ဤနေရာတွင်ဤအညာဘက်ပီရဲ့အများဆုံး-မေတ္တာရပ်ခံရေစာဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်မသူမတည့်မှုလှေ-လတ်ဆတ်တဲ့နွေရာသီလိပ်လွဲချော်ထားတဲ့အဟောင်းအကြိုက်ဆုံးခဲ့ကံကောင်းခံစားရသင့်တယ်ပုံပါဘဲ။ သူမသည်ထိုင်းစားသောက်ဆိုင်နှင့်ဝေးပ်ကိုအခြားလူမျိုး၏လက်သည်မှာသူ့ကိုယ်သူအဘို့ဤအရာတစ်ဒါဇင် ပြင်ဆင်. , အိမ်မှာအတူတူပါပဲမပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်ဤအရာဟာကြီးမားတဲ့အသုတ်နှင့်အတူသူမ၏ပျော်ရွှင်အောင်ကိုချစ်, ငါသည်လည်းအဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့ကိုငါ့အဘို့တစ်ခုလွယ်ကူပြီးကျန်းမာသန်စွမ်း "ကိုစားသွားလာရင်း" ရေစာကိုရှာပါ။ ငါရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစည်းစောင့်ရှောက်လျှင်, ငါ cookie ကိုဖမ်းပြီးမှစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါသောအခါငါသည်ဤများထဲမှဖမ်းပြီးနိုင်ပြီး, ငါ့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုချွတ်အစွန်းကြာပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- Sauce နှစ်စပ်နေကြာနို့ဓမ်း:
- (မျိုးစေ့များနှင့်အတူ, minced အနီရောင် Fresno,) 1 ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း
- 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (ထု minced)
- 2 ဇွန်းဂျင်း (လတ်ဆတ်သော, ထု minced သို့မဟုတ်ခြစ်)
- 2 ဇွန်း scallion (ကျဲပါးလိုက်သည်ကို)
- 2 ဇွန်းရှာလကာရည် (ဆန်)
- 2 ဇွန်းအုန်းသီးအမိုင်နို (အောက်တွင်ကြည့်ပါ)
- 2 ဇွန်းနေကြာထောပတ်
- 2 ဇွန်း Sriracha (ပေါင်းလိုအပ်အဖြစ်ကပို)
- 1 ဇွန်းနှမ်းကိုဆီ
- 1/2 ခွက်ကိုအုန်းသီးနို့ (unsweetened)
- 12 နွေဦးအလိပ်ထုပ် (နှင်းဆီအမှတ်တံဆိပ်ကိုရှာဖွေလွယ်ကူသည်နှင့်ဆန်နှင့်အုံးမုန့်ညက်ဖြင့်လုပ်သောသည်)
- ဖြည့်ပါ:
- 3 ခွက်ဆန်ခေါက်ဆွဲ (ချောင်းနဲ့ချက်ပြုတ်)
- 1 ကြီးမားသောထောပတ်သီး (လိုက်သည်ကို)
- 1/2 ခွက်ကိုသခွားသီး (julienned)
- 1/2 ခွက်ကိုမုန်လာဥနီ (julienned)
- 4 scallions (julienned)
- 2 ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း (အမျိုးအနွယ်နှင့်ကျဲပါးချပ်အနီရောင် Fresno)
- 1/2 ခွက်ကိုပင်စိမ်း (လတ်ဆတ်တဲ့ထိုင်း, ထိထိရောက်ရောက်မထုပ်ပိုးအရွက်)
- 1/2 ခွက်ကိုပူစီနံ (လတ်ဆတ်သောအရွက်, ထိထိရောက်ရောက်မထုပ်ပိုး)
- 1/2 ခွက်ကို cilantro (လတ်ဆတ်သောအရွက်များနှင့်အဓိကအား, ထိထိရောက်ရောက်မထုပ်ပိုး)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အဆိုပါစပ်နေကြာထောပတ်နှစ်ငံပြာရည်အောင်: သင်ချောမွေ့ငံပြာရည်ရှိသည်သည်အထိတစ်ဦး Blender ခုနှစ်, မြင့်သောပေါ်မှာရှိသမျှငံပြာရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်စင်ကြယ်သောပေါင်းစပ်။ အပို Sriracha နှင့်အတူရာသီ, ဆန္ဒရှိလျှင်။ ရေခဲသေတ္တာကိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်သို့မဟုတ်အထိ 3 ရက်ကြာအထိပါပဲ။
ရေပူနှင့်အတူတစ်ဦးပိုင်ပန်းကန်ဖြည့်ပါ, ရေတစ်ဆန်စက္ကူ wrapper ထား. , ပျော့နှင့် pliable သည်အထိ, 20 မှ 30 စက္ကန့်အဘို့အစုပ်ယူထားသည်။
ညင်ညင်သာသာအလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ wrapper အိပ်လေ၏။ အဆိုပါ wrapper ၏ဗဟိုမှာတော့သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုများဖြည့်တဲ့ပန်းခြံကြီးဟာပုံထားပါ။
သူတို့တစ်ဦးချင်းစီအခြမ်းပေါ်တွင်သင်၏နည်းနည်းပုံ၏ထက်ဝက်ကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ဂရုတစိုက်တစ်ဦးဆေးပြင်းလိပ်ပုံသဏ္ဍာန်သို့အဆာပတ်လည် wrapper လှိမ့်ရန်စတင်ဖြစ်လျှင်, အဆာ၏ဗဟိုဆီသို့ကျော်နှစ်ဖက်ခေါက်။ သူတို့ကိုသင်ပြီးအောင်အဖြစ်လင်ပန်းပေါ်လိပ်ပုံ။
အဆိုပါနှစ်ငံပြာရည်နှင့်အတူချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်ထခြုံနှင့် 24 နာရီဖွင့်ဘို့ရေခဲသေတ္တာပလပ်စတစ်ထဲမှာလင်ပန်းခြုံ။
နေကြာအမြိုးအနှယျရောင်ရမ်းတိုက်ခိုက်နေခြင်းနှင့်ပန်းနာရောဂါနှင့်အဆစ်များ၏လက္ခဏာများကိုလျှော့ချအတွက်အဓိကကစားသမားဖြစ်သည့်ဗီတာမင်အီး၏အံ့သြဖွယ်အဆင့်ဆင့်ရှိသည်။ နေကြာမျိုးစေ့များတစ်ဦးကလေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုသင်သည်သင်၏အကြံပြုနေ့စဉ်ဗီတာမင်အီး၏ 82 ရာခိုင်နှုန်းကိုပေးသည်
အုန်းသီးအမိုင်နိုအက်ဆစ်ပဲပိစပ်ဆော့စ်တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်အုန်းသီးများကဲ့သို့အရသာမထားဘူး။ ဒါဟာအုန်းသီးသစ်ပင်ပွင့်၏ရည်ကနေလာပါတယ်။ အဆိုပါရည်တစ်ဦးကအလွန်နိမ့်များသောညွှန်းကိန်းအဆင့် 17 မိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ခုပေါများအရင်းအမြစ်, သတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်ကုန်ကြမ်းသည်နှင့်တစ်ဦးနီးပါးကြားနေသော pH ရှိပါတယ်။
ဟဲလ်အတွက်သူမ၏နှင့်သူမ၏မိသားစုရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲသွားတယ်ဘယ်လို Read ဓာတ်နှင့်အတူတစ်မိသားစု Feed ကိုဘယ်လို !
ကြော် Pam Krauss စာအုပ်များ, Penguins Group မှ (USA) LLC, တစ်ဦးက Penguins ကျပန်းအိမ် Company ၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးနှင့်အတူအစီအစဉ်အားဖြင့်သန့်စင်သော Delicious ကနေပုံနှိပျ။ မူပိုင်ခွင့်© 2016, ဟဲလ် Christos LLC