ကင်မုန် Cake

ဤရွေ့ကားအံ့သြဖွယ်ဆော်လမွန်ငါးကိတ်မုန့်တစ်ဦးတည်းတာဝန်ထမ်းဆောင်သို့မဟုတ်မည်သည့်သုပ်ဖို့ကောင်းတဲ့ထို့အပြင်အဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းဘာဂါစတိုင်သူတို့ကိုတက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရွေးချယ်မှုကိုဥစ္စာပါ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/4 ပေါင် / (သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ diced) ဆော်လမွန်ငါးလွှာ၏ 575 ဂရမ်
• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL breadcrumbs နှင့် (ဖြစ်နိုင်ရင်လွင်ပြင်)
• 1/4 ခွက်ကို / 60 mL Mayonnaise
• 3 အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ (ထုကုန်တယ်)
• 3 ဇွန်း / 45 mL လတ်ဆတ်တဲ့ပြားချပ်ချပ်အရွက် parsley (ကုန်တယ်)
• 2 ဇွန်း / 30 ml Dijon မုန်ညင်း
• 1 ဇွန်း / 15 mL လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL သံပုရာ zest
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ငရုတ်ကောင်း
• 2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အလတ်စားအပူအဘို့အ 1. Preheat ကင်။

အစားအစာ Processor ကိုသို့ 2. နေရာဆော်လမွန်။ အရောအနှောကြမ်းကုန်တယ်သည်အထိရောနှောနေခြင်း။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်းပါ။ ပေါင်မုန့်အစအန Add, Mayonnaise, ထုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်, ကုန်တယ် parsley, Dijon မုန်ညင်း, သံပုရာ zest နှင့်ဖျော်ရည်, ဆား, နှင့်ငရုတ်ကောင်းကုန်တယ်။ ညင်ညင်သာသာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိရောမွှေပါ။

3. Shape 8, အရောအနှောများထဲကတန်းတူအရွယ် Patti ။ သူတို့က 1/2 တစ်ခုလက်မအထူဖြစ်သင့်သည်။

နှစ်ဖက်စလုံးတွင်သံလွင်ဆီနှင့်တိုက်။

4. ကယ့်ကိုကောင်းကောင်း, ရေနံကင်ခြစ်မီးညှပ်နှင့်ခေါက်စက္ကူပဝါ၏ကြီးမားသော pair တစုံကိုသုံးပြီး။ ဒါကကောင်းတဲ့ Non-ချောင်းကိုမျက်နှာပြင်ဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။ ကအနည်းဆုံး 3-4 'passes လုပ်ပါ။

အဆိုပါကင်ပေါ်ကို 5. ရာဌာနဆော်လမွန်ငါးကိတ်မုန့်။ အတူတကွကိတ်မုန့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဂရုတစိုက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဘေးထွက်နှုန်း 3-4 မိနစ် Cook က, ဒါမှမဟုတ်မှတဆင့်ချက်ပြုတ်အထိပါပဲ။ ကင်ထဲကနေဖယ်ရှားပါ။

6. တော၌ထားသောဘက်ချ, ကင်ပေါ်သို့တစ်ဘာဂါအဖြစ်ဟမ်ဘာဂါ buns ရပျရပျ၏ရေနံအတွင်းရှိဆော်လမွန်ငါးကိတ်မုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခဲ့လျှင်။ အဖုံးပိတ် 2 1/2 2 မိနစ်ပေါင်မုန့်ကင်ကြကုန်အံ့။ Remove နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံး toppings နှင့်အတူဘာဂါစုဝေး။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	497
စုစုပေါင်းအဆီ	33 ဂရမ်
Saturation အဆီ	5 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	12 ဂရမ်
လက်စထရော	101 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	943 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	36 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )