ပန်းသီးပိုင်အဆာများနှင့် cranberry ငံပြာရည်၏ထို့အပြင်အဆိုပါအားလပ်ရက်ဤမျှ evocative အရသာ, ဒီအမှိုက်ပုံကိတ်မုန့်သည်၎င်း၏အမည်အားပေးသည် - ခရစ်စမတ်အမှိုက်ပုံကိတ်မုန့်။ ဒါဟာနည်းတူကောင်းစွာကျေးဇူးတုံ့ပြန်အမှိုက်ပုံကိတ်မုန့်ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။
ကအဝါရောင်နှင့်အတူစတင်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူ ကိတ်မုန့်ရောနှော အပေါင်းတို့နှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများညာမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာရောနှောလျက်ရှိသည်။ အကြောင်း, ကိုဆေးကြောရန်မတုံညာဘက်ပါပဲ။
ဒီစာရွက်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲမှသူ့ဟာသူချေးငှားသည်။ ဤနေရာတွင် Start နှင့်သင့်ဖန်တီးမှုတောင်ပံယူကြကုန်အံ့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 (16-အောင်စ) မြေတပြင်လုံး cranberry ငံပြာရည်နိုင်
- 1 (21 အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့ပန်းသီးပိုင်အဆာ
- 1 box ကိုအဝါရောင်ကိတ်မုန့်ရောနှော, 2-layer ကိုအရွယ်အစား
- 4 အောင်စထောပတ်ပျော့ပျောင်း
- 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ် pecans
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 325 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
- တစ်ဦး ungreased 13x9 လက်မအရွယ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲသို့ cranberry ငံပြာရည်ကိုပစ်သိမ်းရန်။
- ဒယ်အိုးထဲသို့ပန်းသီးပိုင်အဆာကိုပစ်သိမ်းရန်။
- အညီအမျှအရောအနှောကိုပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ကိတ်မုန့်ရောနှောဖြန်း။ ထောပတ်နှင့်ကိတ်မုန့်၏အစက်အပေါ်ဆုံးကိုတက်ခုတ်ဖြတ်။
- ကိတ်မုန့် Battery ကိုကျော် walnuts သို့မဟုတ် pecans ဖြန်း။ 65 75 မှမိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့် tester သည်အထိဖုတ်ထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လာသည်။
စွတ်ကိတ်မုန့်သမိုင်း
အမှိုက်ပုံကိတ်မုန့်အဘို့အသက်အကြီးဆုံး-လူသိများချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုမှာတစ်ပန်းကန်ထဲသို့ထောပတ်, သကြား, ကြက်ဥ, မုန့်ညက်, စပျစ်သီးပျဉ်, ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ရေမုန့်အရေးပေါ်သိမ်းထားသူတို့ကိုဖုတ်ဖို့စားတော်ဝန်ညွှန်ကြားချက် 1912 ခုနှစ်ထင်ရှား။ ,
ဒုတိယကမ္ဘာစစ်, အဖြစ်လူသိများအမှိုက်ပုံကိတ်မုန့်, တစ်ဗားရှင်းစဉ်အတွင်း wacky ကိတ်မုန့် အလွန်ခွဲတမ်းနှင့်အိမ်တွင်ထမင်းချက်ဖို့အများအားဖြင့်လက်လှမ်းမမှီပါခဲ့ပြီးသောကြက်ဥအရပျ၌ရှာလကာရည်နှင့်ရေနှင့်ဖွဲ့ခဲ့သည်။
ယနေ့အမှိုက်ပုံကိတ်မုန့်ဘောငျကိတ်မုန့်ရောသမမွှေများနှင့်သစ်သီးသို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းအဆာအချို့ကိုအမျိုးအစားအသုံးပြုမှုကိုမှန်ကန်စေသည်။ အဘယ်အရာကိုအနှစ်တလျှောက်လုံးအတူတူပင်ဖြစ်နေဆဲသူတို့အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်နိမ့်ဆုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 192 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 12 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 20 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 56 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 20 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |