ဒီအသင်တို့သည်ဤမြည်းစမ်းကြလိမ့်မည်ကိုဘယ်လိုအရသာစိတ်ကူးဖို့အတွက်သို့မဟုတ်သူတို့အထဲသို့ကိုက်သည့်အခါဤအကြည့်ရှုမည်ကိုမည်သို့ cheesy နိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးရှင်းပြချက်၏အလွန်အကျွံမလိုအပ်ပါဘူးသောသူတို့ကိုချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်သူသည်ဒိန်ခဲကိုချစ်ဘဲနေရသနည်း ဒီမုန့်ညက်၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာကလုပ်နိုင်အောင်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ခဲ့တာပါပဲ။ ဒါဟာတကယ်ကိုပဲသင်လုပ်ပြီး, တဦးတည်းပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သဖြည့်စွက် chilling, ကြော်နှင့်ကဲဒါဆိုရင်တော့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 အောင်စ feta ဒိန်ခဲ
- 3 အောင်စသောက်သည် gouda ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)
- 3 အောင်စထက်သော cheddar ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)
- 1 ကြက်ဥ (အပေါင်း 1 ကြက်ဥအဖြူ)
- 3 ဇွန်းပေါင်မုန့်အစအန panko
- နို့၏ 1 မျိုးစုံ
- မြည်းစမ်းရန်: ငရုတ်ကောင်း
- အပေါ်ယံပိုင်းများအတွက်: (အပေါ်ယံပိုင်းများအတွက် All-ရည်ရွယ်ချက်,) မုန့်ညက်
- (ကြော်များအတွက်) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 3 လက်မ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်ထဲသို့ feta, သောက်သည် gouda နှင့် cheddar ဒိန်ခဲထည့်ပါ။ ဥ, ပေါင်မုန့်အစအန, နို့နှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက် Add နှင့်ကောင်းစွာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူရောမွှေပါ။
- မိနစ် 30 များအတွက်ပန်းကန်နှင့်ရေခဲသေတ္တာအရောအနှောကိုကျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အရောအနှောကိုပိုမိုမြဲမြံစွာဖြစ်လာဖို့အချိန်ရှိခဲ့ပါတယ်သည်အထိတွယ်ကပ်ထုပ်ပိုးပြီးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းချထားပါ။ ဤသည်ကပိုမိုလွယ်ကူသေးငယ်တဲ့ဘောလုံးကိုပုံစံများသို့ဒိန်ခဲလှိမ့်နှင့်ကအတူတူနေဖို့ရှိသည်ဖို့စေသည်။
- တစ်ဦးအလတ်စားစတော့ရှယ်ယာအိုး၌တစ်ဆူအောင်တည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဆောင်ခဲ့ရမည်။
- အလုံးစုံရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်နှင့်အတူငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ဖြည့်ပါ။
- ဒိန်ခဲအရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျြးစိမျ့စိမျ့ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ထွက်ပန်းကန်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်တွယ်ကပ်ထုပ်ပိုးပြီးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင်တို့လက်သို့အရောအနှောများသေးငယ်တဦးတည်းလက်မထူသောပမာဏဖမ်းပြီးနှင့်ဘောလုံးကိုသို့လှိမ့်။ ကိုဖုံးလွှမ်းပေမယ့်မဆိုပိုလျှံပယ်လှုပ်ဖို့သေချာအောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့မုန့်ညက်နှင့်အတူအင်္ကျီကိုအသီးအသီးဘောလုံးကို။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ အရောအနှောများအားလုံးအံ့သြစရာ cheesy ဘောလုံးအသွင်ပြောင်းသည်အထိဤလုပ်ငန်းစဉ် Continue ။
- သေချာသည်အိုးရေအလွန်ထူထပ်ပူရေနံသို့တစ်ကြိမ်အနည်းငယ်ဒိန်ခဲဘောလုံးနေရာမပေးခံရ - အလွန်သတိထားစေသတည်း သူတို့ပေါ့ပေါ့ Brown အခါသူတို့ကအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ပိုလျှံရေနံထစိမ်သကဲ့သို့စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်နေရာနှင့်အတူဒိန်ခဲဘောလုံးဖယ်ရှားပါ။
- ဤအ (optional) အပေါ်ကိုအနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်ပူအစေခံ! ခံစားပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 91 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 28 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 98 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |