ဤသည်သကြားလုံးဆူရှီစာရွက်ကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောဆန် Krispies ထံမှဆူရှီကြည့်-ရောနှော, gummy ပိုးကောင်များနှင့်အခြား premade သကြားလုံးစေသည်! ဒါတောင်မှခေါ်ဆူရှီ "မုန်း" ဒီချစ်စရာနှင့်အရသာသကြားလုံးခုခံတွန်းလှန်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။
ဒီစာရွက်နှစ်ခုဆူရှီ၏ "အမျိုးအစားများ", အ maki လိပ်နှင့်ငါး-ထိပ်ဆုံး nigiri ဖန်တီးသတိပြုပါ။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်စေလျက်, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်တဦးတည်းအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါနှင့်အခြားသောအဘို့ညွှန်ကြားချက်ချန်လှပ်နိုင်ပါတယ်။ တိကျမ်းစာ၌လာသည်အတိုင်း, စာရွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2 ဒါဇင်လိပ်နှင့် 2 ဒါဇင် nigiri စေသည်။
ဖေါ်ပြခြင်းဓာတ်ပုံလမ်းညွှန်လက်လွတ်မနေပါနဲ့ သကြားလုံးဆူရှီလုပ်ဖို့ဘယ်လို !
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 tbsp ထောပတ်
- 4 ခွက်သေးသေးလေး marshmallows
- 6 ခွက် crispy ဆန်သီးနှံ
- 20 gummy ပိုးကောင်များ
- အစိမ်းရောင်-အရောင် 2 boxes တွေကိုအသီးအလိပ်-ups
- အသက် 30 ငါး-shaped gummy သကြားလုံး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- နွမ်းစက္ကူနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းနှင့် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူစက္ကူပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦး 12x17 "မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ဆင်ပါ။
- အရည်ကျိုအကြောင်းကို 45 စက္ကန့်သည်အထိ 2 ကြီးမားတဲ့ခရိုဝေ့ဖ်-လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်၏ဇွန်းနှင့်ခရိုဝေ့ဖ်ချထားပါ။
- အဆိုပါ marshmallows လုံးဝအရည်ကျိုမှီတိုင်အောင်ရှိသမျှကို 30 စက္ကန့်နှိုးဆော်, တွေအကြောင်း 1 မိနစ်ပန်းကန်လုံးမှသေးသေးလေး marshmallows ၏ 2 ခွက် Add နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့။ ဒါဟာလုံးဝချောမွေ့တဲ့အထိအရောအနှောမွှေပေးပါ။
- လုံးဝအင်္ကျီသည်အထိဆန်သီးနှံနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏ 3 ခွက်ထည့်ပါ။ ချက်ချင်းပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့အရောအနှောကိုသွန်းလောင်း။ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်သင်၏လက်၌လေပေါ်မှာနှင့်ပါးလွှာသောအလွှာတွင်စာရွက်ထဲသို့သကြားလုံးကိုနှိပ်မှစတင်။ စာရွက်၏တိုတောင်းခြမ်းရဲ့အစွန်းကနေအလုပ်လုပ်နေစတင်ဖို့။ အရောအနှောကိုသာမုန့်ဖုတ်စာရွက်၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ထက်ဝက်ကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မယ်။
- သငျသညျအနီးဆုံးမုန့်ဖုတ်စာရွက်၏တိုတောင်းဘက်နှင့်အတူ, အစွန်းအနေဖြင့် gummy ပိုးကောင်များတရံထားတဲ့လက်မထားပါ။ တိုက်ရိုက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြားတစ်စုံ Place, သင်သည်မုန့်ဖုတ်စာရွက်တလွှားဆန့်ပိုးကောင်များတစ်လိုင်းရှိသည်သည်အထိပြန်လုပ်ပါ။
- သငျသညျကိုကူညီသည့် gummy ပိုးကောင်များပတ်လည်ရှိသီးနှံအရောအနှောလှိမ့်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာလိပ်အောင်ခိုင်မြဲစွာနှိပ်ဖို့ခွန်အားတိုးပွားစက္ကူကိုသုံးနိုင်သည်။ ကြီးမားတဲ့ချွန်ထက်သောဓါးကို ယူ. ထွက်သွားရောအနှော၏ကျန်ကနေ log ကိုခုတ်ဖြတ်။ ဘေးထွက်ကချွတ်ချထားပါ, နှင့်သီးနှံ၏ကျန်ရှိသောများအတွက်ပိုးကောင်များ / လှိမ့ / ဖြတ်တောက်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
- 1-လက်မလည်သို့သစ်လုံးချလိုက်တယ်။ အစိမ်းရောင်-ရောင်စုံသစ်သီး Roll-ups တစ်ဦးချွတ်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီလှည့်လည်ခြုံ။
- ငါး-ထိပ်ဆုံးစေဖို့ "nigiri," ထပ်ဆန်သကြားလုံးအခြေစိုက်စခန်းစေရန် 1-4 လိုက်ပြီး, ဒါပေမယ့်အဖြစ်ကျဲပါးဆန်အရောအနှောကိုနှိပ်ကြဘူး။ ဒါဟာတစ်ချိန်ကမုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့ဖိအကြောင်းကို 3/4 လက်မအထူဖြစ်သင့်သည်။
- 1.5 လက်မ 3/4 လက်မအကြောင်းကိုစတုဂံစသကြားလုံးဖြတ်ယူပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုစတုဂံထိပ်ပေါ်မှာသကြားလုံးငါးထားပါနှင့်တစ်ခုလုံးကိုအထုပ်ပတ်ပတ်လည်အစိမ်းရောင်အသီးကိုသီး Roll-Up ကိုတစ်ဦး 1/2 လက်မချွတ်ခြုံ။
- တစ်ဦးပြီး touch နဲ့များအတွက်ပိုမိုစစ်မှန်ကြည့်ရှုရန်သင့်ဆူရှီလင်ပန်းအလှဆင်။ အကြံပြုချက်များ Wasabi များအတွက်ပဲပိစပ်ဆော့စ်, အစိမ်း-tinted ကြာပွတ်မုန့် (သို့မဟုတ်အရည်ကျိုအဖြူရောင်ချောကလက်) အတွက်ချောကလက်ဆော့စ်အစားများနှင့်ကျဲပါးချဉ်ဂျင်းအဘို့အပန်းရောင်ငါးလိုက်သည်ကိုပါဝင်သည်။
မှတ်ချက်: နေ့ချင်းညချင်းထွက်ခွာသွားလျှင်အသီးထုပ်စေးကပ်ရရှိသွားတဲ့အဖြစ်အဲဒီသကြားလုံးအကောင်းဆုံး, သူတို့လုပ်နေကြတယ်နေ့ကိုစားရနေကြသည်။ တနည်း, သင်နောက်ဆုံးခြေလှမ်းသည်အထိသူတို့ကိုတက် ပြင်ဆင်. , သင်သည်ထိုသူတို့စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီတခါသူတို့ကိုခြုံနိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 171 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 5 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 80 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 38 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |