Camembert နှင့်ကင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူသားပိုက်ကောင်ဘာဂါ

မကြာသေးမီလများမှာတော့သားပိုက်ကောင်ရဲ့လူကြိုက်များမှုသိသိသာသာတိုးပွားလာခဲ့သည်။ မြေပြင်သားပိုက်ကောင်အမဲသားထက်လက်စထရောအတွက်ပရိုတိန်းအတွက်ပိုမိုမြင့်မားခြင်းနှင့်နိမ့်သည်, အလွန်စွယ်စုံရဲ့အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အမဲသားသို့မဟုတ်အမဲသားများအတွက်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ဒီစာရွက်၏ယဉ်ကျေး မာ့က်စအစားအစာများ , အသားပိုက်ကောင်အသားနှင့်ထိပ်တန်းအပေါ်အရည်ကျို camembert နှင့်အတူ luscious ပေါများကြွယ်ဝဖို့ smokiness ကထပ်ပြောသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်မြေပြင်
• သားပိုက်ကောင်အသား
• ¼ခွက်ကိုကြက်သွန်, အန်စာတုံး
• 3 ဇွန်းလတ်ဆတ်သော parsley, ထုကုန်တယ်
• ထုကုန်တယ် 1 ဇွန်းလတ်ဆတ် oregano,
• ¼ခွက်ကို breadcrumbs နှင့်
• 1 ကြက်ဥ
• 4 ¼ "-thick ချပ်သို့ဖြတ် 1 အဝါရောင်ကြက်သွန်နီ,
• အထူပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ဖြတ်ဖို့ Camembert ဒိန်ခဲ၏ package,
• 4 ဇွန်း Mayonnaise
• 1 minced ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ရောနှောခုနှစ်တွင်အတူတူမြေပြင်သားပိုက်ကောင်အသား, ကြက်ဥ, ပေါင်မုန့်အစအန, ကြက်သွန်, 1 ဇွန်းကုန်တယ် parsley နှင့် oregano ကုန်တယ်။ 4 ဘာဂါသို့ဖွဲ့စည်းရန်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။
2. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်များတွင်အတူတကွ Mayonnaise, parsley နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ကုန်တယ် 2 ဇွန်းရောမွှေပါ။
3. မြင့်မားတဲ့မှအပူကင်။ အဆိုပါကင်ပေါ်ဘာဂါထားပါ။ အမဲသားကို (သာ 2% အဆီ) ဒါကြောင့်ပိန်ကြုံသောကွောငျ့, သူတို့ကချက်ပြုတ်ဖို့ကြာမည်မဟုတ်, အများစုဂိမ်းသားကဲ့သို့သင်သည်ထိုသူတို့ချက်ပြုတ် Over-ချင်ကြဘူး။ ပင်ချက်ပြုတ်သေချာဖို့ဘာဂါတိုင်း 2 မိနစ် Flip ။ သငျသညျသူတို့ကိုဖန်ဆင်းင့်ထူပေါ် မူတည်. အဆိုပါဘာဂါ 6 မှ 8 မိနစ်၌ပြစ်မှားမိပါလိမ့်မည်။

1. ကင်အမှတ်အသားများပေါ်လာသည်အထိဘာဂါကြက်သွန်ချပ်၏, ကင်တဦးတည်းအခြမ်းချက်ပြုတ်နေကြသည်နေစဉ်။ Camembert တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူကြက်သွန်ချပ်နှင့်ထိပ်တန်းဦးချင်းစီလှန်လိုက်ပါ။ တစ်ဦးချင်းစီ Bun အပေါ် Mayonnaise အချို့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါ Bun ၏အောက်ဆုံးတစ်ဝက်အပေါ်တစ်ဦးဘာဂါထားပါ။ ထိပ်တန်းတစ် Camembert-ကြက်သွန်လှီးနှင့်အတူအသီးအသီးဘာဂါ, အဲဒီနောက် Bun ၏ထိပ်ထက်ဝက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	242
စုစုပေါင်းအဆီ	14 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	64 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	208 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	22 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	7 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )