ဆိတ်ဒိန်ခဲဖြင့်ရောနှောရွှေဖရုံသီး Pie ကင်ဒိန်ခဲ

သငျသညျထူးခြားတဲ့, ပွဲလမ်းသဘင်, Fall-ရေးရာအစားအစာရှာနေလျှင်, အဘယ်သူမျှမကနောက်ထပ်ကြည့်ရှုပါ။ ဤသည် tangy ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲနှင့်အတူဒိန်ခဲကင်ဖရုံသီးပိုင်အားလပ်ရက်ရာသီစုံလင်အားရစရာဖြစ်ပါတယ်ရောနှော! နှေးကွေးနေ cooker ဖရုံသီးထောပတ်, tangy ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ, crunchy သကြားလုံးအခွံမာသီးများနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အတူ လုပ်. , buttery မုန့် toasted, ဒီသားညှပ်ပေါင်မုနေ့လည်စာ, ညစာသို့မဟုတ်အချိုပွဲအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ဤသည်အိမ်လုပ်ဖရုံသီးထောပတ်လုပ်ရှင်းရှင်းရိုးရှင်းပါသည်။ ရုံပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နေစဉ်ကြွယ်ဝသော, အထူ velvety ထောပတ်ဖွံ့ဖြိုးအထိနှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာထားလေ၏။

သင်ဖရုံသီးထောပတ်အောင်အချိန်ဖြုန်းချင်ကြပါဘူးလျှင်, ကိုယ့်အားလပ်ရက်ရာသီအတွင်းသင့်ဒေသခံကုန်စုံဆိုင်ပိုင်ရှင်သို့မဟုတ်အထူးအစားအစာစတိုးဆိုင်ထွက်စစ်ဆေးပါ။ ကုန်သည်ဂျိုးရဲ့, လုံးအစားအစာများနှင့်များစွာသောပိုပြီးအမျိုးသားရေးချည်နှောင်ပုံမှန်အားဖြင့်အားလပ်ရက်ရာသီအတွင်းကသယ်။

အမှုအရာ ပို. ပင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအောင်ရှာဖွေနေပါသလား ပေါ်သားညှပ်ပေါင်မုအောင်ကြိုးစားပါ သစ်ကြံပိုးလောကဓာတ်မုန့်။

အရက်မဟုတ်လော အဘယ်သူမျှမစိုးရိမ်မှုတွေကိုသင်ရိုးရှင်းစွာ 1/2 ခွက်ကိုပန်းသီးဖျော်ရည်အဘို့အထုတ်ဖလှယ်ခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့နိုငျပါသညျ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• P ကို နို့ဓမ်း umpkin :
• 1 လုပ်နိုင်တဲ့ဖရုံသီးစင်ကြယ်သော
• 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
• 1/2 ခွက်ကိုပျားရည်
• 1/2 tbsp ။ ရွှေဖရုံသီးပိုင်အမွှေးအကြိုင်
• 1 tbsp ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• 1 Tsp ။ သစ်ကြမ်းပိုး
• 1 ရိုက်ချက်ဝီစကီ (သို့မဟုတ် spiced ရမ်)
• ရွှေဖရုံသီး Pie ကင်ဒိန်ခဲရောနှော:
• 2 ချပ်ပေါင်မုန့် (ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ)
• 3 tbsp ။ ပျော့ပျောင်းသောဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ (ကှဲပွား)
• 2 tbsp ။ ရွှေဖရုံသီးထောပတ်
• 1 tbsp ။ candied အခွံမာသီး
• 1 tbsp ။ ဆားနယ်ထောပတ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

ရွှေဖရုံသီးနို့ဓမ်း:

1. nonstick မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ crockpot ကိုလေပေါ်မှာပ, ပြီးတော့တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အချောသည်အထိမွှေပေးပါ။
2. အဆိုပါ crockpot ထဲသို့ရောနှောပါဝင်ပစ္စည်းများလောင်းနှင့်အဖုံးနှင့်အတူမြင့်မားသောအပူဖို့ crockpot အပေါ်လှည့်။
3. ကအနည်းဆုံး 2 နာရီအဘို့, ဒါမှမဟုတ် 4 နာရီအများဆုံးမှတက်ဖရုံသီးထောပတ်ထမင်းချက်ကြပါစို့။ အဆိုပါနှစ်ဖက်အရောအနှောအဆိုပါ crockpot ကပ်မထားဘူးဒီလမ်းတိုင်းနာရီသို့မဟုတ်ဒါနှိုးဆော်နှင့်ခြစ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါကြောင့်ပြုမိရဲ့သောအခါ, အထူ creamy ဖြစ်လိမ့်မည်။ အချို့ ADDED ပေါများကြွယ်ဝလိုအပ်ပါတယ်လျှင်, အရောအနှောသို့အမှန်တကယ်ထောပတ်နှိုးဆော်အခမဲ့ခံစားရသည်။

1. ကထူနှင့် creamy ဖြစ်လာသည်အခါ, အပူထဲကနေဖယ်ရှား, အအေး, ပြီးတော့တစ်ဦး၌ဆွဲထားကြ၏ဖုံးနဲ့လုံအိုးတလုံးထဲမှာသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုပါ။

ရွှေဖရုံသီး Pie ကင်ဒိန်ခဲရောနှော:

1. , smearing, ဒါမှမဟုတ်ပြိုကျနေဖြင့်မုန့်တဦးတည်းအချပ်ပေါ်သို့ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲစတင်ဖို့။ ထိပ်ပေါ်မှာဖရုံသီးထောပတ်ထားပါနှင့် candied အခွံမာသီးနှင့်ဖြန်း။ မုန့်၏အခြားအချပ်မှဆိတ်ဒိန်ခဲ၏ကျန် Add နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာထားပါ။
2. အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မုများ၏အပြင်ပန်းပေါ်ကို smear ထောပတ်နှင့်သွန်းသံ skillet, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး panini စာနယ်ဇင်းထဲမှာထားပါ။ အလတ်စားမြင့်မှအပူ Turn နှင့်အပေါ်ယံလွှာရွှေသည်နှင့်ဆိတ်ဒိန်ခဲပျော့ပျောင်းနှင့်အလယ်တန်းအတွက်နွေးဖြစ်ပါတယ်သည်အထိချက်ပြုတ်။ လိုအပ်ပါကလှန်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။
3. အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မုပြုပြီးတာနဲ့အပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သားညှပ်ပေါင်မုကျောတက်ပါဝင်ပစ္စည်းများထူကိုကူညီမယ့်တစ်မိနစ်အဘို့ထိုင်ကြကုန်အံ့။ ဝက်အတွင်းက Cut နဲ့ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1415
စုစုပေါင်းအဆီ	25 ဂရမ်
Saturation အဆီ	13 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	48 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	452 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	300 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	10 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	18 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )