လျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာချက်ပြုတ်နည်း
ဘယ်လိုမကြာခဏသင်သည် 5 pm တွင်သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာ, ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်စားစရာခန်းဖွင့်လှစ်ကြပြီးမုန့်ညက်သို့အသွင်ပြောင်းဖို့ဘယ်လိုမျှစိတ်ကူးနှင့်အတူတစ်အာလူးအထုပ်, မြေပြင်အမဲသား, ဒါမှမဟုတ်ကြက်သားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့? ကျွန်မအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောဖြည့်စွက်နဲ့အရသာဟင်းချို, သုပ်, ပိုင်သို့မဟုတ် casserole နှင့်တသားတပစ္စည်းနှင့်အဆုံးနှင့်အတူစတင်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများစုဆောင်းတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေမေးသောအခါဤအခန်းဆက်ဆောင်းပါးများနှင့်အတူသင်တစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းမှာဖြစ်ဘယ်တော့မှ '' ညစာစားဘို့င်ကဘာလဲ? ' ပထမဦးဆုံး entry ကိုများအတွက် hash အညိုရောင်အာလူးနဲ့ start နှင့်သင့်မိသားစုခစျြလိမျ့မညျအရသာနှင့်အမြန်ချက်ပြုတ်နည်းများအတူတက်အဆုံးသတ်ရတတ်ပါတယ်။
သင်တို့သည်ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်တဲ့အခါမှာဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့်လက်တွေ့စမ်းသပ်ချက်မှဖွင့်လှစ်ခြင်းရှိကြလော့။ ဆော်လမွန်ငါးစည်သွတ်ကြပါပြီမဟုတ်လော စည်သွတ်တူနာငါးသို့မဟုတ်ကြက်သားသုံးပြီးကြိုးစားပါ, သို့မဟုတ်စာရွက်ထဲကအမဲသားကိုစွန့်ခွာ။ တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲကြိုးစားပါ။ စည်သွတ်ဟင်းချိုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားကိုသုံးပါသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောစားစရာခန်းပါဝင်ပစ္စည်းများထဲကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နို့ဆီဟင်းချိုရောနှောပါစေ။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းကိုကြီးစွာသောအရာသူတို့လုံးဝချိန်ညှိများမှာဖြစ်ပါတယ်။ စမ်းသပ်ပျော်စရာရှိသည်!
သငျသညျအေးစက်နေတဲ့ hash အညိုရောင်အာလူးဒါမှမဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းအတန်းမှာ၌တွေ့သောရေခဲသေတ္တာမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ အာလူးအသုံးမပြုခင် thawed သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ခံရဖို့ရှိသည်လျှင်သင်နားလည်နိုင်အောင်စာရွက်ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုဖို့သေချာပါစေ, ထို့နောက်အထုပ်လမ်းညွန်လိုက်နာပါ။ ဖျက်စီးရမဲ့အာလူးတူကွောငျးပြီးလျှင်အမျိုးအစားနှင့်များသောအားဖြင့်တောင်ပိုင်းတံဆိပ်ကပ်ထားသည့်အလွန်သေးငယ်သော Cube သို့ဖြတ်မြား: နှစ်ခုမှာစူပါမားကက်ထဲမှာရရှိနိုင်အေးစက်နေတဲ့ hash အညိုရောင်အာလူးမျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုအမျိုးအစားကဤအလွချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အလုပ်လုပ်တယ်။
သင်သည်လူတယောက်ပစ္စည်းနှင့်အတူစတင်ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်တောင်းဆိုမှုရှိပါကရေးနှင့်အဲဒီအကြောင်းပြောပြပါ!
Hash ဘရောင်းအာလူးနှင့်အတူ Start
- creamy Hash ဘရောင်းအာလူး
ဒါကဘက်ပန်းကန်အဖြစ်အလွဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်သင်တစ်အံ့သြစရာအဓိကဟင်းစေရန်အချို့သောကုန်တယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ် meatballs add နိုင်ပါတယ်။ - ဘရောင်း Frittata hash
တစ်ဦးက frittata စေရန်ပိုမိုလွယ်ကူမယ့်တစ်ခု omelets ပါ! ဒီစာရွက်ကအရမ်းလွယ်ကူစွာတစ်ဦးလူအစုအဝေး feeds ။ - ကြက်သားအာလူးဖုတ်
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့တဦးတည်းပန်းကန်မုန့်ညက်တကယ့်ဆုရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သားစိုစွတ်ပြီးပြတ်သားဒိန်ခဲ topping နှင့်အတူတင်ဒါရှိနေမည်။ yum ။
- ဘေကွန် Hash ဘရောင်း Roll ups
ကုန်တယ်ကနေဒါဘေကွန်နှင့်အညိုရောင်အာလူးကြက်ဥနှင့်အတူချက်ပြုတ်နေကြသည် hash, ထို့နောက်ဤကွီးစှာသောနံနက်စာ-on-the-run ကိုစာရွက်ထဲမှာမုန့်ညက် tortillas သို့လှိမ့်။ - Meaty Hash ဘရောင်းအာလူး casserole
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ငါးပါဝင်ပစ္စည်းစာရွက်ပေါကြွယ်နှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေကြောင့်ချစ်ကြပါလိမ့်မယ်။ - ဘရောင်း casserole hash
ကုမ္ပဏီပန်းကန်ထဲသို့လှည့်ရန်ဤရိုးရှင်းသော casserole အချို့ Cube ဝက်ပေါင်ခြောက်ထည့်ပါ။ - ကြက်သားအာလူး casserole
ဤသည် casserole တူနာငါးခေါက်ဆွဲ casserole ငါ့ကိုသတိပေးပေမယ့်အာလူးဟာခေါက်ဆွဲ၏အရပျ၌အသုံးပြုကြသည်။ - မဖြစ်နိုင်တာနံနက်စာ Pie
ဒါကမဖြစ်နိုင်တဲ့ပိုင်, ဝက်သားဝက်အူချောင်း, ဒိန်ခဲနှင့်အာလူးက၎င်း၏အဆာနှင့်အတူတစ်ဦးတနင်္ဂနွေမနက်လည်စာများအတွက်စုံလင်သည်။