အနည်းငယ်သောအလငျးသမုန့်သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and ဝက်အများအပြား vanilla ဝက်အူချောင်းထက်ဒီအနည်းငယ်ပိုမိုချမ်းသာစေသည်။ ဒါဟာပေါင်ကိတ်မုန့်တစ်ခုသို့မဟုတ်နွေးမုန့် pudding ၏ချပ်စေရန်လွယ်ကူသော, အရသာရှိတဲ့ topping ပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ဇွန်း cornstarch
- 1 ခွက်သကြား (granulated)
- 1 ခွက်ရေ
- 1 ခွက်မုန့် (အလင်း, ဒါမှမဟုတ်
- ဝက်-and တစ်ဝက် )
- 4 ဇွန်းထောပတ်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- ဆားမထိမခိုက်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပန်းကန်ထဲမှာ, ကောင်းစွာ Blend သည်အထိအတူတကွ cornstarch နဲ့သကြား whisk ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ပြီနောက်ဟင်းအတွက်တစ်ပွက်ဖို့ရေနှင့်မုန့်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- သကြားနှင့် cornstarch အရောအနှောအတွက် Whisk နှင့်မျှတည်ထားပါ, စိတျလှုပျရှားဖှယျအကြောင်း 2 မိနစ်အဘို့, ထူသည်အထိနှင့် bubbly ။
- အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ထောပတ်အတွက်နှိုးဆော်, vanilla နှင့်ဆား။
- တစ်ဘို့ပြီးပြည့်စုံသောငံပြာရည်ခန့် 1 1/2 ခွက်စေသည် ပေါင်ကိတ်မုန့် , မုန့် pudding , ဒါမှမဟုတ် Gingerbread ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 173 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 33 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 20 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 19 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |