နံနက်စာအတွက်ဤအရသာရှိတဲ့ကြော် grit ကိတ်မုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ် Cream ကြက်သားဒါမှမဟုတ်သူတို့နှင့်အတူထိပ်ဆုံး creamy ပုစွန်ငံပြာရည် တစ်အရသာနေ့စဉ်မုန့်ညက်သည်။ သူတို့ကအစများကဲ့သို့တာဝန်ထမ်းဆောင်အရသာပါလိမ့်မယ် polenta အနည်းငယ် marinara နှင့် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူ။
တစ်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်အင်္ဂလိပ် muffins ၏အရပျ၌သူတို့ကိုသုံးပါ ကြက်ဥဘင်နီဒစ် သို့မဟုတ် Open-မျက်နှာကြက်ဥ, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲနံနက်စာအသားညှပ်ပေါင်။ သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းဟင်းရည်သူတို့နှင့်အတူထိပ်ဆုံး။
သငျသညျအမြန်သုံးလျှင် grit , အထုပ်လမ်းညွန်လိုက်နာပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 5 ခွက်ကိုရေ
- ဆားမထိမခိုက် (သို့မဟုတ်မြည်းစမ်းရန်)
- 1 ခွက်ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်မြေပြင် grit
- 1/2 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- ကြော်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့မိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းအတွက်အနာစိမ်းဖို့ရေနှင့်ဆားယူလာပါ။ အဆိုပါ grit Add နှင့် grit ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားနဲ့တူထူသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်, အဆက်မပြတ်မွှေ, မျှတည်ထားပါမှဆက်လက်ခန့်က 15 မှ 20 မိနစ်။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်အနည်းငယ်ပိုကြွက်ကြွက်ဆူသောရေထည့်ပါ။
- အလွှာအကြောင်းကို 3/4 လက်မအရွယ်နက်ရှိုင်းစေရန်ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ပေါ်သို့ပူ grit သွန်းလောင်း။ အဖုံးဖုံးနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လည်ပတ်စေရန်ရေခဲသေတ္တာထို့နောက်အအေးရပ်ကြကုန်အံ့။
- အဆိုပါ grit အအေးနှင့်အခိုငျအမာများမှာအခါ, စတုဂံကိုအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ်အသုံးပြုခြင်းကိုဘီစကစ်မုန့်ခုတ်သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ကျည်ခုတ်ဖြတ်။ မည်သည့်ပိုလျှံမုန့်ညက်ကိုချွတ်လှုပ်, မုန့်ညက်နှင့်အတူ grit အပိုင်းပိုင်းသောင်တူးစက်နဲ့တူး။
- အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားတဲ့, မိုးသည်းထန်စွာ skillet အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1/2 လက်မအကြောင်းကိုအပူ။ ကြော်အတွက် grit ကိတ်မုန့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်ခန့် 4 မှ 5 မိနစ်စုစုပေါင်းအထိပါပဲ။
- စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဆားနှင့်အတူဖြန်း။ ပူပြင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။