S'mores သစ်ခေါက်ထားတဲ့လွယ်ကူသည် ချောကလက်အခေါက် နို့ချောကလက်, သေးသေးလေး marshmallows နှင့်ဂရေဟမ် crackers နှင့်အတူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဤသည် crunchy, chewy အားရစရာသင်အကြိုက်ဆုံးသူအပေါင်းတို့ကိုအရသာရှိပါတယ် s'mores လိုအပ်မျှမီးပုံနှင့်အတူ,!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 12 အောင်စ။ (2 ခွက်) နို့ချောကလက်သကြားလုံးအပေါ်ယံပိုင်း (သို့မဟုတ်ကုန်တယ်နို့ချောကလက်)
- 1.75 အောင်စ။ (1 ခွက်) Graham crackers (ကြမ်းနှင့် ပတ်သက်. 3 1/2 crackers ကနေကုန်တယ်)
- 1.75 အောင်စ။ (1 ခွက်) သေးသေးလေး marshmallows
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကတန်းစီနေဖြင့်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ဆင်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအတူတူဂရေဟမ် crackers နှင့်သေးသေးလေး marshmallows ကုန်တယ်ပုကြမ်းဆမ်း။
- ကြီးမားတဲ့ခရိုဝေ့ဖ်-လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာနို့ချောကလက်သကြားလုံးအပေါ်ယံပိုင်းသို့မဟုတ်ကုန်တယ်နို့ချောကလက်ချထားပါ။ အရည်ကျို, အပူကာကွယ်တားဆီးဖို့တိုင်းစက္ကန့် 30 အပြီးမှာနှိုးဆော်သည်အထိမိုက်ခရိုဝေ့က။ ချောကလက်အရည်နှင့်အဖုအခမဲ့သည်အထိမွှေပေးပါ။ ဒါဟာနေဆဲနွေးပေမယ့်မရှိတော့ပူများအတွင်းပို့အထိချောကလက်အနည်းငယ်အအေး Allow ။
- အဆိုပါအရည်ကျိုချောကလက်ဖို့ဂရေဟမ် crackers နှင့်သေးသေးလေး marshmallows အရောအနှောများအကြောင်းကိုသုံးပုံနှစ်ပုံ Add နှင့်ပေါင်းစပ်သည်အထိမွှေပေးပါ။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့ချောကလက်အရောအနှောကိုခြစ်နှင့်ပါးလွှာတောင်မှအလွှာသို့ချောမွေ့။ ထိပ်ပေါ်မှာအညီအမျှကျန်ရှိနေသေးသောဂရေဟမ် cracker တုံးနှင့် marshmallows ဖြန်းသဖြင့်, မျက်နှာပြင်မှသူတို့ကိုလိုက်နာပေးဖို့ချောကလက်သို့ညင်ညင်သာသာသူတို့ကိုနှိပ်ပါ။
- ရေခဲသေတ္တာချောကလက်အကြောင်းကိုမိနစ် 30 အဘို့, သတ်မှတ်သည်အထိအခေါက်။ ချောကလက်အခိုငျအမာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, အစေခံရန်အသေး, မမှန်ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ချိုး။ တစ်ပါတ်အထိများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာအတွင်း S'mores သစ်ခေါက်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 158 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 9 ဆ |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 1 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 31 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 17 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |