ဤရွေ့ကားပြင်သစ်ကင်တုတ်သစ်ကြံပိုးနှင့်အချို့သော vanilla နှင့်အတူအနံ့နှင့်လေးတွေသူတို့ကိုမချစ်ကြသည်! ဒီစာရွက်ကြီးမားတဲ့အသုတ်ကိုကတစ်ပတ်တစ်လျှောက်လုံးလွယ်ကူသောနံနက်စာဘို့နှစ်ဆတိုးသို့မဟုတ်သုံးဆနိုင်ပါသည်။ ရုံရေခဲသေတ္တာအိတ်ဝေမျှအေးခဲနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့လိုအပ်သည့်အခါ griddle ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးမီးဖိုတဖို၌ပြင်သစ်ကင်တုတ် reheat ။
ဤပြင်သစ်ကင်တုတ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် မေပယ်ရည် ဒါမှမဟုတ် အသီးရည် ချက်ပြုတ်ဘေကွန် strips တွေ, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဒါမှမဟုတ်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ။ သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့မဟုတ်သီးသူတို့နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ထိုကဲ့သို့သောတက္ကဆက်ကင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အလားတူကြံ့ခိုင်မုန့်အဖြစ်မုန့် 8 ထူချပ်,
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1 ခွက်နို့သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and ထက်ဝက်
- optional ကို 1 ဇွန်း granules သကြား,
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- ပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းချက်ပြုတ်ဘို့ 4 မှ 6 ဇွန်းထောပတ်,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သူတို့ကိုသင်ချင်သလဲဆိုတာအထူပေါ် မူတည်. ခန့် 4 သို့မဟုတ် 5 ဦးချင်းစီအချပ်အဘို့, မုန့် 3 သို့မဟုတ် 4 ချပ်သီးနှံများကိုပုံနှင့်ဂရုတစိုက်တုတ်သို့ချလိုက်တယ်။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, နို့သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and တစ်ဝက်, သကြား, vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။
- ကြက်ဥအရောအနှောတွေနဲ့အင်္ကျီကိုမှလှည့်, ခေတ္တမျှအရောအနှောထဲသို့မုန့်နှစ်ပါ။
- အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်ထောပတ် 3 ဇွန်းအရည်ဖြစ်ကြ၏။
- အဆိုပါထောပတ် foamy ဖြစ်တဲ့အခါ, အညိုရောင်မှနှစ်ဖက်စလုံးကလှည့်, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိသုတ်အတွက်ပြင်သစ်ကင်တုတ်ချက်ပြုတ်။ တစ်ပန်းကန်သူတို့ကိုရွှေ့နှင့်နွေးထွေးသောစောင့်ရှောက်လော့။ လိုအပ်အဖြစ် skillet ဖို့ပိုထောပတ်ထည့်သွင်း, ကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်နှင့်ပြန်လုပ်ပါ။
- မေပယ်ရည်ဒါမှမဟုတ်အသီးရည်နှင့်အတူပူသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ
- အတော်ကြာနေသည်ဟုသူအေးခဲစေရန်, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်ချက်ပြုတ်ပြင်သစ်ကင်တုတ်အိပ်လေ၏။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမုန့်ဖုတ်စာရွက်ထားပါ။ ပြင်သစ်ကင်တုတ်အစိုင်အခဲတွေဟာအခါ, အထိ 2 လကြာရေခဲသေတ္တာအိတ်များနှင့်အေးခဲ၌ထားတော်မူ၏။
- အကြောင်း 30 မှ 45 စက္ကန့်ဘို့အမြင့်သောမိုက်ခရိုဝေ့အေးစက်နေတဲ့ပြင်သစ်ကင်တုတ် reheat ရန်။ ကြီးမားတဲ့အသုတ်ဘို့အခန့် 8 မှ 10 မိနစ် preheated 375 F ကိုမီးဖိုတဖို၌တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်သူတို့ကိုနေရာ။ ဒါမှမဟုတ်ပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးသို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးမီးဖိုတဖို၌ reheat ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်:
နံ့သာ cider ရည်နှင့်အတူပြင်သစ် Toast ဖရုံသီး
နာကျင်မှု Perdu သို့မဟုတ်ပျောက်ဆုံးသွားသောခွန်အား - Cajun စတိုင်ပြင်သစ် Toast
ဒါဟာအိပ်ရာထဲကရယူခြင်းလုံးဝထိုက် Make ဒါဟာပြင်သစ် Toast ချက်ပြုတ်နည်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 168 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 124 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 143 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 8 ဆ |