စပ်ငရုတ်သီး Sauce နှင့်အတူဆွဲထုတ်ဝက်သား

ဒါကအရသာဆွဲထုတ်ဝက်သားစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အကြိုက်မှအပူကိုထိန်းညှိဖို့ငံပြာရည်ဖို့ပိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း Cayenne ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ပန်းကန်အကောင်းဆုံးကောင်းတဲ့အေးမြ creamy coleslaw အားဖြင့်ချီးမွမ်းသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 5 ပေါင် / 2.3 ဂရမ်။ ဝက်သားပခုံးကင် (အရိုး-In)
• အဆိုပါပွတ်သပ်ဘို့:
• 2 ဇွန်း / 30 ml ငရုတ်သီးမှုန့်
• 2 ဇွန်း / 30 ml အညိုရောင်သကြား
• 2 ဇွန်း / 30 ml ဆား
• ငံပြာရည် for:
• 1 ခွက် / 240 mL ketchup
• 1 ခွက် / 240 mL cider ရှလကာရည်
• 3 ဇွန်း / 45 mL သကြား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL Worcestershire ငံပြာရည်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL Cayenne ငရုတ်ကောင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ငရုတ်ကောင်း (မြေပြင်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

သငျသညျမိနစ် 30 2 ခွက် / 475 mL hickory သို့မဟုတ် mesquite ချစ်ပ်, ရေအတွက် Pre-စိမ်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်

အဆိုပါပွတ်အောင်: သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ အရောအနှောတွေနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အင်္ကျီကိုဝက်သားကင်။ အဆိုပါကင်အပေါ်အားမရမတိုင်မီအခန်းအပူချိန်မှာမိနစ် 30 မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။

ကင်ပေါ်ဝက်သားချထားပါနဲ့ 4 မှ 5 နာရီကြာသွယ်ဝိုက်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြည်တွင်းရေးအပူချိန် 180-190 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် / 80 မှ 90 ဒီဂရီ C တို့အကြားရောက်ရှိသည်အထိ

ကင်တိုင်းနာရီဖွင့်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်တစ်ဝက်အကြောင်းကိုဆေးလိပ်သောက် box ကိုမှသစ်သားချစ်ပ်ချက်ထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်မှတဆင့်အတွက်တဲ့အခါမှာကင်, ကင်ကိုချွတ်ယူလူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်း, shredding မတိုင်မီ 20-30 မိနစ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်ခွင့်ပြုသည်။

ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်: တစ်အလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်ငံပြာရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပေါင်းရေ 1 ခွက်။ တစ်ပွက်စေခြင်းငှါငါအပူကိုလျှော့ချခြင်း, 8-10 မိနစ်မျှတည်ထားပါရန်ခွင့်ပြုသည်။

နှစ်ခုချိတ်သို့မဟုတ်သင့်လက်ချောင်းများနှင့်အတူဖျက်စီးဝက်သား။ ကိုမဆိုဖက်တီးအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ်မီးရှို့ရာယဇ်-bits စှနျ့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအသားထားပါကငယ်ဖို့ငံပြာရည်အချို့ကိုထည့်ပါ။ buns နှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်လွင်ပြင်ကပျော်မွေ့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1017
စုစုပေါင်းအဆီ	56 ဂရမ်
Saturation အဆီ	20 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	25 ဂရမ်
လက်စထရော	358 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	3.539 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	24 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	99 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )