ကဏန်းအရောအနှောပြီးတော့မီးဖုတ်ထားသောနဲ့ကော့တေးငံပြာရည်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ဘောလုံးသို့ဖွဲ့စည်းသည်။ ဒီ appetizer စာရွက်မျှဝေမှုအတွက် Janet မှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 8 အောင်စ
- ကဏန်းအသား
- 1-1 / 2 ခွက်ပျော့ပေါင်မုန့်အစအန
- 1 ကြက်ဥ (ရိုက်နှက်)
- 2 ဇွန်းကော့တေးငံပြာရည်
- 2 ဇွန်း Mayonnaise
- 2 ဇွန်းကြက်သွန်နီအစိမ်း (minced)
- လတ်ဆတ်တဲ့ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- parsley (လတ်ဆတ်သော, သို့မဟုတ်အကြောင်းကို 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကုန်တယ်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ကပ်သောမုန်ညင်း
- dash Cayenne ငရုတ်ကောင်း
- dash ငရုတ်ကောင်း
- 1 ခွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအာလူးကြော်
- (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်များအတွက်) ကော့တေးငံပြာရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကဏန်းအသားပေါင်းစပ်, မုန့်အစအန, ရိုက်နှက်ကြက်ဥ, 2 ဇွန်းကော့တေးငံပြာရည်, Mayonnaise, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, parsley, မုန်ညင်း, နှင့်ငရုတ်ကောင်း; ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- အဖုံးပန်းကန်; 1 နာရီများအတွက် Chilling ။
- အသီးအသီးအဘို့အ rounded လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပြီးဘောလုံးသို့ Form ကိုကဏန်းအရောအနှော။
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအာလူးကြော်အတွက် roll ဘောလုံး; မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ထားပါ။
- 10 မှ 12 မိနစ်သို့မဟုတ်ပူနှင့်ကြင်အညိုရောင်သည်အထိ preheated 425 F ကိုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။
- ကော့တေးငံပြာရည်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Janet အားဖြင့်မျှဝေ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 36 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 11 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 90 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |