သင့်ကိုယ်ပိုင်ကင်ငံပြာရည်စေလိုပါသလား? ထိုအခါဤသူသည်သင်တို့စတင်ရန်လိုအပ်အခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ကသင်ထို့နောက်မှ add နိုငျသောကောင်းသောအထူခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုငါပေးမည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 16 အောင်စခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
- 1 သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်
- 1/4 ခွက်ကိုသံလွင်ဆီ
- 1/4 ခွက်ကို cider ရှလကာရည်
- 1 မှ 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1 ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ကပ်သောမုန်ညင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Tabasco
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာသံလွင်ဆီထဲမှာ 1. Sautéကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။ ပွင့်လင်းသည်အထိကွတ်။
2. သံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, paprika, မုန်ညင်း, နှင့် Tabasco ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 5 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်မျှတည်ထားပါ။
3. အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်ရှာလကာရည်ထည့်ပါ။ တစ်ဦးအပိုဆောင်း 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါစို့။
သင်ချင်သမျှအရသာထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်ဒီနေရာမှာ မှစ. 4: မွှေးငံပြာရည်အဘို့အအညိုရောင်သကြား, ပျားရည်သို့မဟုတ်ရည်; ချီလီနှင့် Cayenne ပူပြင်းတဲ့ဆော့စ်သည် ဖြစ်. , သို့မဟုတ် smokiness တစ်အရိပ်အမြွက်များအတွက်အရည်မီးခိုး။
ကဖန်တီးမှုဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့မဟုတ် smokiness တစ်အရိပ်အမြွက်များအတွက်အရည်မီးခိုး။ ကဖန်တီးမှုဖြစ်လိမ့်မည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 21 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 4 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |