အမဲသား stroganoff အဘို့ဤအပို-လွယ်ကူသောစာရွက်ကျန်ကင်အမဲသား, ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှော, မှို, မှိုဟင်းချိုချဉ်မုန့်မုန့်ကိုအသုံးပြုသည်။
အဆိုပါ stroganoff ကျန်ကင်အမဲသားသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ စာရွက်ထဲမှာကျန်ဝက်သားခါးကိုကင်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ကျန်တဲ့ diced 2 မှ 3 ခွက်
- အမဲသားကင်
- မှိုဟင်းချို 1 တတ်နိုင်သမျှ (10 3/4 အောင်စ) မုန့်
- 1 စာအိတ် beefy ကြက်သွန်ဟင်းချို (အခြောက်အရောနှော)
- 1 လုပ်နိုင်သို့မဟုတ်အိုးတလုံးကို (4 အောင်စ) ကိုခွဲမှို
- 3/4 ခွက်ကိုမုန့်သို့မဟုတ်တဝက်တဝက်မှ 1/2
- 1 သို့မဟုတ် 2 ဇွန်းအချဉ်မုန့်, ဆန္ဒရှိလျှင်
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- နှေး cooker ထဲမှာမုန့်နှင့်အချဉ်မုန့် မှလွဲ. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်။
- အဖုံးဖုံးနဲ့ 4 မှ 6 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။
- သုံးပြီးလျှင်, မုန့်နှင့်အချဉ်မုန့် Add နှင့်ကြာကြာ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ လိုအပ်အဖြစ်, မြည်းစမ်းနဲ့ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ထူးအိမ်သင်တစ်ဦးရေသို့မဟုတ်အမဲသားစတော့ရှယ်ယာနှင့်အတူအရောအနှော။
အဆိုပါကျော် stroganoff အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ကြက်ဥခေါက်ဆွဲ , ခေါက်ဆွဲ, ဒါမှမဟုတ်ဆန်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, Steam ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသို့မဟုတ်ညွတ်လှံချက်ထည့်ပါ။
4 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
လွယ်ကူသောမြေပြင်အမဲသား Stroganoff
Sour Cream အတူ Crock Pot အမဲသား Stroganoff
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 192 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 50 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 177 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 10 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |