ငါး, ပုစွန်, မှို, ဝက်အူချောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက် ... နှင့်ပို
တစ်ဦးက revuelto သည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောနှောအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥတစ်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ စပိန်အတွက်, သငျသညျ revueltos အရက်ဆိုင်များနှင့်စားသောက်ဆိုင်များတွင်တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပေမယ့်သူတို့ကလည်းအိမ်မှာချက်ပြုတ်နေကြသည်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သူတို့ဟာမျိုးအမေရိကန်တွေပျော်မွေ့သော omelets ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။ အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥစပိန်စတိုင်တာဝန်ထမ်းဆောင်အဖြစ်သူတို့ထဲကစဉ်းစားပါ။
ပြင်ဆင်မှုတစ်ဦးထက်ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်မြန်သောကွောငျ့ Revueltos မကြာခဏစပိန်နေအိမ်များအတွက်ညစာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြ အာလူး omelets (tortilla က de patata) ။
Revueltos ကြက်ဥသို့ရောနှောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံနှင့်အတူ menus တွေပေါ်ပေါ်လာပါသည်။ ရိုင်းကညွတ်သို့မဟုတ် esparragos trigueros ကြက်ဥများတွင်အသုံးပြုမယ့်ပေါ်ပြူလာစပိန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါစဉ်တွင် ညွတ် revueltos အတွက်အသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တဦးတည်းဖြစ်နိုင်သည်, ကြက်ဥနှင့်အတူကြီးမြတ် go အခြားပေါင်းစပ်ရှိပါတယ်။ ကြက်ဥသို့ chorizo ထည့်သွင်း revueltos ပျော်မွေ့ရန်နောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အခြားလူကြိုက်များစပိန် revuelto ပါဝင်ပစ္စည်းများတချို့၏တိုတောင်းတဲ့စာရင်းထဲမှာမှာကြည့်လိုက်ပါ:
- Ajetes, trigueros y က gambas: ကြက်သွန်ဖြူအညွန့်, ကညွတ်နဲ့ပုဇွန်
- Champinones y က gambas: အဖြူရောင်မှိုနှင့်ပုစွန်
- Gambas y က tomate: ပုစွန်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး
- Jamon y က cebolla: ဟာမနှင့်ကြက်သွန်နီ
- Setas y က morcilla: တောရိုင်းမှိုနှင့်သွေးဝက်အူချောင်း
- Espinacas: ဟင်းနုနွယ်ရွက်
- Gambas y ကိုအဓမ္မပြုကျင့်မှု: ပုစွန်နှင့် monkfish
- ဆော်လမွန် ahumado: မီးခိုးဆော်လမွန်
- Pimientos y က cebolla: ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီ
- Bacalao con ဆဲလ်ဆာက de chipirones: ပြည်ကြီးငါးငံပြာရည်နှင့်အတူကော့ဒ်
- Sesos က de cordero: သိုးဦးနှောက်ကို
- Trufas: truffles
- Chorizo: စပိန် chorizo ဝက်အူချောင်း
သင်တစ်ဦးမြန်ဆန်လွယ်ကူသောစပိန်ညစာပြင်ဆင်ထားရန်လိုခငျြ Next ကိုအချိန်, revueltos ကြိုးစားနေစဉ်းစားပါ! တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အသုပ်, တစ်ဦး baguette နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန် Add နှင့်သင်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ် မူတည်. မဟုတ်ဘဲထှနျးသောဂန္စပိန်မုန့်ညက်ရှိသည်။
သူတို့ကိုဒိန်ခဲထက်အခြားနံနက်စာနှင့်တဏှာတစ်ခုခုကြက်ဥစေချင်သလား? သင်တစ်ဦးစပိန်အသွင်များအတွက်အထက်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများမဆိုသူတို့နှင့်အတူပြင်ဆင်ထားရန်လိုပေမည်။ (ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ပန်းကန်၏အာဟာရ content တွေကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးလမ်းနိုင်ပါတယ်!)
စပိန်နံနက်စာ Options ကို
ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့အများကြီးအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနဲ့တူခံစားသည်မဟုတ်လော လေ့စပိန်နိုင်ငံတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်သည်ဤသည်အခြားလူကြိုက်များကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းများမဆိုအတွက်ကြက်ဥကြိုးစားပါ:
- Huevos rotos : ကိုလည်း huevos estrellados အဖြစ်လူသိများဒီစာရွက်, စပိန်ဒေသများပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပေမယ့်အမြဲတမ်းကြော်စားအာလူးထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏ရည်ယိုနှစ်နှင့်အတူသံလွင်ဆီထဲမှာကြက်ဥကြော်ပါဝငျသညျ။ သူတို့ကအာလူးကျော် run နိုင်အောင်ဘောဇဉ်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အပေါ်သို့, ထိုကြက်ဥအနှစ်ချိုးဖဲ့ကြ၏။ ဒါဟာမကြာခဏဝက်အူချောင်း, ဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ် chorizo အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ chistorra ကိုခေါ်အသေးစား chorizo ကဲ့သို့ဝက်အူချောင်းကိုလည်းပန်းကန်၏ထိပ်ပေါ်မှာအကျအဆုံးများနိုင်ပါသည်။
- Pipisto con huevo: ဒီစာရွက်တစ်စွပ်ပြုတ်ဒါမှမဟုတ် pisto အတွက် zucchini, ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီ, အာလူးနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်း။ အဆိုပါစွပ်ပြုတ်ပြီးတော့တစ်နေသာ-side-up, ကြက်ဥနှင့်အတူထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
Huevo frito: ဒီကအစားအစာများ၏ထိပ်ပေါ်မှာဝင်သို့မဟုတ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်ဒယ်အိုး-ကြော်တစ်ခါတစ်ရံခဲ့ကြပြီပြတ်သားအနားနှင့်သင်၏ပုံမှန်ကြော်စားကြက်ဥဖြစ်ပါတယ်။