အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့၏ထွန်းနှင့်အတူ, ရှေးခတျေ stovetop ပေါက်ပေါက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်တစ်ဦးပျောက်ဆုံးအနုပညာဖြစ်လာသည်ပုံရသည်။ အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များနှင့်ဘေးဖယ်ခရိုဝေ့ဖ်ပေါက်ပေါက်၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာစွန့်ပစ်, အဟောင်းပေါက်ပေါက်ရုံလွင်ပြင်ထက်သာလွန်အရသာရှိတယ်။ ဒါဟာသိပ်စေရန်လွယ်ကူပြီးပျော်စရာအများကြီးပါပဲ။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပြောင်းဖူးအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်သငျသညျယခုစိတ်ကူးအမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးပေါက်ပေါက်မျိုးပေါင်းရှိသမျှနှင့်အတူရရှိနိုင်ပါသည်စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ , လွင်ပြင်စားသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်နှင့်အတူမိုးဖွဲ, ဒါမှမဟုတ်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူကတက်ဝတ်စားဆင်ယင် - ဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့များမှာ!
ထိပ်ဖျား: အတော်လေးမြင့်မားတဲ့အတူကြားနေရေနံကိုသုံးပါ မီးခိုးအမှတ် ထိုကဲ့သို့သောမွမ်းမံ canola ရေနံသို့မဟုတ် grapeseed ရေနံအဖြစ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ရေနံ (ထိုကဲ့သို့သော grapeseed သို့မဟုတ်သန့်စင်ပြီး canola, ဆီအဖြစ်, ကြားနေ) 2 ဇွန်း
- 1/2 ခွက်ကို unpopped ပေါက်ပေါက်စေ့
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအဖုံးနဲ့မိုးသည်းထန်စွာ 3- မှ 4-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးပြီနောက်ဟင်းမှရေနံနှင့်ပေါက်ပေါက်စေ့ထည့်ပါ။ ကုတ်အင်္ကျီမှရေနံနှင့်အတူအဆန်ဒယ်အိုးကိုလှုပ်။ အဆိုပါအဆန်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေအဖုံးကိုသငျ့သညျ။
- ဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးနှင့်အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ပြုလုပ်ထားပါကသင်သည်အလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်စကားကိုနားထောငျဖို့စတင်သည်အထိရံဖန်ရံခါဒယ်အိုးလှုပ်။
- အဆိုပါလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ခန့် 3 မှ 4 မိနစ်နှေးကွေးမှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိအခါပြောင်းဖူး, အရပျ၌အဖုံးကိုကိုင်ပြီး, pop အပူကနေအနည်းငယ်ကရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်အစဉ်မပြတ်ဒယ်အိုးကိုလှုပ်မှစတင်ခဲ့သည်။
- အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားပါ။ 1 မိနစ်အဘို့အဖုံးအပေါ် Leave - အချို့သောအဆန် pop ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ရပ်တဲ့အခါ, ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲသို့ပေါက်ပေါက်သွန်းလောင်း။
- အတူအလိုရှိသောအဖြစ်လွင်ပြင်, ဒါမှမဟုတ်ရာသီပျော်မွေ့ သံလွင်ဆီ , ထောပတ်, ဆား, သို့မဟုတ်နံ့သာမျိုး။