ် Leave, ကကောင်းတဲ့မာနထောင်လွှားကြည့်ရှုမည်။
- တစ်ဦးခေပျြမြား-စီတန်း (သို့မဟုတ်ပေါ့ပေါ့ greased) မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့ရင်ပြင်သို့လွှဲပြောင်းပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေါင်းစပ်အထိသကြားနှင့် vanilla ထုတ်ယူအတူမုန့်ဒိန်ခဲကိုအတူတကွရောမွှေပါ။
- အဆိုပါ pastry ရင်ပြင်၏တဦးတည်း၏ဗဟိုပေါ်သို့မုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှောများနှင့် ပတ်သက်. 2 ဇွန်းချထားပါ။ ယင်းမုန့်ဒိန်ခဲသို့ 6-9 blueberries အကြောင်းကိုနှိပ်ပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောရင်ပြင်နှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။
- ကြက်ဥနှင့်ရေအတူတူရိုက်တယ်။ အဆိုပါ pastry ၏နယ်စပ်အနားပေါ်သို့ကြက်ဥအရောအနှောကိုပျံ့နှံ့ဖို့ pastry ဖြီးကိုသုံးပါ။
- အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့, သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်နဲ့မာနထောင်လွှားသည်အထိဖုတ်ရမည်။
- အမှုန့်သကြားနှင့်အတူမြေမှုန့်။
- ပူပြင်းတဲ့ခံစားကြည့်ပါသို့မဟုတ်အအေး!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 385 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 21 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 42 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 374 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 43 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |