ငါအချို့ vanilla crèmefraîcheနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်များအတွက်အသုံးပြုရန်ရန်မစိတ်ကူးခဲ့, ပြီးတော့ငါကောင်တာပေါ်အချို့မှည့်ငှက်ပျောသီးကျော်သတိပြုမိသည်။ Inspiration!
အိမ်လုပ်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်အလွန်လျင်မြန်စွာအတူတူလာသလဲ, က homier ရေစာသို့မဟုတ်အားရစရာသို့မဟုတ်မနက်လည်စာရာပူဇော်သက္ကာဘို့စိတ်ကူးဖို့ခဲယဉ်းပါတယ်။ ထိုအခါ (ကောင်းစွာ-ကောငျးအလှနျစူပါမားကက်ထဲမှာရရှိနိုင်, ဒိန်ခဲစတိုးဆိုင်များ, သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းဝယ်ဖို့) vanilla crèmefraîcheတစ်သိသာ vanilla bean ကိုအရသာနှင့်ဤငှက်ပျောမုန့်အလွန်ကိုအထူးဖွဲ့သော tangy စိုထိုင်းသောနှစ်ဦးစလုံးကဆက်ပြောသည်။
သင်တစ်ဦးရပ်နေသည်ကိုရောနှောသုံးနိုငျ, ဒါပေမယ့်သင်ပြုလျှင်, လှော်ပူးတွဲဖိုင်ကိုသုံးပြီး, ရောစပ်ကျော်မကျင့်။ ခက်ခဲတဲ့မုန့်နှင့် muffins အတွက်အမြန်မုန့် Battery ကိုရလဒ်များကိုရောစပ်ကျော်။ သငျသညျအနိုင်နိုင်နေဆဲမုန့်ညက်နှင့် တွဲ. ငှက်ပျောသီး၏မောအလင်းတန်းများဖြာကြည့်ရှုချင်တယ်။
ငါဖုတ်ငါသောအခါငါ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားကိုချစ်။ ကိတ်မုန့်အိုးနှင့် muffins tins နှင့် (အထူးသဖြင့်) muffins tins လူးခွငျးအမြဲငါနည်းနည်းဆိုးတပါးကိုရှာဖွေသူတို့အားမီးဖိုချောင်တာဝန်များကိုတဦးဖြစ်နှင့် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတစ်ခုကြီးမားကျယ်ပြမှုန်ရေမွှားအများဆုံးကိစ္စများတွင်, တော်တော်ကောင်းစွာအလုပ်မခဲ့ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ကိတ်မုန့်နှင့်အခြားမီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများအဘို့, အမှန်တကယ်ဒယ်အိုး buttering AND flouring ကဲ့သို့တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အချို့မှုန်ရေမွှားရှိပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 3/4 ခွက်မုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- (အခန်းအပူချိန်မှာ) 1/2 ခွက်ကို unsalted ထောပတ်
- 3/4 ခွက်ကိုသကြား
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- (အလွန်, မှည့်သော peeled နှင့် mashed; 1 ဦးခန့် 1/4 ခွက်ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား) 3 ငှက်ပျောသီး
- 1/2 ခွက်ကို vanilla crèmefraîche
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat ။ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနဲ့ 9x5 လက်မမုန့်အိုးကိုလေပေါ်မှာပ။
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆားရောမွှေပါ။
- လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်နဲ့ fluffy သည်အထိအကြောင်းကို 3 မိနစ်ထောပတ်နှင့်သကြားရိုက်တယ်။ ကြက်ဥများတွင်တစ်ကြိမ်ရိုက်တယ်။ အဆိုပါ mashed ငှက်ပျောသီးနှင့်crèmefraîcheအတွက်ရောနှောနေခြင်း။
- သစ်သားဇွန်းမှ Switch နှင့် Battery ကိုမှသုတ်အတွက်မုန့်ညက်အရောအနှောကိုထည့်သွင်း, တစ်ခုချင်းစီဖြည့်စွက်ထည့်သွင်းတာဖြစ်ပါတယ်ရုံသည်အထိရောစပ်။ အဆုံးမှာ Battery ကိုအနိုင်နိုင် Blend ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်အိုးထဲသို့ Battery ကိုခြစ်
- 40 မှ 45 မိနစ်ခန့်ဖုတ်အလယ်သို့ဖြည့်စွက်တဲ့သစ်သား skewer သန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။ ကညင်ညင်သာသာဒယ်အိုးထဲကမုန့်ကိုဖွင့်, တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းပေါ်မှာဖြောင့်မတ်အအေးထို့နောက် 10 မိနစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာထိုင်ကြပါစို့။ ပူနွေးတဲ့အစာကိုစားသို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာ။
အပြောင်းအလဲ: Vanilla Crème Fraiche Banana muffins
သငျသညျ nonstick မုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပက်ဖျန်းခြင်း, muffins သဘောထားပြင်းထန်နှင့်အတူစီတန်းခဲ့ကြကြောင်း muffins tins အတွက် Battery ကိုဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကို 23 မှ 25 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ 10 မိနစ်များအတွက်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးခံ, ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲက muffins လှည့်နှင့်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းမှာသူတို့ကိုဖြောင့်မတ်အေးပြီး။
ရှေ့ကိုသိကောင်းစရာ Make: ဒီပေါင်မုန့်, အများကြီးထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲအထိ 3 ရက်ကြာတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာလုံပိတ်ကွန်တိန်နာအတွက်ငှက်ပျောသီးနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုကျေးဇူးတင်ကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါကလေးများအဘယ်အရာကိုလုပ်ပါနိုင်သလား?
(သင်ထားတဲ့အဟောင်းအာလူး masher ရှိပါကဒီအများကြီးပိုပြီးပျော်စရာဖြစ်လာ; တစ်ခက်ရင်းခွကိုမသုံးလျှင်) ထိုငှက်ပျောသီး mash, nonstick မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ဒယ်အိုးကိုလေပေါ်မှာပသည်, ပါဝင်ပစ္စည်းများတိုင်းတာကြက်ဥ crack, နှိုးဆော်, ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုထက်တောင်ဦး။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 218 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 96 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 253 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |