သင်တစ်ဦးကင်ငံပြာရည်အတွက် cola ကိုသုံးနိုင်သည်မှန်လျှင်, အဘယ်ကြောင့်ဘီယာကို root မဟုတ်လော ဤသည်ငံပြာရည်ကြက်ငှက်များနှင့်ဝက်သားအပေါ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင့်ကင်မှအနည်းငယ်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်စပ်အရသာထပ်ပြောသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်အမြစ်ဘီယာ
- 1 ခွက် ketchup
- 1/2 ခွက်ကိုလိမ္မော်ရည်
- 3 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
- 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 2 ဇွန်းအညိုရောင်သကြား
- 1 ဇွန်းပျားရည်
- 1 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာ zest
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်အမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း (နှစ်သက်လျှင်လျော့နည်းအသုံးပြုနိုင်သည်)
- အရသာအတွက်ဆား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. ရာဌာနအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မိနစ် 20 မျှတည်ထားပါရန်ခွင့်ပြု, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။
2. အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။ ဤသည်ငံပြာရည်အထိ 2 ပတ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားနိုင်တယ်။ တစ်ဦး baste သို့မဟုတ်စားပွဲငံပြာရည်အဖြစ်ငံပြာရည်ကိုအသုံးပြုဖို့ဖြစ်စေ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 17 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 63 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |